07/11/2014
Pozdrav ljudi, došlo je vrijeme za promjene i za zdrav život.
Ova stranica je nastala na vlastitu inicijativu s ciljem reklamiranja i provođenja tjelovježbe, opće sportske rekreacije za sve populacije ljudi koji žele promijeniti loše životne navike.
S obzirom na oskudan sportsko-rekreacijski sadržaj u Brezovici i okolnim mjestima želimo omogućiti svim zainteresiranim članovima koji žele sudjelovati u programu s ciljem razvoja sportske forme, zdravstvenog statusa i pametno utrošenog slobodnog vremena da nam se jave na stranicu (inbox, mail ili mobitel).
Plan i program : Organizacija raznih programa bila bi ustrojena prema potrebama i željama članova u grupnim ili individualnim metodama vježbanja prilagođenim prema mogućnostima i ciljevima svakog člana ili grupe kao kolektiva. Programe koje nudimo :
1. Insanity
2. Body Workout
3. Bazične vježbe Crossfitt-a
4. Less Mills programi
5. Kružni i funkcionalni treninzi za cijelo tijelo
6. Vlastiti individualni i grupni programi
Prednosti gore navedenih programa su : nema dugotrajnih i dosadnih treninga, nepotrebnih sprava, skupih članarina, gužve ili dugih putovanja. S ovakvim načinom rada naučit ćemo na najbolji mogući način iskoristit prostor, vrijeme i vlastito tijelo kao najbolje opterećenje u kombinaciji sa dodatnim pomagalima i rekvizitima.
Svaki program ili trening provodio bi se u trajanju od 60 minuta. Kombinacija aerobno-anaerobnog načina rada, visokog i niskog intenziteta u pratnji glazbe i ritma vlastitog tijela.
Zanimljivosti ovakvog načina rada jesu : Zabavan sadržaj, razvoj motivacije, socijalizacije, kompetencije, solidarnosti i jednakosti među članovima.
Garantiramo zanimljive i efikasne treninge, brz napredak i zadovoljstvo vlastitih rezultata. Brzi razvoj tjelesne snage i jakosti, vitalnih kapaciteta te postizanje tjelesnog tonusa i muskulature.
Molio bih sve zainteresirane koji su se pronašli u jednom ili više od ovih programa te su spremni promijeniti životne navike u pozitivne svrhe, da nas kontaktiraju putem ove stranice, mail-a ili mobilnog telefona (099 527 1335 - Domagoj, 095 3944 960 - Antonio) do 16.11.2014. U rasponu 17.11. do 23.11. voljni smo održat 2 do 3 probna treninga kako bi isprobali fukcionalnosti našeg plana i programa i kako bi vidjeli koliki je interes i odaziv članova. Ukoliko se pokaže dobar odaziv, organizirali bi 2 do 3 fiksna termina u skladu s dogovorom grupe i mogućnostima članova. U toj varijanti mjesečna naknada za vježbanje iznosila bi 100 kn.
Očekujemo vas u što većem broju i nećemo vas razočarati. Proširimo ovu ideju i pokrenimo Brezovicu i šire :)
Na mladima i zdravima svijet ostaje. Pozdrav !
