04/09/2026
Tomislav je u godinu dana izgubio 26 kg, ali puno važnije od samog rezultata je način na koji smo do njega došli. 🔥
Nije imao točno propisan jelovnik niti popis namirnica koje smije ili ne smije jesti. Postavili smo kalorije i proteine koje treba držati, prolazili zajedno kroz obroke i prvih nekoliko mjeseci dosta radili na tome da shvati kako si sam složiti prehranu.
S vremenom je sve manje trebao moju pomoć. Znao je što napraviti ako ode na ručak, feštu ili izlazak, kako prilagoditi ostatak dana ili tjedna i, najvažnije, kako se jednostavno vratiti u svoju rutinu.
Na kraju je upravo to i bio cilj, da mu ja više ne trebam po pitanu prehrane.
Po istom principu radimo i 12 Week Challenge.
Kroz tih 12 tjedana želimo vam dati dovoljno smjernica i pomoći da napravite rezultat, ali i da naučite kako nastaviti sami kada Challenge završi.
📅 Krećemo 14.09., a prijave su još otvorene.
📩 Za sve informacije javite nam se porukom.
