Miklós Jennifer - Edző

27/05/2025

12/10/2024

Sziasztoook! 🙂

Egy kis változás..
FitFight Instruktor lettem így tudtok hozzám jönni ilyen csoportos órára is.

Minden csütörtök 19:00-kor kezdünk. 🥊

Kesztyűt fel és Tedd meg az első ütéseket.

👊

11/08/2024

08/08/2024

🔹 Mikor tudsz jönni csoportos órára?

▫️Hétfő
18:00 / funkcionális alakformáló
19:00 / zsírégető

▫️Szerda
18:30 / spinracing

▫️ Csütörtök
19:00 / zsírégető

▫️Péntek
18:00 / funkcionális alakformáló
19:15 / spinracing

▫️Minden 2. vasárnap
09:00 / spinracing

🔹 Személyi edzéssel kapcsolatban is keress bizalommal 😊

10/02/2024

🎭Elérkezett a Február, a farsangi programok, karneválok, ideje.
🎭Vegyél részt te is a Fit Forma Farsangi mulatságon!
🎭Február 21-én Szerdán egész nap!
🎭🎭🎭🎭🎭
🎭Beöltözött vendégeink között bérleteket sorsolunk!
🎭Ezen a napon a Szerencsekereket is megpörgetheted, és akár a bérleted árát is visszanyerheted!
🎭Ne felejts el bejelentkezni a csoportos órákra!
🎭https://fitformaujpest.salonic.hu/
🎭🎭🎭🎭🎭

02/02/2024

Keress bizalommal 😊

💪 Szeretnél hatékonyan sportolni?
💪 Jó lenne ha valaki segítene?
👉 Van néhány érvünk a személyi edző mellett!
⬇️⬇️⬇️⬇️
1️⃣ Személyi edző szolgáltatásunkkal teljes körűen és mértékben a
Te igényeidre és lehetőségeidre szabott edzéstervet állítunk
össze neked, melynek végrehajtásában folyamatos segítséget
nyújtunk
2️⃣ Az edzésterv alapja természetesen az, hogy megfelelő célokat tűzzünk ki közösen. Az ideális cél egyrészt reális, elérhető, másrészt pedig kellően motiváló hatású számodra, hiszen ha nem tudod pontosan, hogy mit miért teszel, sokkal nehezebb lesz végigmenni a kijelölt úton.
3️⃣ A személyi edzés során tehát te vagy a középpontban, olyannyira, hogy mi a lehető legnagyobb mértékben alkalmazkodunk hozzád. Az edzéseken különböző sporteszközöket használunk, figyelembe véve életkorodat, fittségi szintedet, esetleges sportmúltadat, egészségi állapotodat, egyedi igényeidet a sportmozgás jellegét tekintve.
4️⃣ Hogy kihozd magadból a maximumot!
5️⃣ Segítünk a szabályosan végrehajtott gyakorlatok elsajátításában, a sérülések elkerülése, a folyamatos fejlődés fenntartása érdekében.
6️⃣ Segítünk reális célokat kitűzni és a megalkotjuk az eléréséhez az utat.
7️⃣ Javítjuk az edzőteremben eltöltött idő hasznosulását, ha holtpontra kerülnél, akkor segítünk a leküzdésében.
8️⃣ Ha szeretnéd tudni, hogy valójában mire is vagy képes, akkor annak a legjobb módja ha valaki ott áll feletted és figyeli minden mozdulatod, és nem engedi, hogy lazsálj.
9️⃣ Hogy elérd a képességeid csúcsát, és ennek eredményeképpen a képességeidhez viszonyítva a legjobb legyél.
👉Ha tettszenek ezek az érvek, keresd bátran Jennifert vagy
📞érdeklődj telefonon!
061 370 12 46

07/01/2024

✨ 2023- Egy Csodás-Fantasztikus Év volt!
✨ 25. Évünkbe léptünk, méltósággal, alázattal!
✨Minden Kedves Régi-Új Vendégünknek fantasztikus Újévet Kívánunk!
✨Mi itt leszünk, és igyekszünk a legjobbat nyújtani jövőre is!
✨ Gyere 2024! Várunk Nagyon!
✨✨✨✨

31/10/2023

👉ÓRAREND VÁLTOZÁS!
👉November 2-től Csütörtökön Jenniferrel ég a zsír!
👉Hogy milyen is egy zsírégető órám?
👉Közepes és magas intenzitású óratípus, egyszerű lépéskombinációval és erősítéssel. 👉Az óra zöme része, közepes intenzitású alapgyakorlatokból áll, olykor magas intenzitású feladatok beiktatásával. Ilyenkor alkalmazunk pl: gumiszalagot, kézi súlyzót vagy solftballt!
❤️Várlak szeretettel! Jenni .fitt_
❤️Bejelentkezés: https://fitformaujpest.salonic.hu/