Pilates Zaprešić

Pilates Zaprešić PILATES je način vježbanja koji sistematski angažira velike mišićne skupine tijela. Probajte

Pilates vrsta rekreacije koja obuhvaća disanje u skladu s pokretima tijela, mehaniku tijela, ravnotežu, koordinaciju, pravilno pozicioniranje tijela, svijest o prostoru, snagu i fleksibilnost. Velika pažnja posvećuje se pravilnom disanju, centriranju, kontroli pokreta i tehnici. Angažira sve mišićne skupine istovremeno kroz kontinuirano i fluidno kretanje, sa osobitim naglaskom na jačanje i stabi

liziranje tzv. "cora"' (abdominalnih mišića, mišića donjih leđa i mišića zdjeličnog obruča). Fokus je na kvaliteti pokreta umjesto kvantiteti, što nakon sata daje osjećaj energije, a ne iscrpljenosti. Ukoliko imate problema sa bolovima u leđima, kukovima, rukama itd...PILATES će Vam pomoći da ih se riješite..

16/07/2025

Obruč!!!

16/07/2025

✨ PILATES SA ŠTAPOM– novi izazov za tvoje tijelo! ✨

Želiš ojačati core, poboljšati fleksibilnost i oblikovati tijelo na zabavan i siguran način?

Isprobaj Pilates sa štapom – spoj kontrole pokreta, stabilnosti i dubinskog jačanja mišića kroz dinamične i funkcionalne vježbe.
✅ Jačanje mišića cijelog tijela
✅ Stabilnost i bolja postura
✅ Smanjenje bolova u leđima
✅ Vježbanje uz podršku stručnih trenera u motivirajućoj atmosferi

Nije ti potrebna prethodna forma – prilagođavamo vježbe prema tebi!
Na treningu ćeš se osjećati moćno, uspravno i energično, a tvoje tijelo bit će ti zahvalno.

📍 Aerobik klub Tik Tak, Zaprešić
📩 Rezerviraj mjesto na DM ili 0993355355– broj mjesta je ograničen!

Radimo cijelo ljeto, dođi, osjeti snagu pilatesa u zraku i uživaj u svakom pokretu! 💪✨

03/04/2025

Nemaš motivaciju? Dođi po nju! Treniraj s nama i osjeti razliku!

Preko 25 treninga tjedno, jutarnji i večernji termini, za napredne i početne vježbače!

Jesi li ikad poželio/la početi, ali nisi znao/la kako? Dođi, pokazat ćemo ti prvi korak!



Pilates je ljubav, snaga, lakoća, mir, opuštenost, zdravlje i pokretljivost.Tijelo će ti biti zahvalno❤️
23/02/2024

Pilates je ljubav, snaga, lakoća, mir, opuštenost, zdravlje i pokretljivost.
Tijelo će ti biti zahvalno❤️

Super atmosfera utorkom i petkom u 9.00❤️ Vježbajte ujutro🧘‍♂️🧘‍♀️
16/11/2023

Super atmosfera utorkom i petkom u 9.00❤️ Vježbajte ujutro🧘‍♂️🧘‍♀️

Ubacite trening u raspored, nema odustajanja 🙏💪
08/09/2022

Ubacite trening u raspored, nema odustajanja 🙏💪

Sutra startamo s jutarnjom grupom pilatesa🙏💪.Utorkom i petkom u 9.00
08/09/2022

Sutra startamo s jutarnjom grupom pilatesa🙏💪.
Utorkom i petkom u 9.00

20/04/2022


Address

Vlade Prišćana 2
Zapresic
10290

Opening Hours

Monday 20:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 06:50
20:00 - 21:00
Wednesday 20:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 06:50
20:00 - 21:00

Telephone

099 3355 355

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Zaprešić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pilates Zaprešić:

Shortcuts

Share

Category