07/09/2026
AZ IDŐ PÉNZ ☝️
✅️ Te is szeretnél időt spórolni?
✅️ A nyár után ismét elárasztottak a feladatok, de jó lenne valahogy a mozgást is beiktatni a hétköznapokba?
Amennyiben a fenti kérdésekre a válaszod IGEN, jelentkezz be most a jövő heti PILATES-GERINC órákra, máris elmondom miért✌️
PILATES - GERINC óráimmal több legyet üthetsz egy csapásra👌
✅️ Fontos Neked az egészséged, a testi-mentális állapotod, de nincs időd többféle órára eljárni?
✅️ Jó lenne erősíteni, tónusos testalkatot elérni, de nem szeretnél sok időt és pénzt erre áldozni?
✅️ Mindemellett jó lenne nyújtani is, hogy ne legyenek befeszült, megrövidült izmaid?
✅️ Sokat ülsz, görnyedsz, rossz a testtartásod, hasznos lenne valamilyen tartásjavító mozgásformát is beiktatni, például gerinctréninget?
✅️ Derék/hát/váll/nyak fájdalmakkal küzdesz már egy ideje, szóval jó lenne ezzel is kezdeni valamit 🤔
✅️ Kihívások mindannyiunkat érnek, a világunk felgyorsult, jó lenne valahogy az idegrendszert is megnyugtatni 🧘♀️
Jó hírem van✌️
A fentiekre megoldást kaphatsz egyetlen óratípussal, így állítottam össze 😎
Gyere, próbáld ki és tapasztald meg a saját bőrödön ✌️
✨ KEDD (09.08.) 18:45 - 19:05
Power PILATES-GERINC
+ akár láb- és csuklósúlyokkal + relaxáció 🧘♀️
📍 Jóga Paradise
💻 Online Google Meet
📩 Bejelentkezés:
https://app.minup.io/book/andicipilates
Érdemes vendégfiókot létrehoznod, így gyorsabban tudsz foglalni, követheted az időpontjaidat, és akár a telefonod kezdőképernyőjére is kiteheted az oldalt. ✌️
📌 Árlista:
https://www.facebook.com/share/p/14oTqNpMo28/
Ne akkor kezdj el foglalkozni a testeddel, amikor már muszáj.
Tegyél érte most – hogy később is jól szolgáljon. 💚
Szeretettel várlak! ❤️
Andici
