PoleDream Fitness

15/09/2026

Gyerek kezdő rúdsport edzés van nálunk minden CSÜTÖRTÖKön 16:00tól!!
Annyira imádom ezt az órát! Ők még sokkal jobban elbírják magukat, mint a felnőttek! 😍
Ezen az órán nem csak forgásokat tanulunk, hanem tornázunk és játékosan erősítünk is a rúdsporthoz. Nekik ez egy igazi játszótér, lógunk, mászunk, akadálypályázunk. Közben észrevétlenül fejlődik az önbizalmuk. Az edzés fejleszti a koordinációt, egyensúlyt, kitartást és a hajlékonyságot is.
Másznak, lógnak és erősek lesznek! 🤸🏻‍♀️
A rúd nekik olyan, mint egy mászóka, csak függőlegesen. Mindenki aki jár hozzám felnőttként, azt mondja (köztük én is😅) bárcsak gyerekként kezdte volna ezt a remek edzést.

14/09/2026

Vasárnap fotózásunk volt ismét, amire egy szerintem gyönyörű helyszínt sikerült találjunk! 😍 Nagyon várjuk az eredményt, de úgy gondolom, mindenki csodálatos volt! Sokszor fárasztóbb, mint egy edzés, mert a pózokat ki kell tartani sokáig, és a legtöbbször többször is meg kell csinálni, hisz el forog, nem jó a szög stb., de mindenképpen megéri! 🙏🏻🥰
Köszönjük Photography by János Szabó az együttműködést! :)

(A rudat miután a képeket néztem vettem észre hogy így raktam össze..nem is tudom hogy és miért 🤣🙈de ez már így lett)

05/09/2026

Most jutottam ide, hogy le írjam az új kezdő gyerek rúdsport óránk remekül alakult! 🥰 Annyira aranyos és ügyes gyerekek voltak, hogy öröm volt velük lenni. 🙏🏻 Kicsit el is fáradtam, mert azért őket nem olyan egyszerű lefoglalni, de annyira jó volt látni milyen kis ügyesen próbálnak minden feladatot megcsinálni. 🩷 Persze képet nem csináltam, eszembe sem jutott.. 🙈
Jövőhét csütörtök ismét gyerek rúdsport edzés nálunk! 🥰 Várok minden lelkes kislányt! 🤸🏻‍♀️😊 Lehet még csatlakozni 5 éves kortól!

(ez a kép Szarvason készült nyáron)

31/08/2026

Csütörtökön 16:00tól várunk minden gyereket kezdő rúdsport edzésen! :)
Még van pár szabad helyünk, ha szeretnétek egy szuper edzésformával megismerkedni!
Mi már nagyon várjuk!! 🥰🤸🏻‍♀️

27/08/2026

Ma 17:30tól fent leszünk a színpadon Békéscsabán, a Szent István téren! Várunk mindenkit szeretettel!! 🥰🤸🏻‍♀️ Utána oda tudtok jönni hozzánk érdeklődni, vagy akár ki is próbálhatjátok ezt a remek sportot! 😊

20/08/2026

❗Idén is van újra lehetőség teljesen kezdő csoportban elkezdeni a rúdsportot!❗
Ha már régóta gondolkozol, itt az idő! 😁
🔹A legjobb sport, mely alakformáló, önbizalom növelő és igazi kihívás számunkra!
🔹Minden érdeklődőt várunk szeretettel és nagy lelkesedéssel! 😊
🔹A helyek száma korlátozott, előre bejelentkezés szükséges!
🔹Első edzés: szeptember 10. 18:00
🔹Ha kérdésed van, írj üzenetben vagy hívj a 06305201306-os telefonszámon!

18/08/2026

🔜HAMAROSAN kezdő rúdsport órák indulnak gyerekeknek Békéscsabán a PoleDream Fitness stúdióban!!
🔹Várom azokat a gyerekeket, akik szeretnének mozogni, erősödni!
🔹Az edzésen a gyerekek saját testsúlyos gyakorlatokkal erősödnek. Fejlődik a mozgáskoordinációjuk, az állóképességük, a magabiztosságuk és kitartásuk is! Kisebbeknek még játékos formában!
🔹Már a kezdetek óta vannak nálunk folyamatosan gyerekek is, van aki már felnőtt lett, de a lelkesedése megmaradt 🙏🏻🥰
🔹Hobbi szinten vagy a későbbiekben versenyzés is lehetséges!
❗Előzetes bejelentkezés szükséges!! A helyek száma korlátozott!
🔹Első edzés szeptember 3. 16:00
🔹Jelentkezés/további információ telefonon vagy akár itt Messenger üzenetben is lehetséges!
Megosztásokat köszönjük! 🥰

Edzőterem/fitneszterem

13/08/2026

Kézen állni jó 🤸🏻‍♀️💪🏻

12/08/2026

Mai:
Egyik kedves tanítványom: "Magdi, te ezt meg tudod?"
Én: "Szerintem igen! "