Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 17:00 - 20:00 Kedd 17:00 - 20:00 Szerda 16:00 - 20:00 Csütörtök 17:00 - 20:00 Péntek 17:00 - 20:00 Szombat 09:30 - 12:00

Mozdulat Mozgás Műhely Sport és Terápiás Centrum Bognár Adrien oldala

Kezdolap
Magyarország
Ajka
Mozdulat Mozgás Műhely Sport és Terápiás Centrum Bognár Adrien oldala

"A sport a test útján nyitja meg a lelket" (Szent-Györgyi Albert) ..egy hely, ahol jól érzed magad:)

04/08/2026

Szeretettel várom az érdeklődő gyerekeket és szüleiket Augusztus 28-án pénteken 17 órakor tartandó Légtánc nyílt napunkra.
A nyílt nap térítésmentes, de a csoportbontás miatt regisztrációhoz kötött! A későbbiekben januárban lesz a következő ilyen alkalom.
Első csoport 17.00-17.30
- 4 és 5 évesek, óvodások, elsősorban alapozó órákra (hammock, talajtorna, ügyességi-erőnléti gyakorlatok-játékos módszerek)
Második csoport 17.30-tól 18.00-ig
- 6 éves kortól 8 éves korig (hammock, erőnléti feladatok, stretching, talajakrobatika)
Harmadik csoport 18.00-18.30-ig
- 8 éves kortól
hammock, karika, trapéz, kocka, erőnléti feladatok
További info:
[email protected]
30-411-42-54 Kevesebb megjelenítése

16/07/2026

Szeptembertől újraindulnak a népszerű PlusSize edzések – 16 év szakmai tapasztalattal várlak a te sikeredért!
Családias hangulatban, korlátozott helyekkel várjuk a sportolni és fogyni vágyókat a Mozdulat Mozgás Műhely támogató közösségébe 🙂
Szeptembertől felejtsd el a feszengést, és válts életmódot egy olyan helyen, ahol otthon fogod érezni magad!
Miért szeretik a tagjaink a PlusSize Klubot?
🏡 Mert.... családias jellegű sportterem/ légkör ahol adott a támogatás és inspiráció egy szakmailag felkészült stáb segitségével
👥 Mert..... maximum 17 fős a létszámlimit.
A limitált csoportlétszám garantálja, hogy az edző folyamatosan figyel rád, és segít a gyakorlatok helyes, ízületkímélő kivitelezésében.
🎯 Mert..... Fókuszban a rendszeresség: Heti legalább 2 edzés, amely segít felépíteni az új, egészséges sportolási rutint.
🧩 Mert... Itt nincs két egyforma óra! Unod a sablonos sorozatokat? Mi is.... Minden egyes edzést úgy tervezünk meg, hogy az újdonság erejével hasson, így észre sem veszed, és már el is telt az idő.
💰 Mert... Teljes körű szolgáltatás, megfizethető áron érhető el, azért, hogy ne a pénztárcád legyen akadálya az egészségednek.
Célunk, hogy minél többen átéljék a mozgás örömét, beépítve a hétköznapokba a rendszeres mozgást!
A klubtagság havi díja mindössze 14 000 Ft / hó (heti 2 edzés az általad kiválasztott időpontban, táplálkozási és mentális coaching szakember segítségével, rendszeres súlykontroll, időszakos klubfoglalkozások)
⚠️ Figyelem! Mivel a maximális létszám limitált, a szabad helyek száma gyorsan fogy és szerencsére alacsony a fluktuáció 🙂 mielőbb foglald le a helyed 🙂 Két induló csoport, két időpont közül lehet választani.
📅 Rajt: Szeptember 2. kedd 19.00
Edzésnapok és időpontok: minden hétfő és szerda 18.00, kedd és csütörtök 19.00
📍 Helyszín: Mozdulat Mozgás Műhely,
Ajka, Téglagyári u. 21.
Szeretettel várlak benneteket!

15/07/2026

✨ Emelkedj a magasba!
3 Alkalmas, intenzív Légtorna Workshop Felnőtteknek
✨Mindig is ki akartad próbálni a légtornát, de nem tudtad, hogyan kezdj hozzá?
Vagy már van tapasztalatod, de szívesen megismernél új eszközöket?
Itt a tökéletes alkalom!
Három egymást követő pénteken kihívás, fejlődés és garantált sikerélmény vár rád a levegőben.
🎪 Amit kipróbálhatsz a 3 alkalom alatt:
- Légtorna karika (Aerial Hoop): Elegáns forgások és pózok.
- Selyem (Aerial Silk): Látványos nyújtások és mászások.
- Légtorna kocka (Aerial Cube): Különleges, térbeli formációk.Trapéz (Static Trapeze): Erő és dinamika a magasban.
- Rúd (Pole Fitness): Akrobatika és magabiztosság.
📅 Időpontok és időtartam: Július 24. péntek 17.00
3 egymást követő pénteken a Mozdulat Mozgás Műhelyben, alkalmanként 90 perc tiszta repülés és tanulás.
🧘‍♀️ Kiknek ajánljuk?
Teljesen kezdőknek (nem szükséges előképzettség).
Újrakezdőknek, akik formába hoznák magukat.
Minden FELNŐTTNEK, aki unja a hagyományos edzőtermeket 🙂
Az óra díja: 5000 Ft/90 perc

08/06/2026

Július 13-től délelőtti edzőtábor lesz, naponta 9-től 13.30-ig. Tízóraival sok sporttal, 10.000 Ft/fő/nap
A minimális létszám 8 fő, külsősöket is fogadunk!
Remek lehetőség egy erős alapozáshoz, az ősszel induló légtánc edzésekhez!

28/05/2026

Kèt hely felszabadult a nyári lègtorna táborba június 22-26 közötti időszakban🤗
3 ètkezès, sok lègtorna, sok játèk!
A tábor díja: 39.000 Ft
Info:
Bognár Adrien
MMM vezető edző
30-4114254
[email protected]

26/02/2026

MÁRCIUSI MEGÚJULÁS II.
Még 3 szabad helyünk van 🙂
Az első csoportunk megtelt, DE MÁRCIUS 10-ÉN keddtől tudsz csatlakozni a MÁSODIK PLUS SIZE csoportunkhoz 🙂
Itt az idő, ne tétovázz tovább 🙂
120 NAP A MAGABIZTOSSÁGÉRT! 🌸
Unod, hogy az edzőtermekben feszengened kell?
Vágysz egy közösségre, ahol a 14-es méret felettieké a főszerep? Indítsd velünk a tavaszt, és érkezz meg a nyárba kicsattanó formában!
📅 Március 10-től június végéig (4 teljes hónap)
📍 Hol?
Mozdulat Mozgás Műhely
Ajka, Tèglagyári u. 21.
Mit adunk neked, hogy garantáltan sikerüljön?
🎁 INDULÓ SZAKMAI CSOMAG: Március 10-én egy komplett segédlettel várunk, hogy az első perctől tudd, mit és hogyan csinálj!
🥗 TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS: Nem diétát adunk, hanem életmódot tanítunk. Segítünk, hogy az étkezés a szövetségesed legyen, ne az ellenséged.
💸 KEDVEZMÉNYES HAVI BÉRLET: A program ideje alatt fix, 14.000 Ft kedvezményes áron veheted igénybe a havi 8 alkalmas (heti 2) sportolási lehetőséget!
💪 SZAKÉRTŐI TÁMOGATÁS: Speciálisan telt idomokra szabott gyakorlatok, ízületvédelem és folyamatos motiváció.
Ez a 4 hónap neked szól, ha:
✅ Szeretnél fittebb lenni, fogyni ès újra jó formában lenni 🤗
✅ Fontos a szakmai háttér és a biztonságos mozgás.
✅ Egy támogató női közösségben fejlődnél legszívesebben.
Ne halogasd tovább! A csoport létszáma korlátozott, hogy mindenkire maximális figyelem jusson. 🧘‍♀️✨
👉 JELENTKEZZ MOST üzenetben vagy itt: 06304114254
Első edzès/tájèkoztató március 10. kedd 19.00

25/02/2026

MÁRCIUSI MEGÚJULÁS II.
Az első csoportunk megtelt, DE MÁRCIUS 10-ÉN keddtől tudsz csatlakozni a MÁSODIK PLUS SIZE csoportunkhoz :)
Itt az idő, ne tétovázz tovább :)

120 NAP A MAGABIZTOSSÁGÉRT! 🌸
Unod, hogy az edzőtermekben feszengened kell?
Vágysz egy közösségre, ahol a 14-es méret felettieké a főszerep? Indítsd velünk a tavaszt, és érkezz meg a nyárba kicsattanó formában!
📅 Március 10-től június végéig (4 teljes hónap)
📍 Hol?
Mozdulat Mozgás Műhely
Ajka, Tèglagyári u. 21.
Mit adunk neked, hogy garantáltan sikerüljön?
🎁 INDULÓ SZAKMAI CSOMAG: Március 10-én egy komplett segédlettel várunk, hogy az első perctől tudd, mit és hogyan csinálj!
🥗 TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS: Nem diétát adunk, hanem életmódot tanítunk. Segítünk, hogy az étkezés a szövetségesed legyen, ne az ellenséged.
💸 KEDVEZMÉNYES HAVI BÉRLET: A program ideje alatt fix, 14.000 Ft kedvezményes áron veheted igénybe a havi 8 alkalmas (heti 2) sportolási lehetőséget!
💪 SZAKÉRTŐI TÁMOGATÁS: Speciálisan telt idomokra szabott gyakorlatok, ízületvédelem és folyamatos motiváció.
Ez a 4 hónap neked szól, ha:
✅ Szeretnél fittebb lenni, fogyni ès újra jó formában lenni 🤗
✅ Fontos a szakmai háttér és a biztonságos mozgás.
✅ Egy támogató női közösségben fejlődnél legszívesebben.
Ne halogasd tovább! A csoport létszáma korlátozott, hogy mindenkire maximális figyelem jusson. 🧘‍♀️✨
👉 JELENTKEZZ MOST üzenetben vagy itt: 06304114254
Első edzès/tájèkoztató március 10. kedd 19.00

24/02/2026

MÁRCIUSI MEGÚJULÁS II.
Az első csoportunk megtelt, DE MÁRCIUS 10-ÉN keddtől tudsz csatlakozni a MÁSODIK PLUS SIZE csoportunkhoz 🙂
Itt az idő, ne tétovázz tovább 🙂
120 NAP A MAGABIZTOSSÁGÉRT! 🌸
Unod, hogy az edzőtermekben feszengened kell?
Vágysz egy közösségre, ahol a 14-es méret felettieké a főszerep? Indítsd velünk a tavaszt, és érkezz meg a nyárba kicsattanó formában!
📅 Március 10-től június végéig (4 teljes hónap)
📍 Hol?
Mozdulat Mozgás Műhely
Ajka, Tèglagyári u. 21.
Mit adunk neked, hogy garantáltan sikerüljön?
🎁 INDULÓ SZAKMAI CSOMAG: Március 10-én egy komplett segédlettel várunk, hogy az első perctől tudd, mit és hogyan csinálj!
🥗 TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS: Nem diétát adunk, hanem életmódot tanítunk. Segítünk, hogy az étkezés a szövetségesed legyen, ne az ellenséged.
💸 KEDVEZMÉNYES HAVI BÉRLET: A program ideje alatt fix, 14.000 Ft kedvezményes áron veheted igénybe a havi 8 alkalmas (heti 2) sportolási lehetőséget!
💪 SZAKÉRTŐI TÁMOGATÁS: Speciálisan telt idomokra szabott gyakorlatok, ízületvédelem és folyamatos motiváció.
Ez a 4 hónap neked szól, ha:
✅ Szeretnél fittebb lenni, fogyni ès újra jó formában lenni 🤗
✅ Fontos a szakmai háttér és a biztonságos mozgás.
✅ Egy támogató női közösségben fejlődnél legszívesebben.
Ne halogasd tovább! A csoport létszáma korlátozott, hogy mindenkire maximális figyelem jusson. 🧘‍♀️✨
👉 JELENTKEZZ MOST üzenetben vagy itt: 06304114254
Első edzès/tájèkoztató március 10. kedd 19.00

22/02/2026

Gyertek horgászni :)

21/02/2026

MÁRCIUSI MEGÚJULÁS: 120 NAP A MAGABIZTOSSÁGÉRT! 🌸
Mèg 2 hely áll rendelkezèsre!
Unod, hogy az edzőtermekben feszengened kell?
Vágysz egy közösségre, ahol a 14-es méret felettieké a főszerep? Indítsd velünk a tavaszt, és érkezz meg a nyárba kicsattanó formában!
📅 Március 1-től június végéig (4 teljes hónap)
📍 Hol?
Mozdulat Mozgás Műhely
Ajka, Tèglagyári u. 21.
Mit adunk neked, hogy garantáltan sikerüljön?
🎁 INDULÓ SZAKMAI CSOMAG: Március 1-jén egy komplett segédlettel várunk, hogy az első perctől tudd, mit és hogyan csinálj!
🥗 TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÁS: Nem diétát adunk, hanem életmódot tanítunk. Segítünk, hogy az étkezés a szövetségesed legyen, ne az ellenséged.
💸 KEDVEZMÉNYES HAVI BÉRLET: A program ideje alatt fix, 14.000 Ft kedvezményes áron veheted igénybe a havi 8 alkalmas (heti 2) sportolási lehetőséget!
💪 SZAKÉRTŐI TÁMOGATÁS: Speciálisan telt idomokra szabott gyakorlatok, ízületvédelem és folyamatos motiváció.
Ez a 4 hónap neked szól, ha:
✅ Szeretnél fittebb lenni, fogyni ès újra jó formába lenni 🤗
✅ Fontos a szakmai háttér és a biztonságos mozgás.
✅ Egy támogató női közösségben fejlődnél legszívesebben.
Ne halogasd tovább! A csoport létszáma korlátozott, hogy mindenkire maximális figyelem jusson. 🧘‍♀️✨
👉 JELENTKEZZ MOST üzenetben vagy itt: 06304114254
Első edzès/tájèkoztató március 2. Hètfő 18.00

Cím

Téglagyári Utca 21
Ajka
8400

Nyitvatartási idő

Hétfő	17:00 - 20:00
Kedd	17:00 - 20:00
Szerda	16:00 - 20:00
Csütörtök	17:00 - 20:00
Péntek	17:00 - 20:00
Szombat	09:30 - 12:00

Telefonszám

+36304114254

Weboldal

http://www.fitbox.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mozdulat Mozgás Műhely Sport és Terápiás Centrum Bognár Adrien oldala új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Mozdulat Mozgás Műhely Sport és Terápiás Centrum Bognár Adrien oldala számára:

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Ajka városában?