What are the opening hours?

Monday 06:00 - 10:30 16:30 - 21:00 Tuesday 06:00 - 10:30 16:30 - 21:00 Wednesday 06:00 - 10:30 16:30 - 21:00 Thursday 06:00 - 10:30 16:30 - 21:00 Friday 06:00 - 10:30 16:30 - 21:00 Saturday 10:00 - 12:00

Alpha Gym

Home
Croatia
Zagreb
Alpha Gym

Functional training center
Zagrebačka Cesta 194 (Zagi Centar), Oranice

04/08/2026

Rookie ili iskusan – svejedno.
Ako voliš izazov i želiš isprobati hibridnu utrku- trk na prijave: https://www.mvmntrace.com
Ponosni smo što podržavamo ovaj event i pozivamo sve da se pridruže. Našli članovi imaju 10% popusta!
Vidimo se na startu😎

26/06/2026

💧 Hidratacija je ključna
-pij vodu tijekom cijelog dana, a kod dužih ili intenzivnijih treninga razmisli i o napitku s elektrolitima

🏋️ Smanji intenzitet kada je potrebno
-prilagodi težine, broj serija ili tempo ako osjećaš da te vrućina iscrpljuje

🌡️ Daj tijelu vremena za prilagodbu
-organizmu je potrebno otprilike 7–14 dana da se prilagodi treningu u toplijim uvjetima

👕 Odaberi odgovarajuću odjeću
-lagana, prozračna odjeća olakšava odvođenje topline i isparavanje znoja

🥙 Biraj laganije obroke
– masni i vrlo obilni obroci sporije se probavljaju i mogu dodatno opteretiti organizam tijekom visokih temperatura

🚫 Oprez s alkoholom
– alkohol potiče gubitak tekućine i može povećati rizik od dehidracije, osobito nakon treninga

⚠️ Prepoznaj znakove upozorenja
-ako osjetiš vrtoglavicu, mučninu, glavobolju, neuobičajenu slabost ili se prestaneš normalno znojiti-odmah prekini trening, rashladi se i nadoknadi tekućinu

✅ Zapamti: tijekom velikih vrućina cilj je odraditi kvalitetan i siguran trening. Kontinuitet uvijek pobjeđuje jedan ekstreman trening.
Treniraj pametno. Ostani hidratiziran. Brini o svom tijelu💪☀️

P.S. Treniramo cijelo ljeto bez pauze😎

01/02/2026

‼️Novo- ALPHA HYBRID‼️
Četvrtkom u 20:00
Za sve one koji žele poboljšati svoje kardiovaskularne sposobnosti, unaprijediti tehniku veslanja i skijanja, spremiti se za neku od Hibridnih utrka ili se iskušati u nečemu novom!
Uz prethodnu najavu primamo i vanjske članove😎

12/01/2026

Utrčali smo u novu godinu s istim ciljem – da ti pomognemo postati jača, zdravija i bolja verzija sebe!
Prvi korak počinje baš ovdje- Zagrebačka cesta 194.
Javi se za probni trening😎

31/12/2025

S 2025 kalorija na svim spravama ispratili smo staru godinu. Zahvalni smo na svakom ponavljanju, seriji i treningu. Hvala svima koji ste dio naše priče, a veselimo se vama koji ćete to tek postati🤗
Vidimo se u 2026.😎

10/12/2025

🎄ALPHA CHRISTMAS BATTLE 2025.🎄
Prošli vikend naš je gym ponovno pokazao koliko zajedništvo, trud i dobra vibra mogu napraviti. Svaka čast svim natjecateljima – dali ste sve od sebe! 👏
Vaš napredak iz treninga u trening, hrabrost da stanete na podij i borite se do kraja čini nas neizmjerno ponosnima. Nastavite gurati, raditi i vjerovati u sebe jer tek ste počeli pokazivati svoj puni potencijal.
Hvala sucima na pravednom suđenju, a poseban shoutout ide i publici koja je od natjecatelja izvuka još više!
Hvala svima što ste dio ove priče. Idemo zajedno još jače u novu godinu! 🎅⭐

27/10/2025

Znanost kaže: svaki put kad digneš uteg ili odradiš funkcionalni trening, mozak i mišići uče zajedno - postaješ jači, brži i otporniji.
A najbolji dio? Trening prilagođavamo tebi - bez obzira jesi li tek počeo ili već rušiš osobne rekorde.
Ne čekaj savršen trenutak. Pokreni se i uživaj u procesu. 👊

07/09/2025

Tjelovježba ≠ Trening
Tjelovježba je svako kretanje – šetnja, vožnja bicikla, rekreacija…
Trening mora imati plan, cilj i u konačnici rezultate koji mijenjaju tvoje tijelo i glavu.
Ako želiš napredak – dođi trenirati s nama.
U Alpha gymu te čekaju odlična ekipa, motivacija i podrška na svakom koraku!

18/08/2025

Gotovo je s odmorom i vrijeme je da se vratiš sebi!
Naši funkcionalni treninzi nisu samo vježbanje – to je energija, tim, snaga i motivacija koja te gura dalje. Bilo da si početnik ili već iskusan vježbač, naši treneri će te voditi kroz treninge i pomoći ti da izgradiš jako tijelo i glavu.
👉Rezerviraj svoje mjesto i budi jači nego ikad!

18/07/2025

☀️ Ljeto nije razlog da staneš — već da zablistaš! Ne dopusti da te ljetna pauza izbaci iz rutine.
Visoke temperature nisu izgovor, već prilika da ojačaš tijelo i um.
Pametno biraj vrijeme i hidrataciju i rezultat neće izostati.

Address

Zagrebačka Cesta 194
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	06:00 - 10:30
	16:30 - 21:00
Tuesday	06:00 - 10:30
	16:30 - 21:00
Wednesday	06:00 - 10:30
	16:30 - 21:00
Thursday	06:00 - 10:30
	16:30 - 21:00
Friday	06:00 - 10:30
	16:30 - 21:00
Saturday	10:00 - 12:00

Website

https://alphagym.com.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alpha Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Alpha Gym:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Zagreb?