YA jóga -Nyiri Edina

Kezdolap
Magyarország
Abony
YA jóga -Nyiri Edina

YA jóga -Nyiri Edina, Jógastúdió, Szilágyi Erzsébet Utca 2, Abony elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

16/09/2026

🌿 Heti jógarend
Tervezd meg előre a hetedet, és hagyj benne helyet magadnak is.
Bejelentkezés üzenetben.

15/09/2026

🐘 Boldog Ganesha Chaturthit! 🌺

Tegnap Ganeshát ünnepeljük – az akadályok elhárítóját, a bölcsesség és az új kezdetek szimbólumát.

Ganesha arra emlékeztet bennünket, hogy az életünkben felbukkanó akadályok nem mindig azért vannak, hogy megállítsanak bennünket. Néha éppen azért érkeznek, hogy tanítsanak, erősítsenek, vagy egy új irány felé tereljenek. 🌿

✨ Az akadályok elhárítása
Ganesha különösen az új kezdetek és változások idején lehet számunkra inspiráló. Segít meglátni, mi az, amit ideje elengednünk, és mi az, aminek végre teret adhatunk.

🕉️ Bölcsesség és tiszta elme
Néha nem újabb válaszokra van szükségünk, hanem egy kis csendre. Amikor elcsendesedik az elme, sok minden, ami addig kuszának tűnt, egyszer csak világosabbá válik.

🌱 Tudatosság a vágyainkban
Nem az a cél, hogy ne legyenek vágyaink. Hanem hogy ne a vágyaink irányítsanak bennünket. Tanuljunk meg figyelni rájuk, megérteni őket, és tudatosan választani.

💛 Hála és bőség
A bőség nem mindig azt jelenti, hogy többünk van. Néha azt jelenti, hogy észrevesszük és értékeljük azt, ami már most is jelen van az életünkben.

🐘 Egyszerűség és gyengédség
Ganesha arra is emlékeztet, hogy az igazi erő nem feltétlenül hangos. Lehet benne lágyság, türelem és egyszerűség is.

Talán ma érdemes egy pillanatra megállnod, és feltenned magadnak a kérdést:
Mi az az akadály az életemben, amit most ideje lenne más szemmel néznem?
És mi az, amit talán már elengedhetnék, hogy helyet adjak valami újnak? 🌿
Egy új kezdet néha nem nagy változással indul.
Csak egy gondolattal. Egy döntéssel. Egyetlen lélegzettel. 🤍
🐘🌺

15/09/2026

🏃‍♀️ Együtt mozdulni egészen más…

A szombati nap számomra nem csak a futásról szólt.
Hanem azokról az emberekről, akik eljöttek, megmozdultak, együtt készültek, együtt indultak el. 🤍

Nagyon jó érzés volt a II. Mozdulj TeTétlen közösségi futás előtt veletek találkozni, és egy kicsit jógával is ráhangolódni arra, ami előttünk állt.

A bemelegítés során megint eszembe jutott, mennyire fontos a test, a légzés és a figyelem kapcsolata.
Nem csak akkor, amikor a matracon vagyunk. Hanem akkor is, amikor futunk, elfáradunk, gyorsítunk, lassítunk… és keressük a saját ritmusunkat. 🌿
És talán most is a közösség ereje maradt meg bennem a leginkább.

A közös mozdulatok.
A mosolyok.
Az összepillantások.
Az egymást biztató jelenlét.

Mert lehet, hogy mindenki más tempóban halad, más távot választ, máshonnan indul –
de egy pillanatra mégis ugyanazon az úton vagyunk.

Köszönöm, hogy ott lehettem veletek!
Köszönöm a bizalmat, a mosolyokat és ezt a közös élményt. 🙏
Jó volt együtt mozdulni.

És talán ez a legfontosabb, amit a jógából és a futásból is magunkkal vihetünk:
nem az számít, milyen gyorsan haladsz,
hanem hogy elindulsz. 🌱

09/09/2026

Amikor a matracomra állok, minden egy kicsit világosabbá válik.

Elcsendesednek a zakatoló gondolatok.
Elcsendesedik az elme.
És egyszer csak… minden a helyére kerül.

Van, hogy egy-egy gondolat ekkor talál meg.
Van, hogy a kreativitás tör utat magának.
Máskor pedig egyszerűen csak jólesik jelen lenni.

Talán ezért szeretem annyira a gyakorlást.
Nem kell mindig keresni a válaszokat.
Néha elég megállni, lélegezni és figyelni.

Csak gyakorolj.
A többi jön magától. 🧘‍♀️🌿

Ha te is megtapasztalnád, milyen érzés egy kicsit elcsendesedni és újra kapcsolódni önmagadhoz,
várlak szerdán 19:00-tól. 🤍
📅 Szerda
🕖 19:00–20:30

Ya jóga – ahol nem kell máshová menned, csak egy kicsit közelebb önmagadhoz. 🌿

Részvételi szándékodat üzenetben tudod jelezni.

07/09/2026

🏃‍♀️ Készülj fel a futásra jógával! 🧘‍♀️

Van, amikor egyszerűen csak elindulunk…
Aztán útközben rájövünk, milyen sok mindenre szükségünk van ahhoz, hogy tovább tudjunk menni. 🌿

Ezen a héten a rendszeres jógaórák mellett a II. Mozdulj TeTétlen közösségi futás előtt is találkozhattok velem. 😊

Együtt melegítünk be, jógás eszközöket is segítségül hívva, nemcsak a testünket készítjük fel a futásra, hanem mentálisan is ráhangolódunk az előttünk álló kihívásra. 🙏
A légzésre is figyelünk – hiszen ahogy a jógaórán, úgy futás közben is sokat számít, hogyan lélegzünk. 🌬️
És talán mindezek közül a legfontosabb: a közösség ereje. ❤️
Mert akár egy jógaórán, akár egy közösségi futáson, nem vagyunk egyedül.
Ott vannak a közös mosolyok, az összepillantások, az egymást segítő mozdulatok, a közös sóhajtások… és az érzés, hogy együtt könnyebb.

Találkozzunk szombaton, induljunk el együtt! 🏃‍♀️🌿
🕤 Bemelegítés: 9:30-tól
📍 Helyszín: Köröstetétlen, Árpád liget
📅 2026. szeptember 12. (szombat)
🏃‍♀️ Választható távok:
▫️ 2026 méter
▫️ 5 km
▫️ 11 km

Test. Légzés. Lélek. Közösség.
Találkozunk az úton! 💚

04/09/2026

Az évszakok változása 🍂🌸☀️❄️

Az ájurvéda egyik legfontosabb tanítása, hogy nem kell egész évben ugyanúgy élnünk: a természet folyamatosan változik, és mi is vele együtt változunk.

A forró nyár, a száraz ősz, a hideg tél és az esős tavasz hatással vannak a testünkre és az elménkre. Ezért az ájurvéda nem egyetlen, minden időszakra érvényes étrendet vagy életmódot ajánl, hanem azt, hogy figyeljük, mit kíván az adott évszak.
Ezt nevezik ritucsarjának, vagyis az évszakokhoz igazított életmódnak. Amikor együtt élünk a természet ritmusával, könnyebben őrizzük meg az egyensúlyunkat. Ha viszont úgy teszünk, mintha mindig ugyanaz az évszak lenne, a szervezetnek sokkal nehezebb alkalmazkodnia.

Ez a szemlélet túlmutat az étkezésen. A pihenés, a mozgás, az alvás és a napi ritmus is változhat az évszakokkal együtt. Nem gyengeség, ha télen több nyugalomra vágyunk. Az egyensúly nem állandóságot jelent, hanem azt, hogy megtanulunk együtt változni a természettel.

02/09/2026

Hangolódj az őszre jógával🪷

🍂 A héten lassan elbúcsúzunk a nyártól, és ráhangolódunk az új évszakra.
A gyakorlások során teret adunk annak, hogy megérkezzünk az őszi időszakban testileg és lelkileg is.

A szeptember remek időszak az új szokások kialakítására – építsd be a rendszeres mozgást az életedbe! ✨
Gyere, tapasztald meg a jógát velem!
Ya jóga

🗓 Heti jógarend

Szerda 19:00-20:30
Csütörtök 8:30-10:00
Vasárnap 18:00-19:30

📩 Jelentkezés üzenetben.

30/08/2026

🌿 Köszönöm, hogy részesei voltatok a nyárzáró szabadtéri jógagyakorlásnak.

Köszönöm a közös légzéseket, a mosolyokat, a csendet és azt, hogy együtt élhettük meg ezt a különleges estét.

Remélem, mindenki hazavitt magával egy kis nyugalmat, feltöltődést és egy emléket, ami még sokáig elkíséri.

Találkozunk hamarosan a matracokon!

🌿 YA Jóga

30/08/2026

A jóga nem attól válik az életed részévé, amit tudsz róla, hanem attól, amit nap mint nap megélsz általa.

„A jóga 99% gyakorlás és 1% elmélet.”
— Sri K. Pattabhi Jois

26/08/2026

„Nem mindig a napsütés tanít a legtöbbet. Néha a csend, a felhők és egy mély lélegzet mutatja meg az utat.”

🧘 Szerda | 19:00–20:30
📩 Bejelentkezés üzenetben

YA Jóga 🌿

Cím

Szilágyi Erzsébet Utca 2
Abony
2740

Weboldal

https://abonyjoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni YA jóga -Nyiri Edina új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Abony városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió