HealthClub

HealthClub Centar za trening rekreativaca, kondicijsku pripremu sportaša i rehabilitaciju. Pod našim centrom Unapređenje zdravlja 2. Promjenu tjelesnog izgleda
4.

"Basic Training for Life" sustav prvenstveno je namijenjen rekreativcima svih stupnjeva. Godine nisu ograničenje, ali što ste stariji to trebate više voditi brigu o sebi jer dok ste mladi sve funkcionira. Što dobivate ovim sustavom treninga? 1. Poboljšanje tjelesenih sposobnosti (jakost, izdržljivost) 3. Poboljšanje mentalnog zdravlja 5. Ispravljanje držanja tijela-posture. Cilj je ostati što duže

sposoban, funkcionalan, zdrav i odgovoriti na zahtjeve svakodnevnog života. Ukoliko redovito odrađujete Basic Training for Life program treninga, možete vrlo dugo biti vitalni i u odličnoj formi. Zašto neki ljudi u svojoj 65. godini trče, skaču, vježbaju, žive dinamičan život, a drugi su polupokretni? Zašto ne biste vi bili ti koji žive život punim plućima do kraja? Pridružite nam se :)

Još jedno zanimljivo ime za zanimljivu regiju na tijelu koja može biti problematična poslije udaraca u glavu i ozljeda i...
28/03/2025

Još jedno zanimljivo ime za zanimljivu regiju na tijelu koja može biti problematična poslije udaraca u glavu i ozljeda iste.

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Kontaktiraj nas i otkrij kako P-DTR tehnika može pomoći u prepoznavanju i otklanjanju blokada koje te ometaju. Započni s...
21/03/2025

Kontaktiraj nas i otkrij kako P-DTR tehnika može pomoći u prepoznavanju i otklanjanju blokada koje te ometaju. Započni svoj put ka promjenama već danas!

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Jedno zanimljivo ime za regiju između očiju, iznad nosa - 𝗚𝗹𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗮. Ukoliko je u disfunkciji, može ponekad biti uzrok po...
18/03/2025

Jedno zanimljivo ime za regiju između očiju, iznad nosa - 𝗚𝗹𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗮. Ukoliko je u disfunkciji, može ponekad biti uzrok povišenog krvnog tlaka i hipertenzije, no češće izaziva bolove u vratu i leđima.

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Draga Ivana, hvala na povjerenju! 💚
15/03/2025

Draga Ivana, hvala na povjerenju! 💚

13/03/2025

Riješite se trnaca u ruci brzo i efikasno!

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Disfunkcije zigomatične kosti mogu dovesti do poremećaja funkcije fleksora i rotatora vrata što znači da može kasnije do...
04/03/2025

Disfunkcije zigomatične kosti mogu dovesti do poremećaja funkcije fleksora i rotatora vrata što znači da može kasnije dovesti do boli, ukočenosti i pojave trnaca u rukama. Riješite problem efikasno kod nas!

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Bol u koljenu koju osjećaš možda je posljedica neke stare ozljede koja se 'trebala' zacijeliti, no novije studije pokazu...
28/02/2025

Bol u koljenu koju osjećaš možda je posljedica neke stare ozljede koja se 'trebala' zacijeliti, no novije studije pokazuju da se senzitivnost živčanih završetaka u koljenu nikada ne mora vratiti na normalnu razinu nakon ozljede. Drugim riječima, mozak može percipirati kao da je koljeno i dalje svježe ozlijeđeno. S druge strane, stara operacija hernije može također remetiti rad koljena iz gore navedenih razloga, ali će zbog loše funkcije trupa koljeno biti pod većim opterećenjem. Dva različita primjera s kojima se često susrećemo u praksi. Saznaj što je uzrok tvoje boli jer P-DTR tehnika upravo otkriva uzrok i rješava problem u njegovom korijenu.

Kontaktiraj nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Ozljede vilice najčešće uzrokuju bolove u vratu, glavobolje, trnce u rukama i slične simptome u gornjem dijelu tijela, n...
26/02/2025

Ozljede vilice najčešće uzrokuju bolove u vratu, glavobolje, trnce u rukama i slične simptome u gornjem dijelu tijela, no mogu izazvati i probleme izvan cervikalnog kompleksa. Naime, mišići stražnje strane natkoljenice mogu imati narušenu funkciju zbog ozljede vilice, pa se potencijalno mogu razviti i bolovi u koljenu. Ako ste ikada 'zaronili na bradu', možda je upravo to ozljeda koja uzrokuje probleme s kojima se suočavate.

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Svaki zub ima neurološku povezanost s određenim mišićem. Npr. gornja sedmica i trbušni mišići.Što bi to značilo?Ozljeda ...
24/02/2025

Svaki zub ima neurološku povezanost s određenim mišićem. Npr. gornja sedmica i trbušni mišići.

Što bi to značilo?

Ozljeda zuba ili njegovo vađenje remetit će rad m.rectus abdominis (mišići trupa) koji neće imati normalan neurološki odgovor već drugačiji (neispravan) s toga će se tijelo na to pokušati adaptirati kroz razne načine. Jedan od tih načina može biti da zbog takve funkcije trupa, stražnja strana istog (mišići leđa) mora više “posla preuzeti na sebe” kroz različite aktivnosti. Neko vrijeme će kompenzacija biti moguća no nakon određenog perioda “čaša opterećenja u leđima” će postati prepuna te leđa neće moći obavljati funkciju kompenzatora i krenut će simptomi - bol, kočenja u pokretima i sl.

Ukratko, vađenje zuba mozak prepoznaje kao ozljedu i remeti rad povezanih mišića, pošto tijelo mora i dalje jednako funkcionirati traži pomoć ostalih struktura. Kada tijelo više tako ne može funkcionirati govori nam kroz simptome da nešto nije kako treba.

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Draga Luana, hvala na povjerenju! 💚[CIJELU RECENZIJU PROČITAJTE U NASTAVKU]"Odakle da krenem?Matija, ogroman stručnjak u...
05/02/2025

Draga Luana, hvala na povjerenju! 💚

[CIJELU RECENZIJU PROČITAJTE U NASTAVKU]

"Odakle da krenem?

Matija, ogroman stručnjak u svom području. Ja kao kineziolog mogu reći da dobro razumijem ""funkcioniranje ljudskog tijela"" i dobro razumijem da je bol jednostavno posljedica više faktora. I da uzrok te boli može biti bas kao što Matija kaže, radi ozljede koja se dogodila prije xy godina, ili nekakve emocionalne traume ili nečeg sasvim petog, što možda ne bi ni povezali s trenutnom ozljedom.

Pedantan na svakom tretmanu, jako dobro opisuje sve što radi i daje pacijentu mogućnost da i sam razumije zašto njegovo tijelo funckionira baš tako i zašto se javlja bol ili disfunkcija.

Nakon frakture petne kosti u petom mjesecu, dugo nisam mogla normalno trčati, javljala bi se peckajuća bol sa bočne strane stopala. Probala sam vježbe jačanja i lista i prednje strane potkoljenice, jakost stopala se vratila, no i dalje je bila bol - smetnja prilikom trčanja ili skakanja.
Nakon samo 3 terapije kod Matije, evo me ponovno u pripremama za novi polumaraton.

Iznimno mi je drago što sam upoznala ovakvog stručnjaka i što se naša suradnja nastavila i nakon moje ozljede.

Sve pohvale cijelom timu."

31/01/2025

Mjesto gdje vaš napredak počinje. 💪

U Healthclubu pronaći ćete sve što vam treba za zdravlje, snagu i energiju. Bilo da ste početnik ili već imate iskustva, naši treninzi su prilagođeni svakom cilju i svakom koraku vašeg p**a. Nema boljeg vremena za početak – pridružite nam se i trenirajte za bolje sutra! 🏋️‍♂️✨

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Zdravlje koje osjećate na svakom koraku. 🌟Vježbanje pokreće više od mišića – jača pluća, smanjuje masnoće, čuva kosti i ...
28/01/2025

Zdravlje koje osjećate na svakom koraku. 🌟

Vježbanje pokreće više od mišića – jača pluća, smanjuje masnoće, čuva kosti i regulira tlak. Svaki trening gradi vašu otpornost, podiže VO2max i smanjuje rizik od metaboličkih bolesti. Vaše tijelo će vam zahvaljivati! 💪

Kontaktirajte nas na:

📩 [email protected]
📞 091 2000 206

Address

Zagrebačka Ulica 25
Vrbovec
10340

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 18:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:15
Friday 18:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 14:00

Telephone

+385989520746

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HealthClub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HealthClub:

Shortcuts

Share

Category