VerbAsana Yoga & Coaching

VerbAsana Yoga & Coaching Yoga Studio + Yoga School TT200
Holistic Coaching Certification
International Retreats
www.verbasana.com I am the president of Croatian yoga federation.

Namaste,
my name is Izabela and I am a certified yoga teacher & yoga therapist. I am the founder of Verbasana yoga studio in Croatia and a certified holistic life coach by Radiant Coaches Academy in the US. Since 2004 I have travelled to India almost every year to learn more about yoga at its source and I cannot wait to share everything I have learned. I am a strong believer that you are the desi

gner of your life, the author of your reality and the creator of your world and I look forward to helping you on your journey to reconnect with yourself authentically + guide you to build a life rooted in self-love, purpose and joy through yoga, meditation and holistic coaching. How I can help you lead your most radiant life:
- Online or In person yoga classes
- 1:1 Holistic Life Coaching Sessions

If you are ready to become your best self and find true balance and joy, please send me a DM and let's have a low pressure conversation about what would work best for you :)

🧘‍♀️ YOGA GRUPE – PRIJAVE U TIJEKU! 🌿Grupa pon + sri u 19:30 h — ostala su još samo 3 slobodna mjesta! 🙌Prijave primamo ...
08/09/2026

🧘‍♀️ YOGA GRUPE – PRIJAVE U TIJEKU! 🌿

Grupa pon + sri u 19:30 h — ostala su još samo 3 slobodna mjesta! 🙌

Prijave primamo i za:
✨ pon + sri u 9:00 h
✨ uto + čet u 18:00 h

📌 Ove subote u 18:00 h – FREE YOGA CLASS!
Dođite podržati naše divne studente yoge. 😊

📩 [email protected]

A few glimpses from another beautiful Sound & Inner Balance Retreat by the sea. 🌊✨Next retreat: 2–4 October 🤍Details at ...
06/09/2026

A few glimpses from another beautiful Sound & Inner Balance Retreat by the sea. 🌊✨

Next retreat: 2–4 October 🤍
Details at [email protected]

Falkensteiner Resort Punta Skala

✨ NOVA YOGA SEZONA 2026/27 ✨Vrijeme je za novi početak, više pokreta, daha i prostora za sebe. 🤍🧘‍♀️ Yoga u studiju + on...
02/09/2026

✨ NOVA YOGA SEZONA 2026/27 ✨

Vrijeme je za novi početak, više pokreta, daha i prostora za sebe. 🤍

🧘‍♀️ Yoga u studiju + online
Pon & Sri — 9:00 | 19:30
Uto & Čet — 18:00

🌊 Zadar Retreat — 4.–6.9. | 2.–4.10.
🌴 Bali Retreat — 18.–24.10.
🎓 Yoga Teacher Training 200H — studeni 2026.
💫 Holistic Coach Training — online

📩 Info & prijave: [email protected]
www.verbasana.com

Vidimo se na prostirci. ✨

NAŠ TIM 🤍Iza svake edukacije stoje ljudi.Ljudi koji svoje znanje ne prenose samo kroz riječi, već kroz vlastitu praksu, ...
31/08/2026

NAŠ TIM 🤍

Iza svake edukacije stoje ljudi.

Ljudi koji svoje znanje ne prenose samo kroz riječi, već kroz vlastitu praksu, iskustvo, istraživanje i način na koji žive yogu.

U studenom 2026. kreće nova generacija Yoga Teacher Training 200h edukacije. 🧘‍♀️

Naš tim učitelja činit će srce programa, a kroz edukaciju će nam se pridružiti i gostujući predavači i stručnjaci koji će svojim znanjem i iskustvom otvoriti dodatne perspektive.

Zajedno ćemo istraživati različite aspekte yoge - od asane, pranayame i meditacije do anatomije, filozofije i metodike podučavanja.

Ali prije svega, želimo stvoriti prostor u kojem se yoga uči, istražuje, prakticira i živi. 🌿

📍 Verbasana, Vlaška 80, Zagreb
💻 mogućnost sudjelovanja online
✨ program registriran pri Yoga Alliance
📖 mogućnost upisa u e-Radnu knjižicu

Ako osjećaš da želiš produbiti svoju praksu, proširiti svoje znanje ili napraviti prvi korak prema podučavanju yoge - možda je ovo tvoj trenutak. 🤍

Za više informacija i prijave:
🌐 https://verbasana.com/skola-yoge/
📩 [email protected]
📞 091 525 7299

Tena Rebernjak Pradeep Urs Oversouler

28/08/2026

Peti dan na HRT1 ☀️

I danas se družimo na HRT1, u rubrici s , u emisiji . 🧘‍♀️

Jutros smo radili Vṛkṣāsanu – Stablo, položaj koji nas uči ravnoteži, stabilnosti i prisutnosti. 🌿

Vṛkṣāsana jača mišiće nogu i stopala, razvija osjećaj ravnoteže i koordinaciju te potiče stabilnost cijelog tijela.

No, njezina vrijednost nije samo u fizičkom balansu. Dok stojimo na jednoj nozi, pažnju usmjeravamo na dah, pogled i trenutak u kojem se nalazimo. Tako razvijamo fokus i koncentraciju, smirujemo um i učimo ostati stabilni čak i kada se tijelo malo zaljulja. 💛

Ako izgubimo ravnotežu, nema veze. Samo se vratimo. Na dah. Na oslonac. Na sebe.

Pronađite čvrst oslonac, fokusirajte se u jednu točku, udahnite i dopustite tijelu da pronađe svoj balans. Bez forsiranja, sa strpljenjem i osmijehom.

Neka nas današnje Stablo podsjeti da snaga dolazi iz korijena, a stabilnost iz prisutnosti. ✨

Namaste 🧘‍♀️

NOVA SEZONA YOGE 🌿Vrijeme je za povratak na prostirku.Za pokret, dah, snagu, mir — i malo vremena samo za sebe. 🤍Upisi u...
27/08/2026

NOVA SEZONA YOGE 🌿

Vrijeme je za povratak na prostirku.
Za pokret, dah, snagu, mir — i malo vremena samo za sebe. 🤍

Upisi u novu sezonu su otvoreni!

Pronađi praksu koja ti odgovara — od dinamičnih satova do sporijih i nježnijih satova.

🧘‍♀️ Yoga studio Vlaška 80, Zagreb
💻 Dostupni su i online satovi

🗓️ Raspored → verbasana.com/raspored
💳 Članarine → verbasana.com/clanarine

Za informacije i upise:
📩 [email protected]
📞 091 525 7299

Vidimo se na prostirci. ✨

27/08/2026

Četvrti dan na HRT1 ☀️

I danas se družimo na HRT1, u rubrici s , u emisiji . 🧘‍♀️

Jutros smo radili Vakrāsanu – sjedeći twist, jednostavnu asanu koja nježno pokreće kralježnicu, budi tijelo i poziva nas da usporimo i povežemo pokret s dahom. 🌿

Rotacija u Vakrāsani može pomoći u očuvanju pokretljivosti i fleksibilnosti kralježnice, a istovremeno uključuje mišiće trupa i potiče svjesnost o držanju tijela.

Nježno pokretanje i kompresija područja abdomena mogu također podržati prirodnu funkciju probavnog sustava. No, kao i uvijek u yogi, nije cilj otići što dublje – već pronaći ugodan opseg pokreta i ostati povezan s dahom. 💛

Sjednite uspravno, osjetite stabilnost u tijelu, udahnite… a na izdah nježno krenite u rotaciju. Bez forsiranja. Samo dah, pokret i prisutnost. ☀️

Neka nas današnja Vakrāsana podsjeti da i mala promjena može otvoriti prostor za više lakoće u tijelu i umu. ✨

Namaste 🧘‍♀️

26/08/2026

Treći dan na HRT1 ☀️

I danas se družimo na HRT1, u rubrici s , u emisiji . 🧘‍♀️

Jutros smo naučili položaj Ratnika II (Virabhadrasana II) – snažan i stabilan položaj koji nas podsjeća da budemo prisutni, uspravni i povezani sa svojim dahom. 🌿

Ratnik II aktivira noge i stopala, jača mišiće nogu i stražnjice te potiče stabilnost i izdržljivost. Istovremeno otvara kukove i prsni koš, a usmjerenost pogleda i svjesno disanje pomažu nam razvijati koncentraciju i osjećaj unutarnje stabilnosti.

Ova asana posebno nas podsjeća na važnost snage i mekoće istovremeno – čvrsto stajati na zemlji, a pritom ostati otvoren i slobodan u dahu. 💛

Ne treba vam puno vremena. Uzemljite se, pronađite svoj dah, usmjerite pogled i dopustite tijelu da se probudi kroz pokret. ☀️

Neka vas Ratnik II danas podsjeti da svoju snagu ne moramo tražiti izvan sebe. Ona je već tu – u našem tijelu, dahu i prisutnosti. ✨

Namaste 🧘‍♀️

Address

Vlaška 80, Martićeva 45
Zagreb
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VerbAsana Yoga & Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to VerbAsana Yoga & Coaching:

Shortcuts

Share

Category