BalAnce Gyógytorna és Mozgásközpont

BalAnce Gyógytorna és Mozgásközpont Békéscsabán Gyógytorna és csoportos edzések,bejelentkezés alapján! Az egyes óratípusokról és órarendről érdeklődj üzenetben vagy telefonon

Crosstraining,gerinctorna,nyújtás,UV Vibe Movement (UV lámpás EGYEDÜLÁLLÓ mozgásirány),gyermek mozgásfejlesztés!

Olyan, hogy mindenkiről tökéletes kép készüljön, szinte esélytelen… 😅 De hogy az edzés végére mindenki kellemesen hulla ...
26/08/2026

Olyan, hogy mindenkiről tökéletes kép készüljön, szinte esélytelen… 😅 De hogy az edzés végére mindenki kellemesen hulla fáradt legyen? Na, az már sokkal inkább garantált! 🤣💪

Várunk mindenkit szeretettel, aki szeretne erősödni, fejlődni, és közben egy jó kis közösséghez tartozni! ❤️

🏋️ Crosstraining
📅 Hétfő – 17:30
📅 Kedd – 18:30
📅 Csütörtök – 17:30

Szeptemberben újabb időpontokkal bővül az órarend‼️

Gyere, eddzünk egy jót együtt! 💪🔥

Juhúúú…! 😊Mi tényleg igyekszünk mindenkire gondolni!Keressétek Emit bizalommal ❤️❤️Miért fontos a mozgás 50 év felett is...
13/08/2026

Juhúúú…! 😊
Mi tényleg igyekszünk mindenkire gondolni!
Keressétek Emit bizalommal ❤️

❤️Miért fontos a mozgás 50 év felett is?

✨ Segít megőrizni a mozgékonyságot és rugalmasságot
💪 Erősíti az izmokat és a mélyizmokat
🦴 Támogatja a gerinc és ízületek egészségét
⚖️ Javítja az egyensúlyt és a koordinációt – így a mindennapok is biztonságosabbak
🧘‍♀️ Enyhítheti a hát-, nyak- és gerincpanaszokat
😊 Feltölt, javítja a közérzetet, és segít aktívabb, önállóbb életet élni

Nem az életkor számít, hanem az, hogy mit teszünk azért, hogy jól érezzük magunkat a testünkben. ❤️

🌿 Senior gerinctorna – kíméletes mozgás, tudatosan az egészségért.

Ritkán teszek ki posztot,mert nem szeretünk villogni – de ezt most muszáj megosztani. 😄Nézzetek csak ránk! Nem vagyunk p...
04/08/2026

Ritkán teszek ki posztot,mert nem szeretünk villogni – de ezt most muszáj megosztani. 😄

Nézzetek csak ránk! Nem vagyunk profi sportolók, csak egy banda, aki hétről hétre bevállalja a kemény edzéseket, mert megéri. Az izzadság közös, a nyögések közösek 😊 a “na még egy kör” közös szenvedés is közös és az én szapulásom is,hogy ez ma már megint túl sok lett 😂

De ami igazán számít: itt nem csak súlyokat pakolunk. Van, aki a legjobb barátját találta meg itt, van, aki a szerelmét ,van aki egy nehéz hét után pont ide jön kibeszélni magát. Edzés után is összetartunk – és szerintem ez a lényeg.
Vannak akik nem szeretnek a képen szerepelni,de az edzések szerves részeit képezik 🩵

Köszi, hogy velünk tartotok. Ti vagytok a legjobb csapat. 🖤🐾

Crosstraining időpontok:
Hétfő 17:30
Kedd 18:30
Csütörtök 17:30

📣 EDZŐT KERESÜNK! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️Bővíteni szeretnénk edzői csapatunkat!🎯 Célunk, hogy a Lencsési lakótelepen minél színesebb ...
07/01/2026

📣 EDZŐT KERESÜNK! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Bővíteni szeretnénk edzői csapatunkat!

🎯 Célunk, hogy a Lencsési lakótelepen minél színesebb mozgásformák közül választhassatok.

Ha tudsz olyan edzőről, aki egy új, szuperül felszerelt edzőteremben szeretne dolgozni óraadóként, akkor
👉 keress minket bizalommal,
vagy 🙏 segíts egy megosztással!

📍 Cím: Fejér Géza tér 1.

Köszönjük, ha hozzájárulsz a közösségünk építéséhez! 💪✨

❤️🌟Halihooo❤️🌟Az év eleje sokak számára az újrakezdés időszaka.Ha egész évben arra vártál, hogy januárban végre csatlako...
04/01/2026

❤️🌟Halihooo❤️🌟

Az év eleje sokak számára az újrakezdés időszaka.
Ha egész évben arra vártál, hogy januárban végre csatlakozz egy új, támogató csapathoz, most itt az alkalom: vágj bele velünk.

Nálunk a mozgás valóban mindenkié.
Délelőtti és délutáni órarenddel várunk, felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt, széles szakmai kínálattal:

– cross training
– nyújtás
– gerinctorna
- aerobic
– köredzés
– UV lámpás dinamikus jóga
– csak csajok edzés
- gyermek mozgásfejlesztés

Valóban lefedjük szinte az összes mozgásformát, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelőt – legyen a cél egészségmegőrzés, rehabilitáció vagy aktív életmód.

Más termekkel ellentétben nálunk az éves nagy bérletakció februárban indul‼️‼️‼️
Addig azonban van egy teljes hónapod arra, hogy kipróbáld az edzéseinket, megismerd a közösséget, és átgondolt döntést hozz egy hosszabb távú elköteleződésről – felénk és önmagad felé.❤️

📩 Fontos: a bérletakció nem minden óratípusra érvényes‼️‼️‼️
Részletekért írj privát üzenetben.

03/12/2025

🔥 MA CSAK CSAJOK EDZÉS! 🔥
És ma bizony fókuszban a kritikus részek… tudod, azok, amik a tükör előtt mindig megszólalnak:
„Hellóóó, mikor foglalkozol már velünk?!” 😅

💥 A mai edzés fő célpontjai:
🍑 Farizom – mert a kerek popsi nem Photoshoppal készül.
💃 Belső comb – hogy a forrónadrág ne ellenünk dolgozzon.
🧱 Törzsizmok – avagy: „Erős core = nem roppan meg a derekam a bevásárlástól.”
👋 Integető háj – ma köszönünk el tőle, nem vele integetünk! 😂

✔ hatékony, izolált gyakorlatok
✔ kontrollált, szép kivitelezés
✔ aktiválás + erősítés + formálás
✔ és persze egy kis „jólesően meghalok” érzés a végére 💀💪

📅 Minden SZERDÁN 17:00-tól vár a Csajok Edzés!
Gyere, dolgozzunk azon, ami minden nőnek kritikus 🤭🔥

28/11/2025

✨ Ha péntek, akkor UV Techno Jóga! ✨
Zárd a hetet egy igazán különleges, feltöltő élménnyel – ahol a mozgás, a fények és a ritmus egyszerre ébresztik fel a tested és a lelked!

🕕 18:15
📍 Békéscsaba, Féja Géza tér 1

Kapcsolódj ki, áramolj, engedd el a hetet, és add át magad a flow-nak!
Vannak még helyek mára 🩵

25/11/2025

🏋️ Súlyzós edzés Békéscsabán! 💪
Ha szeretnél erősebb, tónusosabb, fittebb lenni, akkor itt a helyed!
Csoportos súlyzós edzéseink minden szinten végezhetők – kezdőtől haladóig mindenkinek adunk kihívást és motivációt. 🔥

📍 Helyszín: Békéscsaba, Fejér Géza tér 1.
🕒 Időpontok:
• Hétfő – 17:00
• Kedd – 18:35
• Csütörtök – 17:25 / 18:35

✨ Amit várhatsz:
– teljes te**es erősítő edzés
– formálás, izomerő-növelés
– jó hangulatú, lendületes óra
– folyamatos szakmai segítség

Gyere el, próbáld ki, és hozd ki magadból a legtöbbet! 🔥💯
Várlak szeretettel!

A héten még kétféle jógával várunk benneteket! 🧘‍♀️✨📅 Ma 18:15 – UV lámpás dinamikus jóga Annával📅 Szombat 9:30 – Jóga N...
21/11/2025

A héten még kétféle jógával várunk benneteket! 🧘‍♀️✨

📅 Ma 18:15 – UV lámpás dinamikus jóga Annával

📅 Szombat 9:30 – Jóga Norbival

Zárd a hetet dinamikusan, és kezd a hétvégéd frissen, feltöltődve! 💫🧘‍♂️

Cím

Féja Géza Tér 1
Békéscsaba
5600

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni BalAnce Gyógytorna és Mozgásközpont új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória