Step & Move - Eszter Tanai

11/09/2026

📩 Bejelentkezés: [email protected]
📌 Diamond Fitness & Wellness Érd

26/08/2026

🔥 H Y R O X & C R O S S

Mi ez?
🏃🏽‍♀️ Futás, kardió, funkcionális feladatok, hyrox elemek köredzésben.

Miért ajánlom?
💪🏽 erő-állóképességet fejleszt
💪🏽 garantáltan jó formába lendülsz
💪🏽 motiváló edzővel és csapattal készülhetsz fel akár versenyzésig
💪🏽 progresszív terhelés

Kinek?
🏋🏽‍♀️ nőknek és férfiaknak egyaránt
🏋🏽‍♀️ az edzés differenciáltan zajlik kezdőtől a versenyzői szintig

📌 Diamond Fitness Érd - cross terem és szabadtéri pálya
⏰ szerda 18:30-19:30
vasárnap 9:00-10:00, 10:00-11:00

További információk és bejelentkezés:
✉️ [email protected]
📞 +36306396030

07/08/2026

🌞

Kedves Vendégeim!

Nyáron az alábbi időpontokban szabadságon leszek, elmaradnak az edzések. 🌞
A többi héten a megszokott időben találkozunk! 💪🏽

Mindenkinek kellemes nyarat kívánok! ❤️