Csilli

Ha IGEN, akkor Neked való a Csilli Pilates! Szeretettel várlak csoportos óráim egyikén, vagy előre egyeztetett magánórámon!

Pilates és jóga órák otthonos környezetben🪴
📍Budakalász, József Attila utca 11, 2011
Sokszínű órakìnálat, egy közösség!✨
Bejelentkezés és további információk: csilli.motibro.com • Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben?
• Szeretnél egészséges testben élni?
• Szeretnéd érezni, hogy bármilyen napi kihívással szembe tudsz nézni, mert nem nehezíti hátfájás, derékfájás, elpuhult izomzat?
• Szeretnél boldogan nézni a tükörbe, mert egy elégedett és büszke arc mosolyog vissza Rád? Miért pont Pilates?
• Ellentétben sok más órával, itt úgy erősödik a tested, hogy közben védjük a gerincedet
• Figyelünk a megfelelő testtartásra, a gerinc fájdalommentességét és kellő rugalmasságát biztosító mély izmokat erősítjük elsődlegesen
• A külső szemmel jobban látható izmok (váll, fenék, comb, has) is látványos fejlődésnek indulnak
• Kellemes, lágy zenére lassan, precízen kivitelezett mozdulatsorokkal erősítjük a különböző testrészeinket
• Folyamatosan áramló légzéssel segítjük a nehezebb feladatokon átjuttatni magunkat, valamint a légzésre összpontosítás segít az óra alatt magunkra figyelni, befelé koncentrálni
• Nyújtásokkal visszaállítjuk a megdolgoztatott izmokat eredeti hosszára, ezáltal a kisebb fájdalmakat/blokkokat kioldjuk, kidolgozzuk magunkból

Miért pont Csilli?
• A Csilli a nevemre utal, a Csillára :) és minden órát áthat az óraadó személyisége - nyitott, mindenkire kíváncsi, pozitív életszemléletű ember vagyok
• Szeretek Veletek tornázni és nagy öröm számomra, hogy Ti is energiát fektettek abba, hogy ne csak most, de később is jól érezzétek magatokat a bőrötökben. Jó látni, tesztek azért, hogy ne kelljen fájdalommal élni, hisz sajnos sokunknak kellett hosszabb-rövidebb ideig ezt megtapasztalnia
• Szeretném minél több embernek átadni azt a tudást, amivel teljesebb életet élhet, mert a sport, a mozgás mindenre megoldást nyújt és mindenen átsegít!

16/09/2026

🌿Pilates-& Jóga Tábor 🌿
🚩Október 16-18.
Már csak 4️⃣ szoba maradt!!🙈💕

🪷Részletek:

https://facebook.com/events/s/pilates-es-joga-tabor--teljes-/1433323955297643/

12/09/2026

Csilli Budakalász

🧘‍♀️ INGYEN JÓGA ALKALOM + EXTRA EGÉSZSÉG VÁR RÁD
SZEPTEMBERBEN! 🌿

Drága Vendégünk! 🥰

Akár lelkes tagja vagy már a stúdiónknak, akár most készülsz csatlakozni a közösségünkhöz, van egy fantasztikus hírunk a számodra: új akciónkkal most mindenki nyer! 🎉

🥳Tegyél egy hatalmas lépést az egészséged, a vitalitásod és a belső békéd érdekében!

✨ A jóga nemcsak a testedet erősíti és nyújtja, de segít leküzdeni a stresszt, javítja a tartást és feltölt pozitív energiával! 🔋💪

Hogyan szerezheted meg az ajándékodat? 🎁

1️⃣ Látogass el ebben a hónapban Juan egyik Yoga órájára 🧘‍♂️ (az órák angol nyelven zajlanak, így a nyelvtudásodat is frissen tarthatod! 🇬🇧).

✨péntek 18:00-19:00 (60 perc)
✨szerda 13:00-14:00 (60 perc)

2️⃣ Mi pedig megajándékozunk +1 INGYEN alkalommal 🎫, amit később bármelyik óránkra szabadon felhasználhatsz!

Őrizd meg az egészséged a hűvösebb őszi napokon is, és találd meg az egyensúlyt Juan magával ragadó óráin! 🍁

❤️ Várunk szeretettel szeptemberben is! 👋

😊Kattints a linkre, és fektess be az egészségedbe még ma:

👉csilli.motibro.com 👈

08/09/2026

Csilli Budakalász 🌿
⭐Pilates ⭐Jóga ⭐Reformer Pilates

Ha megkérdezik melyiket szeretem jobban, talaj vagy reformer Pilates, bevallom nehezen tudok válaszolni.

Az alap koncepciót minden órámba beviszem:

Teljes mentális fókuszba hozni a csapatot és magamat úgy, hogy a feladat nehézsége- az erő és hajlékonyság fokozása- a teljes test átmozgatása megfelelő arányban legyen jelen minden órámon, miközben az egyensúly gyakorlatok és a különböző koordinációs feladatok segítségével stimuláljuk az idegrendszert, hogy ne nagyon tudjon belekènyelmesedni az órába.🫣😁

És akkor a Stretching Flow-ról🌿 még nem is beszéltem- azt is imádom tartani és hiszek a gyógyító hatásában is.🙏

🙌Igazából ízlés kérdése, ki melyiket szereti jobban, kinek mire van inkább szüksége, én nem tudok választani!😍

Ahogy a gyerekeim közül sem tudnèk, így az óráim közül sem!😄

Szeretettel várlak bármikor- bármilyen órámra!🤗

Csilli🩷

csilli.motibro.com

💥Első alkalom fél áron!!💖 Csilli

17/08/2026

🥇Szívből Gratulálunk!🥇

🎈Íme a rangsor;

Az első 8 helyezett, akik az elmúlt 1 évben a LEGTÖBBET JÁRTAK A CSILLI-BE!!!😍🙏🔥❤️

HÁLÁSAN KÖSZÖNJÜK!!!
AJÁNDÉK 🎁 NEKTEK!

✅8.-4. Helyezett:
3 ajándék talaj óra 🎁

✅3.ès 2. Helyezett:
5 alkalmas talaj bérlet 🎁

✅1. Helyezett:
10 alkalmas talaj bérlet 🎁

Köszönjük, hogy jártok a Csilli-be és mindenki másnak is, aki jön hozzánk töltődni!🤗🙏

Miattatok és értetek igyekszünk kihozni a Csilli-ből a legjobbat!🤍

Köszönjük az órák utáni boldog és elégedett mosolyotok, csillogó szemeteket és élvezetben, szenvedésben együtt töltött pillanatainkat!😆🩷💜💛

csilli.motibro.com

10/08/2026

😲Nem is mondtam⁉️🤩

🤩🐣EARLY BIRD ÁR 🥳148.000 helyett 🔥1️⃣2️⃣8️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣ Ft🔥
Előleg fizetési határidő ➡️aug 30.

https://www.facebook.com/share/1EYVDsfcdT/

03/08/2026

Nyáron is top formában!
🤟💪🩷

csilli.motibro.com

😊Kezdőként is csatlakozhatsz!

✨ NYÁRI RESTART:
TALÁLD MEG A BELSŐ BÉKÉD A CSILLI STÚDIÓBAN! 🧘‍♀️☀️

💥A nagy nyári melegben te is fáradtabbnak, nyúttabbnak érzed magad?

💦Ne hagyd, hogy a kánikula elvegye az energiádat!

😊A nyár tökéletes időszak arra, hogy lelassulj, és extra figyelmet adj a testednek és a lelkednek.
Miért várunk a Csilli Stúdióban a nyári hónapokban is?

🤪🤍Hűsítő menedék: Kellemes, klimatizált környezetben vészeli át a tested a hőséget.

💪Feltöltődés, nem fáradás: A nyári jóga nem kimerít, hanem új erővel ajándékoz meg.

🙏Énidő Budakalászon: Egy hely, ahol magad mögött hagyhatod a mindennapi stresszt.

🩷Megtartott egyensúly: Nem kell ősszel mindent a nulláról kezdened, maradj mozgásban most is!

➡️Gördítsd ki a matracod nálunk, és töltsd fel a belső akkumulátoraidat!

🤗Akár teljesen kezdő vagy, akár tapasztalt sportoló, itt a helyed.

Csak magadat kell hoznod, a többit mi biztosítjuk. ✨

👉 Nézd meg a heti órarendünket, és foglald le a helyed még ma!

Találkozzunk a matracon!

01/07/2026

🔥REFORMER BÉRLETAKCIÓ A CSILLIBEN! 🔥

🎉 2026. július 1. és 31. között:

💛 1 alkalom – 6.800 Ft

✨ 5 alkalmas bérlet (2 hónapig érvényes)
💥 32.000 Ft (6.400 Ft/alkalom)

✨ 10 alkalmas bérlet (2 hónapig érvényes)
💥 55.000 Ft (5.500 Ft/alkalom)

✨ 10 alkalmas bérlet (3 hónapig érvényes)
💥 59.000 Ft (5.900 Ft/alkalom)

✨ 20 alkalmas bérlet (10 hétig érvényes)
💥 99.000 Ft (4.950 Ft/alkalom)

📍 Budakalász – József Attila utca 11.
🌐 csilli.motibro.com

📩 Foglald le a helyed időben, és válaszd azt a bérletet, amelyik legjobban illik a nyári terveidhez!

23/06/2026

Budakalászon a Csilli-ben Pilates és Reformer Pilates, jóga és meditációs órákkal várunk szeretettel!
Egész nyáron, akciós bérlet lehetőségekkel!💕🙌💪
🚩csilli.motibro.com

10/06/2026

🎉 NYÍLT NAP A CSILLI PILATES ÉS JÓGA STÚDIÓBAN! 🎉

📅 Június 27., szombat - SAVE THE DATE!

Akár régi Csillis vagy, akár új, egész nap várunk 30–45 perces bemutató órákkal, egyszerre 3 teremben, egy helyszínen!

✨ Pilates
✨ Jóga
✨ Reformer Pilates
✨ Yogilates
✨ Meditáció
✨ És még sok más óratípus

💰 A részvételi díj minden 30-45 perces gyakorlásra 1.000 Ft, így akár több foglalkozásra is bátran bejelentkezhetsz a csilli.motibro.com📲 weboldalon, és több óratípust is kipróbálhatsz egy nap alatt.

💛 Szeretettel várjuk korábbi vendégeinket is! Ha már jártál nálunk, itt a remek lehetőség, hogy kipróbálj egy új óratípust, vagy új oktatóval mozogj együtt.
👫 Külön öröm számunkra, ha hozol magaddal valakit, aki még nem járt nálunk, és szívesen kipróbálná a pilatest vagy a jógát!

🍋 Az órák után pedig maradj egy kötetlen beszélgetésre a stúdió konyhájában, ahol hűsítő limonádéval várunk.

Ismerd meg jobban a stúdiót, az oktatókat és a közösséget! Találkozzunk június 27-én a Csilliben! ✨

Cím

József Attila Utca 11
Budakalász
2011

Telefonszám

+36304887370

Weboldal

http://csilli.motibro.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Csilli új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.