Get Fit Velika Gorica

23/10/2019

Prijavite se !

Pravo je vrijeme da nam se priključite na našim BESPLATNIM vježbanjima.
Prijavite se - napišite FIT u komentar ili pošaljite poruku u inbox !
Vježbanje je namjenjeno svima koji žele:
☑️ započeti sa grupnim treninzima
☑️izgubiti koji kilogram / centimetar
☑️dobiti na mišićnoj masi
☑️provesti vrijeme u super atmosferi i društvu 😀

Vidimo se 😀

08/08/2019

Evo nekoliko savjeta na što paziti kod prehrane :-)

1. Nemojte preskakati doručak - dok dođe vrijeme za ručak, bit ćete previše gladni i nećete biti u stanju odabrati zdrav obrok ☺️

2. Ručak neka bude lagan , sa proteinima i uravnoteženim ugljikohidratima 🥗

3. Poslijepodne pojedite zdrav međuobrok kako biste izbjegli pad energije

4. Pazite na unos tekućine ! 💦

Ovo su samo neke smjernice koje će vam pomoći, a ukoliko želite plan prehrane prilagođen vama pošaljite poruku u inbox ✉️

26/07/2019

💥 FIT IZAZOV 💥
Prijavite se porukom FIT na naš BESPLATAN fit Izazov i napravite svoj rezultat !
Ovaj put osim što možete istopiti koji kilogram i centrimetar, možete i osvojiti 1000 kuna 🔥
Nagradu će osvojiti onaj tko u periodu od 30 dana ostvari najbolji rezultat.
Fit Izazov se sastoji od :
📍 Besplatno mjerenje sastava tijela
📍 1 tjedno trening sa nama u Velikoj Gorici ili ukoliko niste u
mogućnosti dolaziti na treninge kućna verzija treninga
📍 Besplatno savjetovanje o prehrani i popis namirnica za
kupovinu
📍 Besplatni plan prehrane prilagođen vama
📍 Podrška, savjetovanje i motivacija !

Besplatno je jer smo mi plaćeni za vaš rezultat 😀

26/07/2019

VODA 💦
Već i vrapci na grabi znaju koliko je važno unositi dovoljnu količinu vode u toku dana. Koliko je to dovoljno ? Na svakih 25 kg težine treba popiti 1 l vodu. Na početku mozda nam ne to teško, mozda u tom slučaju možemo povećati unos namirnica koje sadrže puno vode 👇👇👇

26/07/2019

Ovi mali savjeti sigurno nam mogu pomoći ...

26/07/2019

5 RAZLOGA ZA SASTAVLJANJE PLANA OBROKA
Pomaže da odaberete zdravije opcije
Pomaže u ispunjenju nutritivnih ciljeva
U obroke unosi raznolikost
Štedi vrijeme
Ublažava stres
Kako sastaviti plan obroka ? Pošaljite na poruku i mi ćemo vam u tome pomoći :-)