17/02/2022
Hogyan készülj fel egy késes támadásra?
1.Fejleszd a kommunikációd és a mérlegelési képességed!
A késes támadások zömében a kés az utolsó pillanatban kerül elő!!!
Ezért van roppant kevés esélyed, hogy elfuss illetve hogy elővedd az önvédelmi tollad meg hogy lefújd,lelődd!
A támadó se hülye ezt zárja ki először...Gondolkozz egy támadó fejével! 5 méterrel a rablás előtt vennéd elő a kést?
Ha ilyen egyszerű lenne ezt kivédeni ezt az egészet senkit nem tudnának késsel megtámadni.
Nem fagyhatsz le ez a legfontosabb! Beszélj! Működj együtt és közben figyelj mert nincs rá garancia hogy ez elég lesz neki.
Minden önvédelmi pillanatnál az „összeugrás” előtti rész az egyik legfélelmetesebb.
Nehéz megszólalni és ennek a gyakorlását nem lehet kihagyni az edzésből!
2. Matek: 1 másodperc alatt simán lehet 5-8 szúrás is!
Ezért kell megtanulnod kontrollálni a késelő kart mert különben ezt az őrületet nem tudod megállítani.
A kontrollt legalább 5-10 másodpercig kell tudnod tartani. Ilyen feltételek mellett fogja lehetővé tenni az agyad hogy elkezdj ellentámadni ami a következő lépés.
Keményen kell az agyad trenírozni arra hogy meg fogsz sérülni!
Felejtsd el azokat a forgatókönyveket hogy p**k pakk megoldod és ott se vagy.
Nem véletlen hogy akiket megtámadnak sokszor halnak meg vagy szenvednek súlyos sérüléseket.
3. Soha ne frissen teszteld az önvédelmi képességeid az egódat meg engedd el!
Egy igazi támadásnál 10 lépés hátránnyal kezdesz. A félelem a pánik a meglepettség felemésztik a képességeid nagy részét.
Oda lesz a technikád,gyorsaságod,erőd,
koordinációd.
Ezért kell hogy edzésen is biztonságos körülmények közt, de igenis idézd elő hogy szédülsz kóvályogsz össze vissza és már félsz mert tudod hogy támadás fog érni.
Elbuksz, felállsz újra és újra.
Ha ötből 2-3 alkalommal sikerül akkor reális volt az edzés.
Betesztelnéd hogy néz ez ki?
Jelentkezz kezdő szemináriumunkra FEBRUÁR 26!
Katt a linkre az infókért
https://mrsd.hu/szeminariumok/kezdo-kalah-szeminarium/
