Csoportos óráinkon szeretettel várunk minden mozogni vágyót, edzetteket, kevésbé edzetteket, kezdőket, haladókat, újrakezdőket, kortól, nemtől, súlytól függetlenül. Az egészségedért, az edzettségedért, a jó közérzetedért ... és még sok minden másért ...
Mit kínálunk? A WALKenergie speciális gyaloglógépeken, zenére, edzői irányítással végzett, csoportos edzésmódszer. Egész évben végezhető, minden
ki számára elérhető mozgásforma kortól, nemtől, testsúlytól és edzettségi állapottól függetlenül. Hatékony zsírégető tréning, kiváló állóképesség fejlesztő és alakformáló valamint feszültségoldó és jó közérzetet biztosít. Kell ennél több? Élményekkel teli, jó hangulatú, zenés, változatos órák várnak rád, ha úgy döntesz, hogy ez kell Neked. És miért ne kellene? A SpinRacing az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet is. Teremben végezhető hatékony zsírégető sport; bárki által bármikor elkezdhető, edzettségi szinttől függetlenül; javítja a keringési rendszert, erősíti a szívet, állóképességünket; ízületkímélő; stressz-oldó, hiszen egy dinamikus tekeréssel nagyon jól levezethető az egész napi feszültség; formálja a farizmot, a combokat; zenés, jó hangulatú, vidám közös edzés, kikapcsolódás, feltöltődés. GYMSTICK - a tökéletes alakformálás - KOMPLEX KÉPESSÉGFEJLESZTÉS
A Gymstick egyedülálló módon sokoldalú képességfejlesztést tesz lehetővé. Erőfejlesztés, állóképesség fejlesztés, izomtónus fokozás, ízület és gerincstabilizálás, egyensúly és koordinációfejlesztés történik minden egyes edzésen.
