YA jóga -Nyiri Edina

24/06/2026

A csendben fejlődsz.
Nem kell mindenkinek látni. Elég ha te tudod.

📅 Szerda

🕖 19:00–20:30
📩 Bejelentkezés üzenetben
YA Jóga

21/06/2026

☀️Köszönöm mindenkinek, aki ma velem tartott és együtt ünnepeltük a Jóga Világnapját.☀️

🌳A természet, a közös gyakorlás és a sok mosoly ismét emlékeztetett arra, hogy milyen jó néha egyszerűen csak jelen lenni. 🌳

🙏 Köszönöm, hogy részesei voltatok.

A jóga lényege:

Tudod, mi a jóga lényege?
🌿Az ászanák?
🔥 Nem!
🌿A légzőgyakorlatok?
🔥 Nem!
🌿 A meditáció?
🔥 Nem!
🌿A tudatos jelenlét?
🔥Nem!
🌿 Az abszolút igazság utáni kutatás?
🔥 Nem!
🌿 Az elvonult életmód?
🔥Nem!
🌿Akkor mi a jóga lényege?
✨ Adni. Adni a nélkülözőknek, visszaadni otthont adó világunknak az ajándékait, bölcsességet adni ott, ahol tudatlanság honol. De legfőképpen: a szívedet adni a Legfelsőbbnek.
Az adás - az odaadás- jógáját bhaktinak hívják.

Ez a jóga lényege.

(Sivarama Swami- élet egy kizökkent világban)

18/06/2026

Az ájurvéda szerint az ember életében három nagy korszak váltja egymást, és mindegyiket más energia hatja át.

Gyermekkorban a kapha minőség dominál. Ez az építkezés időszaka: a test növekszik, erősödik, fejlődik. Ezért természetes, hogy a gyerekeknek több alvásra van szükségük, és általában jobban kötődnek a megszokott dolgokhoz.

A felnőttkor a pitta időszaka. Ilyenkor a legtöbben célokat tűznek ki, dolgoznak, alkotnak, családot alapítanak. A teljesítmény, az ambíció és az átalakulás energiája kerül előtérbe.

Az idősebb kor a váta szakasza. A test könnyebbé, törékenyebbé válik, ugyanakkor sok ember ilyenkor fordul a bölcsesség, a spiritualitás vagy a mélyebb önismeret felé.

Az ájurvéda nem tekinti az öregedést betegségnek vagy problémának. Minden életszakasznak megvannak a maga ajándékai és kihívásai. A cél nem az, hogy örökké harmincévesek maradjunk, hanem hogy összhangban éljünk azzal az időszakkal, amelyben éppen vagyunk.
Talán ezért olyan időtálló ez a több ezer éves szemlélet: nem legyőzni akarja az időt, hanem megtanít együttműködni vele.

17/06/2026

A belső erő, az önbizalom és az akaraterő energiaközpontja.
Vannak időszakok, amikor tudjuk, merre szeretnénk haladni, mégis hiányzik a lendület az első lépéshez.
A köldökcsakra a bennünk élő tűz szimbóluma. Az a belső energia, amely segít dönteni, cselekedni, és bízni önmagunkban.
A gyakorlás során a test erejére, a stabilitásra és a központunk megtapasztalására helyezzük a hangsúlyt.

📅 Szerda
🕖 19:00–20:30

📩 Bejelentkezés üzenetben

🌿 YA Jóga

13/06/2026

Kedves
A testtudatosság nem azt jelenti, hogy folyton figyeled a tested.
Hanem azt, hogy megtanulsz együttműködni vele, nem pedig küzdeni ellene.
🌿 YA Jóga
Vasárnap: 18:00 - 19:30
Bejelentkezés üzenetben

13/06/2026

Kedves
Nem kell tökéletesnek lenned.
Csak jelen lenni.
✨ Holnap YA Jóga
📩 Bejelentkezés üzenetben

11/06/2026

06/06/2026

🌿Hiszem, hogy a jóga nem csupán egy mozgásforma, hanem egy eszköz, ami segíthet jobban érezni magad a mindennapokban. 🌿

🧘‍♀️ Óráimon olyan gyakorlást kínálok, amelyet a hétköznapi életbe is be tudsz építeni, hogy a jóga jótékony hatásai valóban a mindennapjaid részévé váljanak. 🧘‍♀️

✨✨✨Jógarend✨✨✨
🕖 Szerda 19:00–20:30
🕖 Csütörtök 08:30–10:00
🕖 Vasárnap 18:00–19:30

🍃 Bejelentkezés üzenetben 🍃

🪷 Cím: Abony, Szilágyi Erzsébet utca 2 ( Abonyi ESC ) 🪷

🌿 YA jóga

05/06/2026

Kedves
✨Fogadjátok szeretettel a megújult weboldalamat, ahol még többet megtudhattok a YA jóga -Nyiri Edina szemléletről 🍃✨

https://jogaabony.hu

✨✨✨Jógarend✨✨✨
🕖 Szerda 19:00–20:30
🕖 Csütörtök 08:30–10:00
🕖 Vasárnap 18:00–19:30
🍃 Bejelentkezés üzenetben 🍃
🪷 Cím: Abony, Szilágyi Erzsébet utca 2 ( Abonyi ESC ) 🪷
🌿 YA jóga

04/06/2026

Az ájurvéda szerint a nyár nemcsak a természetet változtatja meg, hanem az emberek viselkedését is.

Megfigyelted már, hogy a legmelegebb napokon könnyebben elveszítjük a türelmünket? Gyakrabban alakulnak ki viták, hamarabb felkapjuk a vizet, és kisebb dolgok is bosszantóbbnak tűnnek.

Az ájurvéda ezt a pitta minőség erősödésével magyarázza. A pitta a tűz és az átalakulás energiája, amely szükséges a döntésekhez, a teljesítményhez és a célok megvalósításához. Ha azonban túlsúlyba kerül, megjelenhet az ingerlékenység, a kritikus gondolkodás és a türelmetlenség.

Ezért a nyári időszakban az ájurvéda nemcsak a test hűtését tartja fontosnak, hanem az elméét is. Egy árnyékos séta, néhány perc csend, a természet közelsége vagy egy nyugodt esti beszélgetés többet tehet a belső egyensúlyért, mint gondolnánk.

A következő alkalommal, amikor úgy érzed, hogy kezd elönteni a méreg, gondolj arra: lehet, hogy nem veled van a baj. Lehet, hogy egyszerűen csak nyár van.