26/06/2026
Újabb sikeres önbizalomépítési folyamat
Zsófi kreatív, tehetséges, de visszahúzódó és sok helyzetben szorongó fiatal lány volt, amikor megismertem. Érettségi előtt állt és néhány osztálytársa bántó beszólásai miatt tehernek érezte az iskolába járást, ami még ahhoz is hozzájárult, hogy nem igazán hitte el magáról, hogy értékes.
Különféle önismereti gyakorlatokkal és önértékelést támogató meditációs technikákkal foglalkoztunk önbizalmának erősítésén, saját értékességének felismerésén és egészséges énhatárainak kijelölésén.
Az önismereti folyamat szép eredményt hozott. Bátrabb és nyitottabb lett, amit a környezete is észrevett és az osztálytársaival való viszony is átalakult. Azóta már sikeresen leérettségizett és a nyárra ill. a továbbtanulásra fókuszál. 🫶
Íme visszajelzése:
„Szia Judit! Abból az okból kerestelek meg még annak idején, hogy javítsak az önbizalmamon és szerintem ezen sikerült is. Megismertem többféle módszert, például a légzéstechnikát, ami segített sok stresszes helyzetben. Szerintem most vagyok az eddigi legjobban és ezt annak köszönhetem, hogy elmentem hozzád. Sokat változott a gondolkodásom, nem látom mindenben egyből a negatívat. Nyitottabbnak érzem magamat és sokkal bátrabbnak mint ezelőtt!”
🙏💜😇
Szeretettel
Rózsa Judit
0620 4688712
www.rozsajudit.hu