Szávitrí Életmód Stúdió

Szávitrí Életmód Stúdió Szávitrí Életmód Stúdió, Sport és szabadidő, Sárpatak Utca 4, Újpest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Családias hangulatú stúdiónkba szeretettel várjuk a felnőtteket és gyermekeket órarendi óráinkra és programjainkra.

🌷 Stúdióvezetők: Papp Andi & Gulyás-Tessedik Orsi

🌷 Oktatóink: Nagy Niki, Gulyás Adél, Bárdos Rita, Tessedik Niki, Gőgh Dóri

23/07/2026

Szerencsénkre Dóri is halmozza a tudást. 😊
Szívből gratulálunk! 🩷

Amikor a tükör végre nem ítélkezik…A 3ÖN Workshop második állomásán az önértékelésről beszélgettünk.Nem arról, hogyan le...
20/07/2026

Amikor a tükör végre nem ítélkezik…

A 3ÖN Workshop második állomásán az önértékelésről beszélgettünk.

Nem arról, hogyan legyünk tökéletesebbek. Hanem arról, hogyan tudunk végre őszintén és szeretettel ránézni önmagunkra.

Beszéltünk a szégyenről, a kritizálásról, a megfelelési kényszerről és arról, hogy milyen mondatok élnek bennünk hosszú évek, néha évtizedek óta.

Ismerősek?

„Szedd már össze magad!”

„Biztos velem van a baj.”

„Te nem vagy normális.”

„Már megint elcseszted.”

„Te vagy a család fekete báránya.”

Ezek a mondatok sokszor már nem is másoktól jönnek.
Mi ismételjük őket magunknak.

Pedig a belső kritikus valamikor csak meg akart védeni.
Ma viszont már eldönthetjük, hogy továbbra is rá hallgatunk-e.

Az önértékelés nem azt jelenti, hogy csak a jó oldalainkat látjuk.

Hanem azt, hogy tisztában vagyunk a jó és a nehezebb oldalainkkal is – és együtt vállaljuk őket. Mert ettől leszünk kerek egészek.

Attól, hogy megengedjük magunknak:

hogy ne mindig legyünk erősek,

hogy elengedjük azt, ami már nem szolgál,

hogy ne a „Mit szólnak majd a faluban?” kérdés irányítsa az életünket,

és hogy végre megengedjük magunknak azt is, hogy jobban legyünk.

A nap végén mindenki egyetlen mondatot írt önmagának. Nem kellett felolvasni. Hazavitte.

Talán ez volt a legfontosabb üzenet:

Elég vagy. ✨

Nem akkor leszel szerethető, amikor majd hibátlan leszel. Hanem most.

Pont úgy, ahogy vagy.

Köszönjük ennek a csodálatos női körnek, hogy ilyen nyitottsággal, őszinteséggel és bátorsággal nézett bele a saját belső tükrébe.

A valódi változás mindig ott kezdődik, amikor már nem elítéljük magunkat, hanem elkezdjük megérteni és szeretettel elfogadni azt az embert, aki visszanéz ránk a tükörből. 💖

Bővül a repertoárunk, további infók hamarosan... 🥳Addig is, gratulálunk Papp Andi ❗ ✨
19/07/2026

Bővül a repertoárunk, további infók hamarosan... 🥳
Addig is, gratulálunk Papp Andi ❗ ✨

Új óra 💝🥳Kedd 19:00 Gerinctréning, Gőgh DórivalMiért érdemes eljönnöd?​✨ Mélyizmok erősítése: Aktiváljuk azokat a tartói...
14/07/2026

Új óra 💝🥳

Kedd 19:00 Gerinctréning, Gőgh Dórival

Miért érdemes eljönnöd?

​✨ Mélyizmok erősítése: Aktiváljuk azokat a tartóizmokat, amelyek stabilizálják a gerincet.

​🩹 Fájdalomcsillapítás: Búcsút inthetsz a feszülő nyaknak és a sajgó deréknak.

​🧍‍♂️ Helyes testtartás: Segítünk, hogy újra természetesen és magabiztosan húzd ki magad.

​🌊 Nyújtás és mobilizáció: Visszaadjuk az ízületeid és a gerinced rugalmasságát.

https://szavitristudio.booked4.us/public/book

Alma már megtalálta a kedvenc madzagos karkötőjét 💝
08/07/2026

Alma már megtalálta a kedvenc madzagos karkötőjét 💝

Cím

Sárpatak Utca 4
Újpest
1048

Nyitvatartási idő

Hétfő 18:00 - 21:00
Kedd 09:00 - 11:00
18:00 - 21:00
Szerda 18:00 - 21:00
Csütörtök 16:00 - 21:00
Péntek 18:00 - 21:00
Szombat 09:00 - 11:00
Vasárnap 16:00 - 21:00

Telefonszám

+36309970153

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szávitrí Életmód Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Szávitrí Életmód Stúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória