FM studio/ Free Movement

25/12/2022

Dragi naši FM-ovci Sretan Božić ugodni blagdani i dobar odmor želi Vam vaš Fm- tim 🎄🎅❤️

-u ponedjeljak 26.12 nema treninga
-srijeda i petak (28,30.12)
termini su:
16:30-17:00
17:10-18:10
18:20-19:20

30/08/2022

Na našem funkcionalnom treningu, na siguran način i uz kontrolu našeg trenera, naučite kako pravilno koristiti girje za osnovne i napredne vježbe. Naučite kako pravilno izvoditi čučanj, mrtvo dizanje, vertikalni potisak, te kasnije i naprednije vježbe kao što su swing, sn**ch, clean and press. 🏋️‍♂️
👇
Vidimo se svaki ponedjeljak, utorak i srijedu!

Vaš FM studio 🏋️

26/08/2022

Od ponedjeljka novi raspored treninga s jutarnjim terminom❗️
👇

⏰jutarnji trening od 9-10h
⏰popodnevni treninzi od 16:30-20:30h

12/08/2022

Dragi FM-ovci, nastavljamo s grupnim treninzima od srijede 24.8. s novim programima i terminima!💪
👇
U srijedu 24.8. i petak 26.8.
u terminima od 16:30, 17:10 i 18:20.

Od ponedjeljka 29.8. krećemo s novim jutarnjim terminima, te popodnevnim *Muscle and tone treningom* na kojemu će fokus biti na izgradnji mišića.

❗️Novi raspored treninga❗️
Pon/Sri/Pet
9:00 - 10:00 - Morning workout
16:30 - 17:00 - 30 minute workout
17:10 - 18:10 - Muscle and tone
18:20 - 19:20 - Functional training
19:30. - 20:30 - Functional training

Vidimo se na treninzima!

08/03/2022

FM grupni trening.💪🏋️‍♀️
👇

Posjetite našu web stranicu www.freemovementstudio.com i pronađite termin koji Vama odgovara. Svi grupni treninzi mogu se međusobno kombinirati.

01/03/2022

Modifikacijom pojedinih vježbi, uz pravilnu progresiju i plan treninga, možemo postići cilj izvođenja najzahtjevnijih vježbi. 🧐💪
👇
Pišite nam za koju biste vježbu željeli vidjeti modificirane i olakšane predvježbe.

26/02/2022

Univerzalna sportska škola Dinamo u FM studiju ‼️
👇

📌Za djecu od 3-7 godina
📌Utorkom i četvrtkom
📌Od 16:30-17:45h
📌Prilaz Gjure Deželića 32

Upisi i upiti na:

☎️092 2354 868
📧[email protected]

16/02/2022

Kratak i efikasan skup vježbi s girjom za glavni dio treninga.‼️
👇
Broj ponavljanja svake vježbe je 8-12 p**a, a izvođenje je predviđeno u 3-5 serija. Pauza između serija iznosi 90-240 sekundi.
Sretno!
P.S. nemojte zaboraviti javiti svoje dojmove. 🤞

10/02/2022

Univerzalna sportska škola Dinamo u FM studiju‼️
👇

NOVO! NOVO! NOVO!
nova lokacija univerzalne sportske škole Dinamo 🏋️‍♂️🏋️

Treninzi za djevojčice i dječake vrtičke dobi

🔵 dvorana FM studio (Dežalićeva 32)
🏀 utorak i četvrtak 16.30 - 17.15
⚽️ mjesečna članarina 250kn
🥎 prijave i info
[email protected] ili 092 23 54 868

08/02/2022

Novi raspored treninga! 💪🏋️‍♀️
▶ Predbilježbe i upite za grupne i individualne treninge možete učiniti na:
📩[email protected]
☎️
098 918 6192