Mandalaliget

Kezdolap
Magyarország
Érd
Mandalaliget

Mandalaliget, Sport és szabadidő, Balatoni út 98, Érd elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Jógaórák, hangtálterápia és hangtálas programok, valamint különféle, az önismeret elmélyítését szolgáló, az elakadásokat feloldó egyéni kezelésekkel várjuk a fizikális-mentális jóllétükért tenni akarókat.

17/09/2026

Nem mindenki ugyanazért jön jógázni.
Van, aki azért, mert szeretne végre kicsit lelassulni.
Van, aki azért, mert jól esne újra erősebbnek érezni magát.
Más könnyedséget, mozgékonyságot, nyugalmat vagy egyszerűen egy kis énidőt keres.
És nincs „jó” válasz.
A jóga nem ugyanazt adja mindenkinek – és nem is mindig ugyanazt adja nekünk.
Te milyen érzéssel szeretnél hazamenni egy jógaóra után?
Nyugodtabban?
Könnyebben?
Energikusabban?
Erősebben?
Írd meg kommentben. 🙏

16/09/2026

Megérkezett a Mandala Lélektér legújabb adása. 🎙️
Több mint játék – Mit mutat meg rólunk az élménypedagógia?
Ezúttal Szabó Virág élménypedagógussal beszélgetünk arról, hogyan mutatkoznak meg a működésmódjaink játék közben, milyen felismeréseket indíthat el egy-egy helyzet, és hogyan lehet egy élményből valami több egyszerű játéknál.
Fogadjátok szeretettel a teljes beszélgetést. 🤍

15/09/2026

🎙️ Több mint játék
– holnap megérkezik a Mandala Lélektér legújabb adása.

10/09/2026

A hangtálat nemcsak halljuk
Amikor megszólal egy hangtál, valahogy egészen más történik, mint amikor egyszerűen zenét hallgatunk.
A hang nem ér véget az első pillanatban. Hosszan rezeg, változik, elhalkul, majd lassan beleolvad a csendbe.
És közben sokszor azt vesszük észre, hogy a figyelmünk is egészen természetesen odafordul hozzá.
Talán éppen ez az egyik különlegessége.
Nem kell koncentrálnod.
Nem kell „jól relaxálnod”.
Nem kell semmit elérned.
Csak hallgatod.
Érzed.
És hagyod, hogy történjen.
Néha meglepően jólesik ennyire kevés dolgot csinálni.

10/09/2026

🌿 Szombat este egy kis megállás…

Ha jól esne egy órára kiszállni a hét pörgéséből, lefeküdni, becsukni a szemed, és egyszerűen csak hagyni, hogy a hangtálak hangjai körbeöleljenek, szeretettel várlak a szombati hangfürdőre. 🤍

✨ Pihenés. Csend. Hangok. Egy kis idő csak magadra.

📅 2026. szeptember 12-e, szombat 18 óra
📍 Mandalaliget, Érd Balatoni út 98.

A részvételhez péntek 12 óráig tudsz bejelentkezni.

📩 Jelentkezés üzenetben.

09/09/2026

Egyszerűen nagyon szeretem őket. 🤍
Ők az én fantasztikus senior jóga csapatom, akikkel már évek óta minden szerdán együtt jógázunk.
Rengeteg közös óra, nevetés, beszélgetés és szeretet van mögöttünk – és még mindig elképesztő lendülettel, jókedvvel és nyitottsággal jönnek gyakorolni.
Ma pedig egy igazán kerek és különleges születésnapot ünnepeltünk együtt. 🎂✨
Annyira jó látni, hogy a mozgás, a kíváncsiság, a közösség és az életöröm tényleg nem kor kérdése.
Nagyon boldog születésnapot kívánunk Erzsike, még sok-sok közös jógával! 🧘‍♀️🌿

08/09/2026

🍇 Szőlős-matatós kaland holnap délelőtt a Mandalaligetben! 🍇
Mondókázás, matatás, szenzoros felfedezés és alkotás 1,5–3 éves gyerekeknek.
🕥 Holnap, szerdán 10:30–11:30
📍 Mandalaliget – Érd, Balatoni út 98.
Ha van kedvetek egy játékos, felfedezős délelőtthöz, még lehet csatlakozni! 💚

08/09/2026

„Majd szeptembertől újra elkezdem.”
Ismerős mondat?
Egy hosszabb kihagyás után sokszor nem maga a mozgás a nehéz, hanem az első alkalom. Addigra már kiesünk a ritmusból, kényelmesebb lett nem elindulni, és közben hajlamosak vagyunk azt érezni, hogy „már úgysem vagyok olyan formában”.
Pedig nem kell ugyanonnan folytatni, ahol abbahagytad.
Nem kell bepótolni semmit. Nem kell rögtön ugyanazt bírnod. Nem kell „visszahozni magad”.
Elég az első alkalom.
Aztán még egy.
És egyszer csak újra természetes lesz, hogy ez is része a hetednek.
🧘 Ha régóta gondolkodsz a visszatérésen, nézd meg az aktuális óráinkat a honlapunkon – és válassz egy olyan alkalmat, ami most jólesne.

07/09/2026

Van az a pont, amikor már nem szeretnél semmit megoldani.

Nem szeretnél még egy feladatot kipipálni, még egy dolgot átgondolni, még egy kicsit jobban teljesíteni.

Csak jó lenne egy időre megérkezni valahová, ahol nem kell semmit csinálnod.

🌿 Szombaton hangfürdő a Mandalaligetben.

Egy óra, amikor lefekhetsz, becsukhatod a szemed, és hagyhatod, hogy a hangtálak hangjai töltsék ki azt a teret, amit máskor a gondolatok foglalnak el.

Most még van néhány szabad helyünk, úgyhogy ha mostanában azt érzed, hogy rád férne egy kis megállás, szeretettel várlak. 🤍

📍 Mandalaliget, Érd Balatoni út 98.
📅 2026. szeptember 12-e, szombat 18 óra
📩 Bejelentkezés üzenetben

06/09/2026

Van egy mondat, amit nagyon könnyű kimondani.
Majd.
Néha csak néhány napot jelent.
Néha sokkal többet.
Ma kinyílik az első ajtó. 🤍
Megérkezett az Az ajtón túl – Önismereti beszélgetések önmagaddal első része.
Egy történet. Néhány kérdés. És idő arra, hogy ne tőlem kapd meg a választ.
1. rész: Majd, ha készen állok…
🎧 Ha teheted, hallgasd meg olyan pillanatban, amikor van néhány perced csak magadra.

Cím

Balatoni út 98
Érd
2030

Telefonszám

+36304903933

Weboldal

http://www.mandalaliget.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Mandalaliget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.