Priority-Budaörs

31/05/2026

Holnaptól hivatalosan is beüt a nyár! ☀️

De van még idő formába lendülni és jól érezni magunkat a bőrünkben idén még a strandon is!

Új hét, új évszak, új hely, új energiák csak Ti kelletek!

Csapjatok le a helyekre: https://priority.booked4.us/public/?isAdmin=false

Íme az új órarend holnaptól élesítve:

08/05/2026

SORSOLÁS✨

Íme a nyereményjáték nyertesei:

1. Online/személyes állapot felmérés : Falkai Szilvia
2. Személyi edzés : Gabriella Gabriella
3. 5 alkalmas csoportos órára szóló bérlet: Nóra Hauser

Gratulálok mindenkinek, kérlek vegyétek fel velem a kapcsolatot!

Köszönöm mindenkinek, aki játszott és legyetek résen jönnek még izgalmak és új lehetsőségek!
✨

05/05/2026

MA ÉJFÉLIG még tudtok játszani! 😍

Segítsünk picit egy játékkal a lendületen?💪

Hoztam egy nyereményjátékot, hogy könnyebb legyen a kezdés, újrakezdés vagy csak szimplán izgalmasabb legyen a folytatás😍

Mondom mi a dolgod, ha szeretnél játszani és részt venni a sorsolásban az értékes nyereményekért:
- kövesd be a Priority oldalát
- kommentben jelölj meg valakit, akivel szívesen edzenél egy jót
- oszd meg ezt a bejegyzést.

És, hogy milyen nyeremények várnak rád...😍:
- egy online vagy személyes állapotfelmérés
- egy alkalom személyi edzés
- a fő-fő-fő nyeremény pedig egy 5 alkalmas csoportos órára szóló bérlet.


Játék időtartama: április 29 - május 5.
Sorsolás: május 6.
Játékra fel!✨

Addig is ha úgy érzed elkezdenéd, változtatnál bármilyen formában, keress bizalommal és elindulunk közösen az úton! ✨

30/04/2026

Úgy érzed mindaz a változás, amit szeretnél elérhetetlen számodra és minden erőddel azon vagy, hogy ezt valahogyan elfogadd?
..van egy titkom, nem kell! ✨

Pontosan tudom milyen az amikor, el akarod fogadni a helyzetet mert nem látsz más opciót.
Mikor magadra kényszeríted a mondatokat, hogy "ilyen az alkatom", "erős a csontozatom", "úgyse menne", "én ilyen típus vagyok"... én is megpróbáltam. Hallgattam a hamis hangokra és így sok-sok év és tapasztalat után visszatekintve évekig választottam a könnyebb utat és a beletörődést.

Otthon kezdtem, a kis pár négyzetméteres szobácskám falai között...aztán megváltozott az életem teljesen és itt vagyok edzőként és a saját tapasztalásaim által igyekszem segíteni az embereknek, hogy egészségben és szeretetben legyenek Önmagukkal!

Tudom, hogy ha valaki szeretne, akkor képes 180 fokot forgatni az életén, elsősörban Önmagáért és én ebben szeretnék támaszt nyújtani.

Induljunk el együtt egy olyan úton, ami elvezet Hozzád! ✨

29/04/2026

Segítsünk picit egy játékkal a lendületen?💪

Hoztam egy nyereményjátékot, hogy könnyebb legyen a kezdés, újrakezdés vagy csak szimplán izgalmasabb legyen a folytatás😍

Mondom mi a dolgod, ha szeretnél játszani és részt venni a sorsolásban az értékes nyereményekért:
- kövesd be a Priority oldalát
- kommentben jelölj meg valakit, akivel szívesen edzenél egy jót
- oszd meg ezt a bejegyzést.

És, hogy milyen nyeremények várnak rád...😍:
- egy online vagy személyes állapotfelmérés
- egy alkalom személyi edzés
- a fő-fő-fő nyeremény pedig egy 5 alkalmas csoportos órára szóló bérlet.


Játék időtartama: április 29 - május 5.
Sorsolás: május 6.
Játékra fel!✨

Addig is ha úgy érzed elkezdenéd, változtatnál bármilyen formában, keress bizalommal és elindulunk közösen az úton! ✨

28/04/2026

✨ Itt a jó idő és vele együtt közeleg a várva várt nyár – ideje, hogy jól érezd magad a testedben! ✨

Közeledik a napsütés, a könnyedebb ruhák, a strandolások, a hosszú nyári esték időszaka… és ilyenkor valahogy még inkább vágyunk arra, hogy energikusabbnak, magabiztosabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezzük magunkat a saját testünkben. ☀️

De a nyári forma nem a tökéletességről szól.
Nem a megfelelésről, hanem arról, hogy jól érezd magad a bőrödben.

Hogy legyen erőd, lendületed, önbizalmad.
Hogy örömmel öltözz úgy, ahogyan jól esik.
Hogy felszabadultan élvezd a strandot, a nyaralást, a pillanatokat — mindenféle feszengés nélkül.

Most van itt az idő, hogy tegyél magadért.
Nem holnap. Nem hétfőtől. Most. ✨

A Priorityben együtt dolgozunk azon, hogy erősebb, fittebb és magabiztosabb legyél — nem csak nyárra, hanem hosszú távon is.
Családias közegben, személyre szabott figyelemmel, valódi támogatással.

Mert a cél nem csak az, hogy jól nézz ki a strandon,
hanem hogy jól érezd magad a testedben — minden nap. 💛

✨ Kezdjük el együtt még ma, hogy a nyár ne csak szép legyen, hanem felszabadult is! ✨

27/04/2026

✨ Új óratípus a Priorityben – Kismama torna ✨

A várandósság egy csodálatos, ugyanakkor rengeteg testi és lelki változással járó időszak. Ilyenkor még fontosabbá válik, hogy biztonságban érezd magad, figyelmet kapj, és olyan mozgásformát válassz, ami valóban támogat Téged és a babádat is. 💛

Éppen ezért érkezik a Prioritybe az új óratípus: Kismama torna, ahol nemcsak testedzés vár, hanem egy biztonságos, támogató tér és közösség.

A családias, kis létszámú stúdió lehetővé teszi, hogy minden alkalommal teljes figyelmet kapj. Nincs tömeg, nagy zaj — csak Te, a tested, a babád és a tudatos, biztonságos mozgás.

Az órák során:
• támogatjuk a helyes testtartást
• segítjük a medence és a törzs stabilitását
• figyelmet fordítunk a gátizom tudatos működésére
• dolgozunk a megfelelő légzéstechnikán
• csökkentjük a hát-, derék- és medencetáji feszültségeket
• felkészítjük a testedet a szülés fizikai folyamatára

Számomra különösen fontos, hogy ide ne csak edzeni gyere, hanem pici megérkezni legfőképpen Önmagadhoz. Egy helyre, ahol kérdezhetsz, lelassíthatsz picit, ahol támogatást kapsz, és ahol valóban figyelnek Rád.

A Priorityben a kismama torna több mint mozgás —
egy biztonságos kapaszkodó ebben a különleges időszakban.

✨ Ha szeretnél egy támogató, családias közegben készülni a szülésre, szeretettel várlak a Priority új kismama óráin, csütörtökönként 10 órától! ✨


~be your own Priority~
💛