Studio PLANK by Patricia Ćurković

Studio PLANK by Patricia Ćurković Studio PLANK vam nudi individualne, poluindividualne i grupne treninge. U ponudi je PILATES trening

"U 10 treninga osjetit ćeš razliku, u 20 ćeš vidjet razliku, a u 30 ćeš imat novo tijelo." Joseph Pilates
Studio PLANK vam nudi individualne, poluindividualne i grupne treninge. U ponudi je PILATES trening s čak 10 različitih rekvizita, REFORMERI i TRX. Kako je Studio PLANK je prilagođen i muškarcima, dodatno je u ponudi i veslački ergometar na vodu te švedske ljestve. Studio PLANK pruža individualan pristup koji se prilagođava svakom klijentu, posebna pažnja posvećuje se starim ozljedama, bolovima i kretnjama u svakodnevnom životu.

Svi imamo težih i lakših dana, kako privatno, tako i poslovno, a mi se trudimo vama uljepšati svaki trenutak u vašem/naš...
15/09/2026

Svi imamo težih i lakših dana, kako privatno, tako i poslovno, a mi se trudimo vama uljepšati svaki trenutak u vašem/našem Planku da ispravimo sve ružno u nekom danu. I baš zato se nadamo uzajamnoj pozitivnosti i veseloj energiji. Plank je mjesto gdje uživate dolaziti i koristiti vrijeme za sebe, mjesto koje je više od samog vježbanja, a i kada radimo, radimo ozbiljno i po pravilima.

A kako bi vam bilo još ugodnije, pripremili smo za vas brojna događanja kroz jesen, a koja ćemo objaviti uskoro. A kad smo kod jeseni, nadamo se da vam se sviđa naše jesensko uređenje studija 🍁🍂

Tu smo za vas, s osmijehom i pažnjom, veselo osmišljavajući svaki trening, detaljno pripremajući se za sat s vama jer sv...
11/09/2026

Tu smo za vas, s osmijehom i pažnjom, veselo osmišljavajući svaki trening, detaljno pripremajući se za sat s vama jer svaka od vas je za nas posebna, svakoj od vas treba prilagođen pristup i mirna oaza par sati tjedno. Naši treneri brinu o svojim klijentima, znamo sve o vašim ograničenjima, potrebama, ali i željama. Zato smo tu, iz sata u sat, iz smjene u smjenu, svaki radni dan u tjednu.

Vaše Plank trenerice 🫶🏼

Ako još niste probali reformer sigurno vas zbunjuje način na koji on funkcionira? A ova slika približit će vam njegov si...
09/09/2026

Ako još niste probali reformer sigurno vas zbunjuje način na koji on funkcionira? A ova slika približit će vam njegov sistem rada. Pa da ponovimo gradivo za one koji nam se tek vraćaju, a naučimo vas koji ćete nam se tek pridružiti - što su opruge, koliko teže, kako ih koristimo i čemu služe?

Opruge se razlikuju od proizvođača do proizvođača - osim po težini, prvo ćete primijetiti razliku u boji, međutim većina njih koriste ove boje, uz dodatak crne, bijele ili pak zelene. 90% reformera posjeduje 5 opruga, osim onih za kućnu upotrebu gdje je moguće koristiti 4 opruge. Važno je da se opruge stavljati na točno i precizno mjesto ispred njih na gear baru, opruge se ne smiju mijenjati, micati, dodavati u “razvučenom” položaju već tijekom mirovanja carriagea. Kod nas na Reform Yourself by Plank reformerima crvena opruga vrijedi “nečega 100”, plava vrijedi “nečega 50”, dok je žuta vrijednosti “nečega 25”. Tako mi to objašnjavamo svojim klijentima na probnom satu kako bi im što jednostavnije približili vrijednost i težinu izvođenja vježbe. Uvijek svojim klijentima mijenjamo opruge, a ukoliko žele jače ili slabije pitaju nas što mogu dodati ili maknuti. Nadam se da sam vam približila važnost i snagu opruga jer upravo zbog njih je reformer toliko poseban 💪🏼🫶🏼

08/09/2026

Meni ovo zvuči, a i izgleda kao savršeni petak popodne….
Tko je za prosecco ovog petka s i ??
Petkom smo opušteniji, slobodniji, sretniji, veseliji i zato je važno da tjedan zaključimo i s takvim treningom 😅
Rezerviraj svoj termin petkom u 18h i uživaj u prosecco, ovaj hoću reći treningu 🥂

Nova sezona, nove čarape ili nove tajice - što god vam treba tu je za vas Reformer studio PLANK by Patricia Ćurković Rog...
01/09/2026

Nova sezona, nove čarape ili nove tajice - što god vam treba tu je za vas Reformer studio PLANK by Patricia Ćurković Rogić i Reform Yourself by Plank

Čekamo vas i ovog rujna, s osmjehom, s novim rekvizitima, s novim terminima, s novim programima (češći B***y i Jump termini, dobri stari Stretching Friday i Prossecco reformer te najnoviji program Arms&abs 🔥), s novom/starom Plank postavom, s najboljom kavom i već poznatom ugodnom atmosferom 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

U idućim mjesecima iščekujemo još jedan retreat, još jednu edukaciju, još jednu prenatal radionicu i još jednu bebu 😅 a u međuvremenu slavimo i 2. ročkas Kajze, a prije Božića i 9. ročkas Trešnje 🍰🎂🥂

Svima starima želimo što manje bolan povratak 😅 a svima novima toplu dobrodošlicu 🥰

18/08/2026

Tko je za ovakve proslave rođendana???
Ili možda dobar teambuilding? Ili već sada tražite najcool božićni domjenak?
Javite nam se da vam omogućimo kvalitetno znojenje, dobru zabavu i najkreativniju proslavu 📆🔥🔥🔥

12/08/2026

Kad .lorena dođe počinje sustavno mučenje 🤣🤣🤣
Ali bez brige, s njom ste samo na porukama, a s ostatkom Plank tima družite se od ponedjeljka. Bacite oko već sada na termine u kolovozu ♥️♥️♥️

Još 10 dana i ponovno smo s vama 🥰Ako vam nedostajemo, vratite jutrošnji Dobro jutro, Hrvatska u 8:40h i pogledajte našu...
06/08/2026

Još 10 dana i ponovno smo s vama 🥰
Ako vam nedostajemo, vratite jutrošnji Dobro jutro, Hrvatska u 8:40h i pogledajte našu ljetnu reportažu, a da biste se pripremile za povratak u novu Plank sezonu, od ponedjeljka vježbajte svako jutro s nama uz
Od ponedjeljka 10.8. osim što možete vježbati putem Hrt-a, možete se javiti i Lorena Ćurković te zatražiti nove članarine ili produžetak starih, ako su uplaćene nakon 15.6., a na vašoj aplikaciji već vas čeka raspored za kolovoz, a uskoro dolazi i za rujan 🥰🥰🥰🥰
Uživajte u ljetu 🍹

I dok vi uživate u bojama ljeta - mi brainstormamo ideje i planove za jesen i zimu. A vaši najdraži reformeri od danas s...
29/07/2026

I dok vi uživate u bojama ljeta - mi brainstormamo ideje i planove za jesen i zimu. A vaši najdraži reformeri od danas se servisiraju da za vas budu spremni u punom pogonu 💪🏼💪🏼💪🏼

Veselimo se zajedničkim trenutcima, a do tada samo gušti 💦🏖️🏊🏼‍♀️🍸🍹🌊☀️🐙🦞🦀🐬👙👒

23/07/2026

Address

Lovranska Ulica 10
Zagreb
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio PLANK by Patricia Ćurković posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Studio PLANK by Patricia Ćurković:

Shortcuts

Share