https://www.facebook.com/100294678420310/

AB mozgásfejlesztő jóga

Kezdolap
Magyarország
Agárd
AB mozgásfejlesztő jóga

Jóga-Móka 6 hetes kortól tini korosztályig.

08/10/2023

joga

2023.10.09-10. hétfői és keddi babás jóga órák ELMARADNAK! Szeretettel várlak benneteket legközelebb 10.16án!
A délutáni ovis órák megtartásra kerülnek!

25/09/2023

Miért különleges Csiki Mariann és Kuti Judit Jóga Móka rendszere? Miben segít Neked és babádnak? Egy példa a mai napból:

A baba jógán ma reggel kipróbáltuk a rugalmas hintát is:
Nem csak a vesztibuláris rendszert (egyesúlyérzékelés szerve), hanem a prorioceptív rendszert (testérzékelés) is stimulálja és fejleszti.

Vesztibuláris rendszer minden észlelés legfőbb szervezője. Hibás működése esetén a gyermek az elégtelen, rosszul szűrt ingerek miatt figyelemzavarban szenvedhet. Nehezen gátolja a mozgását és viselkedését. Babáknál gyanús jel lehet a megcsúszott mozgásfejlődés, alvásprobléma, forgások, hinta kerülése.

Prorioceptív rendszer rossz működésének jelei lehetnek:
- babáknál, ha 'c'-be feszjti magát, nagyon sokat repülőzik, csak akkor nyugodt ha karban van, folyamatos ölelésre vágyik, nem lehet letenni.
- járás megtanulása után: ha gyakran megbotlik és mindig el is esik, s ez ellen nem védi magát. "Szándékosan" nekimegy a bútoroknak, vagy a társainak, leesik a mászókáról. Elejt mindent, hevesen dobálózik.

Ha a gyermek forog, gurul, hintázik, így az idegrendszer tájékozódhat a mozgás irányáról, amiben nagyon nagy segítő eszköz a rugalmas (vagy Hammock) hinta. Fejlesztő baba jógámon minden alkalommal a gyermek igényének megfelelően használjuk! Gyertek próbáljátok ki:
Hétfőn 8.15-től kisbabás jóga (6 hetes kortól önálló helyváltoztatásig) Agárd, Balatoni út 61, szám alatt,
Kedden 8.15-től nagy babás jóga (kúszás-mászástól biztos járásig) Papatyi Játéktér és Bolt.

A másik képpel pedig a mai ovis jógára szeretnélek meghívni benneteket a Papatyi Játéktérbe. A mai mese: A bátor papagáj. Erőt, önbizalmat és helyes légzést fogjuk körbe járni.

17/09/2023

Köszönöm Orsolya Reiber, a Maminbaba Velencei-tó szervezőjének a mai Baba-mama délelőtt szervezését!

Felemelő volt együtt jógázni anyukákkal és babáikkal. Ezen a reggel a kis babák és nagy babák együtt vehettek részt.

Az életkori sajátosságok miatt, már hetente két alkalommal tudtok hozzám jönni két helyszínen.

Gyertek bátran, jógázzunk együtt a boldog gyerekkorért!

11/09/2023

Kedves Szülők!

Nagy örömmel tapasztaltam, hogy nagyon sokan jelentkeztetek a jóga órákra. Ezért, a legjobb hatékonyság érdekében az óvodás korú gyermekek korosztályra bontva élvezhetik a jóga előnyeit:

kis óvodás jóga (3-4 éveseknek) - hétfő 16.00-16.45
nagy óvodás jóga (5-6 éveseknek - kedd 16.00-16.45

Ezek az időpontok már szeptember 11-étől érvényesek, hogy még jobban érezzék magukat a gyerekek a bőrükbe! :)

A hely adottságai és a kiscsoportos gyakorlás előnyei miatt maximum 5 gyermeket tudok fogadni, ezért bejelentkezés szükséges üzenetben, emailen ([email protected]) vagy telefonon (06203137564)!

04/09/2023

Végre elindulunk!

Óvoda beszoktatás? Iskola kezdés? Stressz kezelés? Mozgás koordináció javítása? Gyermeki lélek egyensúlyának fenntartása?

Tudtad, hogy mindezekben (s rengeteg mindenben) segít és támogat Csiki Mariann - Jóga Móka módszere?

Én megszerettem, megtanultam és egész nyáron gyakoroltam (hetente kétszer a Velencei SPA-ba érkező gyerekekkel), hogy a leghasznosabb és legvidámabb időt tölthessük el hétről hétre!

Megijedsz a jóga szó hallatán? Félsz, hogy izgő mozgó gyermeked képtelen lenne egy rendes ászanát kivitelezni vagy türelemmel végig csinálni?
NE FÉLJ! A gyermek jóga óráim nem a meditálásról és ászanákról szól!

Hétről hétre olyan téma köré fűzöm fel az órák vázlatát és mesét amely a leghatásosabban segít a testi és lelki éltük fejlesztésében mindezt mozgással, játékosan, áramlóan.

Mi mindenre figyelünk és fejlesztünk az év során?:
Figyelemfejésztes gyakorlása, idegrendszer erősítése, érzelmi intelligencia fejlesztése, egyensúlyérzék fejlesztése, jobb és bal agyféltek közötti kapcsolat erősítése, testtartás javítása, gerinc prevenciója, lúdtalp-prevenciója, helyes légzés megtanítása, rugalmasság fejlesztése, kontroll, tudatosság és finom-motorika fejlesztése, önállóságra nevelés.

Korosztályok és javasolt jóga csoport beosztások:

baba-mama jóga, kis-babás: 6. héttől - kb 6 hónapos korig (amíg önálló helyváltoztatásra nem képes)
baba-mama jóga, nagy-babás: kb 6 hónapos kortól (amikortól önálló helyváltoztatásra már képes (kúszva, mászva..) járás megkezdéséig
kis óvodás csoport: 3-4 éves kor között
nagy óvodás csoport: 5-7 éves kor között
kis iskolás csoport: 6-8 éves kor között
nagy iskolás csoport: 9-11 éves kor között
tini csoport: 11-14 éves kor között

Szeptember 11-ével kezdődő héttől az alábbi időpontokba várom a gyermekeket kiscsoportos óráimon:
- óvodás jóga - hétfő 16.00-16.45
- iskolás jóga - minden péntek 16.15-17.00
- tini jóga - minden hétfőn 17.00 - 17.45

Jelentkezők számától függően van lehetőség több időpontban való tartásra, erről folyamatosan tájékozódhatsz ezen az oldalon vagy telefonon!

Nem kell jóga szőnyeg, egyéb eszköz mindent biztosítok a jóga gyakorlásához!

Díja:
1.800 Ft/alkalom/gyermek
6.000 Ft/hó/gyermek (4 alkalom, 1 hiányzás lehetséges és tovább vihető)
3.000 Ft/testvér (2 gyermek)

Kérdés esetén keress bátran! S hogy első körben megtapasztaljátok ezt a csodás mozgásformát, szertetettel várlak első ingyenes bemutató óráimon:
- óvodás bemutató jóga óra - 2023.09.07. csütörtök 16.00 - 16.45
- iskolás bemutató jóga óra - 2023.09.08. péntek 16.15 - 17.00
előzetes bejelentkezés nem szükséges, de szívesen veszem ha jelzitek a részvételi szándékot.

Oktató: Balázs Erika

01/06/2023

Felhívás!

Tavaly szeptemberben zárt be az Anna Baba Boltja és Játék-Tér.

Azóta keresem az utam, ami újra vissza vezet a gyerekekhez, anyukákhoz, testi és lelki egészségükhöz!

És most Rám talált a Jóga Móka - mozgásos gyermekjóga!

Egyesít mindent amibe hiszek:
- mozgás, játékosság, mese
- önbizalom-, önértékelés nővelő
- idegrendszeri érettséget segítő
- empátiára, beilleszkedésre, együttműködésre késztet
- csecsemő kortól tinédzser korig
- páros jóga és családi jóga a kiegyensúlyozott családért.

"A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszővi a játékosság és a mese. A kisgyermek értékrendjét a mese alakítja, így nagy hangsúlyt fektetünk az adott óra mesekeretére."

A képzést elvégeztem, de ahogy az oktató mondja: "a legjobb tanulás a gyakorlás".

Utolsó vizsgámként egy jóga órát kell tartanom, amelyre szeretettel meghívom gyermekeiteket!
Az óra természetesen ingyenes és kiscsoportos (max 5 fő)!

Időpontok:
2023.06.07. 16.00 óra - Ovis jóga (3-6 év között)
2023.06.08. 16.00 óra - Kisiskolás jóga (7-9 év között)
2023.06.09. 16.00 óra - Tini jóga (12-15 év között)

Helyszín:
Agárd, Balatoni út 61.

Jógaszőnyeget, frissítőt és jókedvet biztosítok! Kényelmes ruházat javasolt.

Jelentkezni telefonos elérhetőségemen (06203137564) vagy emailen ([email protected]) lehet! Felmerülő kérdésekre szívesen válaszolok!

25/05/2023

Újabb ötlet nektek anyukáknak, szülőknek!

Nagyon sokan személyesen is ismertek, s tudjátok, hogy igyekszem reflektálni a szülőséggel együtt felmerülő kérdésekre, problémákra, s megoldást kitalálni, eszközölni.

Nyári gyermekfelügyeletet azért találtam ki, mert sok szülőnek nehézséget okoz a nyári gyermekelhelyezés.
Óvodai összevont csoportba esetleg nem szívesen raknánk be a gyermeket, mert lehet hogy csak pár napról lenne szó.

Vagy egyszerűen érzed, hogy szüksége lenne gyermekednek egy kis társaság, de nem rögtön 10-20 fővel.

Balatoni úti házunk kialakítása tökéletesen megfelel a gyermekek igényeinek, biztonságos, s a kert olyan árnyékos, hogy akár egész nap kint lehet bogarászni.

Amennyiben érdekes lehet számodra ez a lehetőség, jelentkezzetek be telefonon vagy emailben!

Várlak benneteket nagyon izgalommal és szeretettel!

Cím

Balatoni út 61
Agárd
2484

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni AB mozgásfejlesztő jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.