18/01/2021
Asana - Ratnik🧘♂️
Kako pronaći duhovnog ratnika u sebi?
Vježbajući ratnika pokušavamo preći preko vlastitih barijera i ograničenja koja
koče razvoj duha.
Bitno je znati da promjena ne dolazi preko noći, već gradira kroz naša saznanja i primjenu naučenog, a to je proces koji u nama budi najteže, ali i one najljepše osjećaje.
Stoga, dobre vijesti, vaša promjena nalazi se upravo u vama i to je nešto što vam nitko ne može oduzeti.
Prvi korak ka promjeni nalazi se u osvješćivanju. Taj proces treba probaviti polako i temeljito, sa strpljenjem.
Kako bi se osvjestili trebamo znati i razumijeti ono što se u nama odvija,
ponajprije ono što je zaraženo ružnim mislima i popraćeno lošim osjećajem.
Takvim mislima prilazimo polako i pažljivo, s razumijevanjem.
Jednom kada osvjestimo ono što se u nama nastanilo kao loše, pronalazimo tome ime (strah, krivnja, sram, mržnja, sumnja, požuda, manjak samopouzdanja) itd.
Prepoznati svoje osjećaje i biti prisutan s njima, vidjeti otkuda potiču i čemu (ne)
služe oslobađa nas ograničavanja samih sebe pri oblikovanju našeg duhovnog
ratnika.
Stoga, budite hrabri i dajte si priliku utkati sklad u svoj život :)
Kroz različite vježbe disanja, afirmacija ali i fizički rad na sebi s nama kroz proces prolazite u sigurnosti i stručnosti. ❤
Pridružite nam se😊
