19/05/2026
Támogatói kérésünkre jelemtkezett Méhes Nóra sport-mentáltréner, szociológus, szociálpszichológia specializációval és az SSL Team Hungary hölgy tagjainak ajánlotta fel, hogy szaktudásával segíti az integrálódást és így a csapat eredményességét. Négy alkalommal kapnak más látószöget és megközelítést a lányok bázisunkon az Ypsilon Yacht Club Alsóörs termeiben.
Nóra így mesélt magáról: "Az elmúlt években sportolók mentális felkészítésén túl a sporton belüli konfliktusokkal, csapatdinamikával, a női és anyai szerepekkel és a stressz hatásával foglalkoztam. Ezekben a témákban sporttudományi konferenciákon adtam elő a sportpszichológiai szekcióban. Jelenleg az ideiglenes szervezetek felépítésével, működésével és kommunikációjával kapcsolatban írok tanulmányokat, amik jelentős egyezőséget mutatnak a professzionális, projekt alapú sport csapatok működésével, kommunikációjával. Továbbá a Társadalomtudományi Kutatóintézet egyik kutató csoportjának vagyok tagja, ahol a témánk a társadalom és a csoportok működése az íratlan szabályok tükrében.
Egyéni felkészítőként dolgoztam/dolgozom free diving, kajak-kenu, kick-boksz, úszás, vízilabda, röplabda, és elsősorban vitorlázás sportágakban. Csapat szinten pedig kézilabda, röplabda és vitorlázás sportágakban. Eredmények tekintetében nemzetközi és országos bajnokságok dobogóira, illetve olimpiai szereplésre készítem fel a sportolóimat sikerrel.
A felajánlásomat az ihlette, hogy a lányok beillesztése egy férfi csapatba nagy kihívással járhat, ami a lányok részéről nyomást, elvárásokat és lehetőségeket rejthet magában. Ezek szolgálhatják a teljesítményt, azonban csak akkor, ha ezeket tudatosan tudja használni a csapat minden tagja. A csapat rezilienciája (a változékony helyzethez való alkalmazkodása és a teljesítmény fenntartása) a pszichológiai biztonságot, a hozzáállást, a hibázást, a kockázatvállalást, a kommunikációt, a befogadást és a támogatást egyaránt takarja. A csapat hatékonysága így nem csak az egyéni teljesítményen, hanem leginkább a csapatként való működésen fog múlni.
Én abban tudlak benneteket segíteni, hogy egyrészről egyénileg eszköztárat tudunk építeni azokra az esetekre, amikor az egyéni érdekek/problémák/gondolatok felül akarnak kerekedni a csapat célokon. Illetve a csapatnak egy rendszert tudunk építeni, azokból a tényezőkből, amiknek alapvető megléte egyértelműen fog benneteket támogatni a célok elérésében."
Fotók Méhes Nóra
