02/08/2023
Ismerjétek meg Nórit, aki a Zachán Performance hivatalos mentáltrénereként segíti innentől edzettjeink munkáját, hogy ne csak fizikailag, de mentálisan is ott legyenek a pályán! 🔥
•
•
•
•
Méhes Nóra vagyok, mediátor, sport mentáltréner, sport coach. 🧠
Elsősorban azonban 3 sportoló gyermek édesanyja👩👦👦, aki évtizedes tapasztalattal bír arról, hogy milyen ismeretlen feladatok elé állíthatja a fiatalokat az edzések, versenyek sorozata, valamint az ilyenkor felmerülő elvárások az edzők, a sporttársak és önmaguk részéről is. ⚽️
Ahhoz, hogy a mai rohanó, eredményorientált világunkban felkészülten, magabiztosan tudjanak szembenézni a rájuk váró feladatokkal, tisztában legyenek saját képességeikkel, megfelelő tudatosságot képviseljenek - legyen az a sport területe, a tanulás, vagy egyéb közösségi tevékenység -, nem csak fizikálisan, hanem mentálisan is a megfelelő formában kell lenniük!💆🏽☄️
Épp ezért fontosnak tartom, hogy a fiatalok megfelelő mentális felkészítésben is részt tudjanak venni az edzések során, hogy a kétes helyzeteket a maguk oldalára tudják fordítani, illetve az esetleges nehéz helyzeteket felhasználva segítsék önmagukat, egymást a fejlődésben.📈
Célom gazdagítani a sportolók tudástárát, melyet remélhetőleg az élet egyéb helyzeteiben is alkalmazni tudnak! 📚✔️
Méhes Nóra mediátor, sport mentáltréner
Méhes Nóra
