18/09/2026
TARTÁS - KITARTÁS
Amikor az órán egy mozdulatot hosszan tartunk, egy ponton remegni kezdenek az izmaink.
De minden alkalommal jobban bírjuk.
A jó hír pedig, hogy a rendszeres edzés során nem csak azért tudjuk idővel könnyebben ‘tartani’ az adott poziciót, mert az izmaink erősödnek, hanem azért is, mert a kitartásunk növekszik.
Ez pedig érezhető lesz az élet minden más területén is, nem csak a sportban. 🩷
Rebi délutáni óráira még van néhány szabad helyünk! A mai egy remek alkalom, hogy velünk együtt fejlődj!
Reformer All Levels
17:00 • 18:00 • 19:00