One Full Mover

One Full Mover One Full Mover

*Rehabilitacija bolnih stanja i ozljeda

*Individualni i grupni treninzi usmjereni

Uvijek me iznova začudi kako ljudi loše brinu o svom zdravlju (čast izuzecima, naravno). Zapravo je fascinantno kako se ...
28/03/2023

Uvijek me iznova začudi kako ljudi loše brinu o svom zdravlju (čast izuzecima, naravno).

Zapravo je fascinantno kako se loše odnosimo prema tijelu, jedinom koje imamo i koje ćemo imati za vrijeme ovog života.

Odnosimo se prema njemu kao da je potrošni materijal koji kasnije lako možemo zamijeniti. Očekujemo da ga sustavno možemo zlostavljati i da, kada se neki dio "potrga", možemo otići kod nekog "stručnjaka" koji će nas brzinski popraviti da sve bude kao i prije i da bezbrižno nastavimo sa životom.

Uglavnom se ponavlja ista priča: "E idući tjedan idem na skijanje/more/putovanje i boli me xy, morate mi pomoći, to mi je jako bitno. Vučem ovaj problem xy vremena, ali baš mi sada treba da mi bude bolje" jer se nešto važno bliži.

Zdravlje nije nešto što se rješava brzinski i jednokratno. Zdravlje je cjeloživotni proces koji treba njegovati i cijeniti i u koji redovito treba ulagati trud i vrijeme. Imamo samo jedno tijelo, nemojmo ga zlostavljati jer jednom možda više neće biti povratka.

Trodnevni maraton. Tri dana dubinskog uranjanja u diferencijalnu dijagnostiku kralježnice i patologije, tri dana testira...
16/01/2023

Trodnevni maraton. Tri dana dubinskog uranjanja u diferencijalnu dijagnostiku kralježnice i patologije, tri dana testiranja, procjenjivanja te edukacije o predikcijama oporavaka u odnosu na problem.

Više sam putao pisao o tome koliko je diferencijalna dijagnostika važna i koliko je važno znati kada je slučaj za nas kao terapeuta, a kada ga je potrebno proslijediti nekome drugome. Važno je znati kada koji alat koristiti, kada koristiti manualnu terapiju, a kada kineziterapiju ili nešto treće, i važno je znati koja je predikcija za oporavak. Ovaj jedinstveni tečaj pomaže vam da imate više samopouzdanja u onome što radite.

Veliko hvala dečkima iz na nesebičnom dijeljenju znanja i iskustva - rijetki su tečajevi na kojima dobijete toliko materijala i informacija. Svakako preporučam i vidimo se na budućim edukacijama!

5 dana intenzivnog P-DTR štrebanja prošlo je prebrzo!P-DTR edukacija nikada ne zakaže u proširivanju vidika i mijenjanju...
05/12/2022

5 dana intenzivnog P-DTR štrebanja prošlo je prebrzo!
P-DTR edukacija nikada ne zakaže u proširivanju vidika i mijenjanju načina gledanja ljudskog tijela i kretanja. Sposobnost P-DTR-a da uoči najsitnije detalje i njihov međuodnos nikada neće prestati fascinirati.

Jednostavno ga obožavam i ne mogu dočekati sljedeći modul i upijanje novog znanja!

Što očekivati prilikom prvog dolaska?Svaki prvi pregled započinje detaljnom anamnezom, što podrazumijeva povijest ozljed...
28/10/2022

Što očekivati prilikom prvog dolaska?

Svaki prvi pregled započinje detaljnom anamnezom, što podrazumijeva povijest ozljeda, trauma, navika, tjelesne aktivnosti itd., kao i očekivanja i ciljeve. Svaki od tih elemenata jako je važna karika za razumijevanje kompleksnosti svakog pojedinog slučaja pa samim time i odabirom pristupa za rješavanje tegoba.

Jako je važno shvatiti koji su ciljevi dolaska. Bilo da se radi o uklanjanju boli, radu na pokretljivosti, vraćanju normalne funkcije, podizanju kapaciteta, poboljšanju ravnoteže ili generalnom unapređenje zdravlja, moramo znati što osoba želi postići.

Osim toga, moramo utvrditi jesu li ti ciljevi realni. Primjerice, ako osoba ima simptome 10+ godina, nije realno za očekivati da joj sav bol može nestati i funkcija vratiti u jednom tretmanu.

Nakon detaljne anamneze možemo započeti s procjenom stanja. Koristeći testove pokretljivosti, ortopedske testove, kretanje, manualno mišićno testiranje i razne neurološke testove utvrđujemo u kakvom je tijelo stanju te koji je daljnji slijed tretmana.

Ovisno o stanju i ciljevima, koristimo neke od alata kao što su P-DTR, NKT, ART, IKN i vježbanje, a najčešće kombinaciju koja će što efikasnije, kvalitetnije i brže dovesti osobu do cilja rehabilitacije.

27/10/2022

Tretman vestibularnog sustava prije i poslije. Pomoću PDTR-a smo tretirali traume od infekcije uha i traume od operacije.

Vrtoglavice, mučnine, problemi s ravnotežom, često zapinjanje tijekom hodanja, tvrdoglava napetost antigravitacijskih mi...
24/10/2022

Vrtoglavice, mučnine, problemi s ravnotežom, često zapinjanje tijekom hodanja, tvrdoglava napetost antigravitacijskih mišića (mišića koji nas drže uspravnim) samo su neki od brojnih simptoma vezanih uz vestibularni sustav.

IKN-ov tečaj posvećen vestibularnom sustavu pruža osnovu razumijevanja tog sustava i njegove važnosti u cjelokupnom funkcioniranju organizma - njegove uloge u kretanju, povezanosti sa simptomima lokomotornog sustava, itd.

VS je jedan od onih sustava koji je često zanemaren i isključen, mnogi terapeuti nisu ni svjesni njegove uloge, a upravo on može biti važna karika u kvalitetnoj rehabilitaciji sustava za kretanje i postizanju života bez boli.

Ova je edukacija jedan od načina na koji možete krenuti pobliže upoznavati vestibularni sustav.

Za razliku od uobičajenih životinjskih kretanja s treninga, danas radimo životinjsko mirovanje 🦥
20/10/2022

Za razliku od uobičajenih životinjskih kretanja s treninga, danas radimo životinjsko mirovanje 🦥

06/10/2022

Hallux valgus iliti čukalj!
Kratki video na što obratiti pažnju u rehabilitiranju hallux valgusa!


Još jedna u nizu odličnih edukacija Proprio centra.Propriovci su dali i ruku i nogu kako bi nam što bolje objasnili dife...
03/10/2022

Još jedna u nizu odličnih edukacija Proprio centra.

Propriovci su dali i ruku i nogu kako bi nam što bolje objasnili diferencijalnu dijagnostiku gornjih ekstremiteta.

Mislim da je uvijek vrijedno spomenuti koliko je diferencijalna dijagnostika važna, kako bez nje proces rehabilitacije može krenuti u sasvim krivom smjeru pa se osobu tretira godinama za nešto što možda uopće nema, dok se svi čude kako toj osobi nakon toliko vremena nije bolje.

Definitivno nakon svake njihove edukacije ostanem iznenađen koliko još toga ima za učiti i za usavršavati, ali isto tako sa svake edukacije izađem kao bolji, precizniji i efikasniji terapeut.

Još jednom hvala Josipu i Grguru i vidimo se i na diferencijalnoj dijagnostici kralježnice krajem godine!

Vežbe oblikovanja iz 1954.Fascinantno je kako se stvari nisu previše promijenile u vezi promocije vježbanja. I tada se z...
23/09/2022

Vežbe oblikovanja iz 1954.

Fascinantno je kako se stvari nisu previše promijenile u vezi promocije vježbanja.

I tada se znalo da je vježbanje važno za zdravlje čovjeka, i tada se vodila bitka protiv slabosti i nemarnosti prema samome sebi što se tiče fizičkog zdravlja.

Address

Hermanova 1c
Zagreb
10020

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:30
Tuesday 08:00 - 21:30
Wednesday 08:00 - 21:30
Thursday 08:00 - 21:30
Friday 08:00 - 21:30
Saturday 08:00 - 21:30

Telephone

+385955905049

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Full Mover posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to One Full Mover:

Shortcuts

Share

Category