Gabala Pilates és Jóga Stúdió

Gabala Pilates és Jóga Stúdió Body&Mind típusú órákkal várunk benneteket, ahol test és lélek is egyensúlyba kerül.

Az órákon különös figyelmet szentelünk a gerinc védelmére és a gerinc egészségére. Jóga
Pilates
Gerinctréning
Stretching
Kismama jóga-pilates
Babás pilates
Gyógytorna

Sziasztok! 🥰Kipihentem magam, feltöltődtem a nyaralás alatt, de őszinte leszek… nagyon hiányoztatok már, és az órák is. ...
18/06/2026

Sziasztok! 🥰
Kipihentem magam, feltöltődtem a nyaralás alatt, de őszinte leszek… nagyon hiányoztatok már, és az órák is. ❤️

Olyan érzést kívánok mindenkinek, hogy olyan hivatást találjon, ami egyben a szenvedélye és a feltöltődése is. Ami hiányzik neki, amikor pihenni megy. ✨

Mit szólnátok egy jó kis súlyzós erősítő Pilateshez?
Ha tele vagytok energiával mint én, gyertek levezetni! Ha pedig még töltekeznétek, akkor gyertek, és töltődjetek velem. 🥰

Alig várom, hogy újra együtt mozogjunk! 🤍
Hajni

🌞💪🤩 Erősít, nyújt, éget!A bodyART a jógából, a gyógytornából, a pilatesből és a japán Do Inból merít gyakorlatokat, tehá...
16/06/2026

🌞💪🤩 Erősít, nyújt, éget!
A bodyART a jógából, a gyógytornából, a pilatesből és a japán Do Inból merít gyakorlatokat, tehát mondhatjuk, hogy a leghatékonyabb nyújtó-erősítő mozgásformák egyik legjobb keverékét adja.
A bodyART funkcionális tréning, ami azt jelenti, hogy olyan mozdulatok vannak benne, amelyeket a hétköznapokban is végzünk. Teljes testgyakorlatokat használ, a mozdulatokat mindig a belégzés-kilégzés ritmusára és tempójára végezzük.

Várunk szeretettel egy igazán frissítő órára!

14/06/2026

Ne felejtsetek el bejelentkezni😊
08.15 gerinctréning
12.00 köredzés
18.00 pilates

Vasárnap 17,00 órától várlak egy teljes testet átmozgató slow flow órára. Ezúttal a váll, mellkas és csípő mobilizálása,...
05/06/2026

Vasárnap 17,00 órától várlak egy teljes testet átmozgató slow flow órára. Ezúttal a váll, mellkas és csípő mobilizálása, valamint a felhalmozott feszültség oldása lesz fókuszban. Finom, áramló mozdulatokkal nyitjuk a mellkast, felszabadítjuk a vállövet és átmozgatjuk a csípő területét, egyúttal erősítjük a mélyizmokat. Az óra kezdő és haladó gyakorlóknak is ajánlott.
Várlak szeretettel!
Zsófi

🧘 Slow Flow Jóga - Vasárnap 17.00 🤗
05/06/2026

🧘 Slow Flow Jóga - Vasárnap 17.00 🤗

A napsütést ma nem tudom garantálni, a jóleső mozgást viszont igen. 😊16:45-től gumiszalagos Pilates órával készülök. Gye...
04/06/2026

A napsütést ma nem tudom garantálni, a jóleső mozgást viszont igen. 😊

16:45-től gumiszalagos Pilates órával készülök. Gyere, mozogjunk egyet, töltődjünk fel, és hagyjuk, hogy a mozgás egy kicsit szebbé tegye a napunkat.
Várlak Titeket szeretettel!
Hajni

Cím

Bécsi út 314/C
Óbuda
1037

Telefonszám

+36703919820

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gabala Pilates és Jóga Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Gabala Pilates és Jóga Stúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória