Udruga Euforija

Udruga Euforija DSR Euforija nudi programe vježbanja bootcamp workout i pilates. Rad se odvija u manjim grupama pod stručnim vodstvom trenera u dvorani iznad PAUK službe.

Želite u što kraćem roku izgubiti višak kilograma, steći kondiciju i ojačati muskulaturu? BOOTCAMP WORKOUT je program visokog inteziteta osobođen koreografije koji vas tjera da testirate svoje granice. Nastao je po uzoru na obuku američkih marinaca. Poboljšava čitav niz motoričkih sposobnosti: koordinaciju, agilnost, brzinu, snagu, ravnotežu, izdržljivost...) La bomba za samopouzdanje! Rekviziti:

vijače, medicinke, čunjevi, klupice, utezi, trake ...
Termini: ponedjeljak, srijeda i četvrtak u 20:00

Program za sve generacije je PILATES. Kvalitetno se jača i isteže cijelo tijelo, aktiviraju se najdublji mišićni slojevi. Pogodan i za rehabilitaciju kod problema s kralježnicom, ramenom, koljenom i dr. Rekviziti: male i velike lopte, palice, utezi, trake...
Termini: utorak 20:00, četvrtak i petak 19:00. Ukoliko imate zdravstvenih problema obavezno obavjestite trenere kako bi određene vježbe mogli modificirati!! Svim članovima osim učinkovitih treninga koji daju vidljive rezultate, garantiramo i dobru zabavu i druženje na Euforija partyima:Božićni, maškarani, rođendanski...plus izlete u prirodu :)

Treneri: 1.Marina, prof. fizičke kulture, usmjerenje- osnovne kineziološke transformacije
2. Slavica- verificirana voditeljica yoge i pilatesa

Sretan Uskrs! 🥰
05/04/2026

Sretan Uskrs! 🥰

23/03/2026

Smetaju vam tzv. "zastavice"? 🤔 Radimo ciljane vježbe za mišiće nadlaktice, veselimo se ljetu! 😎
U programu Total body workout stavljamo naglasak na "kritične" ženske zone, ako se želite pozabaviti njima javite nam se. 💪

Snaga dolazi iz centra. Vježbe za jačanje 'cora' (mišića trbuha, leđa i zdjelice) sastavni su dio svih programa.
09/03/2026

Snaga dolazi iz centra. Vježbe za jačanje 'cora' (mišića trbuha, leđa i zdjelice) sastavni su dio svih programa.

U nagradnu igru smo uključili sve koji su zaigrali: podijelili, komentirali ili tagirali, progledali smo kroz prste ako ...
09/03/2026

U nagradnu igru smo uključili sve koji su zaigrali: podijelili, komentirali ili tagirali, progledali smo kroz prste ako niste ispunile sve traženo. 🫣
Sretna dobitnica članarine je Marijana Aleksić, čestitamo!

Ps. Danas i sutra možete nam se pridružiti na danima otvorenih vrata:
Pilates - pon u 19h
Korektivna g. - uto u 19h
Total body - uto u 20h

Simply THE BEST to su naše članice. ❤️ Svim divnim ženama od srca čestitamo ovaj poseban dan. 🍀🩷💐🌸🩷😘Ps. Još stignete zai...
08/03/2026

Simply THE BEST to su naše članice. ❤️ Svim divnim ženama od srca čestitamo ovaj poseban dan. 🍀🩷💐🌸🩷😘
Ps. Još stignete zaigrati nagradnu igru, sretno! 😉💪😘

DANI OTVORENIH VRATA!Dan žena je nama poseban dan i rado ga obilježavamo. 🩷🍀💪Pozivamo vas da nam se pridružite u program...
05/03/2026

DANI OTVORENIH VRATA!

Dan žena je nama poseban dan i rado ga obilježavamo. 🩷🍀💪
Pozivamo vas da nam se pridružite u programima:
Pilates - ponedjeljak, 9.3. u 19h
Korektivna g. - utorak, 10.3.u 19h
Total body - utorak, 10.3. u 20h
Molimo da se prethodno najavite u inbox.

NAGRADNA IGRA!Bliži nam se Dan žena, a mi vas tradicionalno častimo mjesečnom članarinom. Zdrava i fit žena, naša je osn...
04/03/2026

NAGRADNA IGRA!

Bliži nam se Dan žena, a mi vas tradicionalno častimo mjesečnom članarinom. Zdrava i fit žena, naša je osnovna zadaća.😉🏆 Pravila su jednostavna:
1. Podijelite status javno
2. U komentar napišite program koji želite (Total body ili Pilates ili Korektivna gimnastika)
3. Tagirajte super ženu, možete i više njih, uz koje bi vježbanje bilo lakše i zabavnije
Nagradna igra traje do nedjelje 8.3. kada ćemo proglasiti pobjednicu!

INFO!Treninga danas nema (iznimno).Srijeda i četvrtak u 19h korektivna gimnastika, u 20h total body.Uskoro se i igramo, ...
03/03/2026

INFO!
Treninga danas nema (iznimno).
Srijeda i četvrtak u 19h korektivna gimnastika, u 20h total body.
Uskoro se i igramo, stay tuned. 🤔

25/02/2026

Kakav je vaš balans? 😉🤔
S godinama neke motoričke sposobnosti neminovno opadaju (brzina, eksplozivnost) dok na druge možemo znatno utjecati i poboljšati ih ili ih jednostavno održavati (izdržljivost, snaga..)
Ravnoteža je motorička sposobnost koju razvijamo u svim našim programima, od korektivne gimnastike, pilatesa i total bodya.
Naravno vježbe su prilagođene članovima od jednostavnijih (npr. uz pomoć palice) do složenijih ( s opterećenjem i sl. ). U manjoj grupi postoji mogućnost prilagodbe vašim individualnim potrebama.
Vršimo upise do popunjenosti grupe, rezervirajte svoje mjesto na vrijeme.

UPISI u program KOREKTIVNE GIMNASTIKE!!Vježbe disanja, mobilnosti, jačanja (svih mišićnih grupa) i istezanja dobra su pr...
24/02/2026

UPISI u program KOREKTIVNE GIMNASTIKE!!

Vježbe disanja, mobilnosti, jačanja (svih mišićnih grupa) i istezanja dobra su prevencija ali i rehabilitacija kod pojedinih bolnih stanja lokomotornog sustava.
➡️Termini: uto i čet u 19h
➡️U radu koristimo palice, bućice, obruče, trake, lopte..
➡️Stručno vodstvo i ugodno okruženje vode vas do rezultata. 🤗🎉
Upiti i rezervacije u inbox ili na broj 098 650 007.

DANI OTVORENIH VRATA!U duhu tradicije i ove godine obilježavamo dane našeg lipog grada 24. i 25.11. Možete nam se pridru...
20/11/2025

DANI OTVORENIH VRATA!

U duhu tradicije i ove godine obilježavamo dane našeg lipog grada 24. i 25.11.
Možete nam se pridružiti u programima:
Pilates - ponedjeljak 19h
Korektivna - utorak 19h
Total body - utorak 20h
Obavezna je prethodna najava u inbox.

❤️

S kojim se rekvizitom "igramo" danas? 🤔
30/10/2025

S kojim se rekvizitom "igramo" danas? 🤔

Address

Zadar

Telephone

+38598650007

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Udruga Euforija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Udruga Euforija:

Shortcuts

Share

Category