04/01/2026
2026-ban is várok minden felnőtt mozogni vágyót! A gerincterápiás gyakorlatok differenciáltan egyéni erősséggel jelennek meg az órákon. Így mindenki saját testalkatához fizikai állapotához mérten tud gyakorolni a csoporton belül!
Teljesen kezdőknek is.
Pár alkalom után már érezni fogod a lelki testi változást. 🧘🏻🧘🏼♀️
🌿🌿🌿🌿Mi mindenre jó az elmélyült befelé forduló jógagyakorlás? 🌹Kedélyjavító🌞🌸antidepresszáns hatása is van a jógának, amit sokan nem tudnak.
🔥💥Nem csak a fizikai állapot javítására kiválló, de a lelkedet is erősítik, oldják a felgyülemlett stresszt a gerinckímélő -erősítő jógaórák.
🌞Ha szeretnél csatlakozni a csoporthoz privát üzenetben jelezd nekem. 🧘🏼♀️🧘🏻🧘🏻♂️Teljesen kezdő szinttől. Rekreációs gyakorlatokkal.
🍀. Kedden 18.00-19.30
🌸Csütörtökön 18.00-19.30
