https://www.facebook.com/103190842456177/

Eddz szabadon - Csordás Zsófia órái

Kezdolap
Magyarország
Örkény
Eddz szabadon - Csordás Zsófia órái

Sziasztok! Ez az oldal azért jött létre, hogy elérjük egymást mindazokkal, akik szívesen csatlakoznak ingyenes óráimra szabadtéren,parkban stb.

A fő cél egy vidám, rugalmas,hatékony óra, hogy testileg-lelkileg feltöltődve mehessetek haza.

11/07/2023

Kedves Lányok!

Idén is tervezek edzéseket tartani a Vásár téren, ha van rá igény. 🙂

Ezek az edzések továbbra is ingyenesek, de most is lesz lehetőség "Köszönöm" kasszára, ha úgy érzed, hogy örömmel támogatnád a munkásságomat.

Ha van kedvetek egy közös mozgáshoz a szabadban, gyertek el 2023. 07. 13-án, csütörtökön, 18:00-kor a Vásár térre.

Teljes testet átmozgató, erősítő és zsírégető gyakorlatokkal egyaránt készülök.

Polifoam, frissítő és egy kis törölköző amire szükség lesz.

Várlak szeretettel gyermekeitekkel együtt is egy kötetlen, vidám, izzasztó órára!

U. I. : Bármilyen kérdésetek akad, keressetek, írjatok bátran. 💗

16/08/2022

Sziasztok!
Lesz ma edzés a Vásár téren, 18:00-kor.
Aki kedvet kapott, csatlakozzon hozzánk bátran.
Ma egy pár súlyzóra is szükség lesz, 1-1,5kg-os maximum.
Ha nincsen otthon, tudok adni 1-2 főnek.

Várlak szeretettel Titeket!

03/08/2022

Sziasztok!
Holnap, azaz csütörtökön lesz edzés tartva a szokásos helyen és időben,
Vásár tér, 18:00.

Szeretettel Várok Mindenkit! 💗

01/08/2022

Sziasztok!
Hétindító edzést tervezek mára!
Aki szívesen jönne, várom szeretettel!

Polifoam, törölköző és frissítő, ami szükséges.
Helyszín,időpont: Vásár tér, 18:00

Gyermekeket hozzátok bátran, mindenkinek akad hely.

A többiről én gondoskodom. 😜

25/07/2022

Sziasztok!
Mivel holnapra úgy látom esőt mond, így szerdán, 18:00-tól tervezek edzést tartani. 🙂
Lent jelezhettek ha szívesen jönnétek.
Köszönöm szépen!

21/07/2022

Sziasztok!
Ma 18 órától lenne edzés a Vásár téren, van aki a meleg ellenére szeretne jönni? Csak, hogy tudjam, nem lennék egyedül. 😊
Igény szerint más napra is tehetjük az alkalmat, akár szombat reggeli napindítónak.
Kérlek jelezzetek! 💗
Köszönöm!!

20/07/2022

Sziasztok!
Közkívánatra a hét második edzése holnap, azaz 07.21. csütörtök, 18:00 lesz, ismét a Vásár téren.

A melegre való tekintettel egy lazább, de annál hatékonyabb, zsírégető tempójú órát tervezek, amihez ismét csak
polifoam, törölköző és frissítő fog kelleni.

Hozd nyugodtan gyermekedet is, lehet, hogy most először én is viszem. 😄

Várlak szeretettel Benneteket!

19/07/2022

Szép napot kívánok Mindenkinek!

A szép napotok levezetésére pedig szeretettel várlak Titeket mocorogni egyet a Vásár térre 18:00-tól. :)
Lesz ma óra, nagyon készülök!

Gyermeked nem akadály, hozd el közénk,ha kedvet kaptál edzeni.
Készülök nekik kis játszófelülettel, játékokkal, hely pedig van bőven.

Polifoam, törölköző, frissítő ami kelleni fog.

"Becsületkasszás" lehetőség adott lesz, ha örömmel támogatnád a munkámat, viszont nem elvárás, az óra teljesen ingyenes! :)

Gyere és érezd jól magad!

16/07/2022

Sziasztok Hölgyek!
Köszönöm a megértő türelmeteket, jelentem jól vagyok és újult erővel csapnék Veletek a lecsóba. :)
Sajnálom, hogy ennyi idő kimaradt, de hiszem,hogy minden okkal van, megyünk tovább.:)

Kedd (07.19.) 18:00 óra lenne a következő alkalmunk a Vásár téren.
Polifoam, törölköző, frissítő szükséges.

Gyere nyugodtan gyermekkel! Pokróccal, játékokkal készülök részükre.

Kérlek kommentben jelezzétek, ha jó az időpont és jönnétek mozogni, várlak Benneteket szeretettel!

12/07/2022

KÉNYSZER VÁLTOZÁS! MAI ÓRA ELMARAD!
Elnézéseteket kérem, de egészségügyi okok, (migrénes,szédülős "csoda") miatt pár napig nem tudok órát tartani. :(
Ha ügyes leszek, esetleg szombat reggel mozoghatnánk egyet,de ezt időben jelzem úgyis.
Köszönöm a megértéseteket, sajnálom, hogy így alakult.
Hamarosan jelzem a következő alkalmat, amit már most nagyon várok.

Cím

Örkény

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eddz szabadon - Csordás Zsófia órái új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.