Lu Feels Good

29/10/2024

05/09/2024

Hvala Međunarodna mreža poslovnih žena - International Women's Business Network na objavi 🥰

Piše: Lucija Petrač Kada započinjem fitness priču s novom klijenticom, osim pitanja o njenom zdravstvenom stanju, prehrani, navikama i tome koliko je predana, uvijek postavim pitanje “koji je tvoj cilj”? Odgovori su više ili manje slični, netko želi bolju guzu, ravniji trbuh, bolje držan...

30/08/2024

25/08/2024

19/08/2024

Dok vi mislite da je problem paziti što jedeš, ovo je pravi problem i znam da me sve gym/trčanje/pilates žene kuže. 🤷🏼‍♀️

Iskreno, isplanirati sve moguće obaveze je laganica - ali isplanirati kada u sve ukomponirati pranje kose, kada ćeš se praviti da je sleak bun fensi a ne izgovor i kada ćeš posegnut za radikalnim rješenjima je UMJETNOST.

18/08/2024

🪫Sve znam - i ja imam nizak tlak, ne podnosim vrućinu i fizičke aktivnosti koje su mi inače jednostavne mi sada troše tri p**a više energije.

🥵Treninzi koje sam odrađivala su bili kraći, redovno se događalo da sam odustajala nakon treće serije jer mi se vrtjelo i jednostavno je činjenica da ljeto nije moje godišnje doba za hardcore treninge, ali sam ih ipak odrađivala.

🥳Dobra vijest za sve vas koje ste se borile kao ja je da se, unatoč ovom toplinskom valu, lagano približavamo jeseni, hladnijim danima i definitivno ugodnijim temperaturama (za sve, pogotovo za trening).

🤸🏼‍♂️Tako da - vrijeme je se odvikneš ovog gore navedenog izgovora i pripremiš se za novu sezonu.

P.S. Ostalo je još samo JEDNO mjesto u rasporedu za novu klijenticu.

20/04/2024

Što meni prolazi kroz glavu dok vježbam…

11/04/2024

Kad i klijentici i meni oči budu malo suzne jer je pala ispod 100 kg a ni sama ne zna kada je zadnji p**a bila ispod stotke. Bravooo 🥳🥳❤️❤️

26/03/2024

Kako klijentice vide i čuju trenericu nakon treće rotacije u 9 ujutro.
Sportski Centar Dubrava Summer fit 🫶🏼