Devi - Yoga Centar

Devi - Yoga Centar Dharma Yoga/Hatha Yoga/Yoga therapy/Zvučne kupke/Shiatsu tretmani/Yoga nidra - duboko opuštanje/Individualna poduka/Vježbe disanja/Predavanja - filozofija yoge

Dajana Dvanajščak – certificirana učiteljica yoge

Yogijsko znanje i praksa pružili su mi viziju života iznad i izvan mojih očekivanja. Prije svega zahvalila bih svojim učiteljima i mentorima koje nastojim vjerno slijediti na tom putu. Njegovoj Svetosti Kadamba Kanana Swamiju čija sam inicirana učenica u tradiciji bhakti yoge. Zdenku Petroviću mom prvom učitelju Hatha Yoge i Vinyase u Osijeku, Gor

dani Damjanić, mojoj mentorici iz studija Shakti u Varaždinu, Sandri Petri Pintarić voditeljici Dharma yoga centra u Zagrebu i njezinim učiteljima. Milanu Gradičeku, Mayapuru koji me nesebično podučio brojnim iscjeljujućim metodama. Konačno svima koji su me podučavali, dopuštajući da podučavam njih i s kojima sam zajedno rasla. Na prvi sat yoge došla sam davne 2006. g. na poticaj prijateljice. Do tada se nisam susrela s ničim sličnim i bila sam zadivljena kako „tjelovježba“ može biti sofisticirana, suptilna, elegantna, nježna i snažna istovremeno. Posebno me se dojmilo što sadrži puno poštovanje i znanje o našem cjelokupnom biću (tijelu, umu i duhu). Od tada je yoga bila nešto čemu sam se uvijek vraćala, poput vrijednog utočišta. Na poticaj prijatelja 2015. sam osnovala Udrugu „Devi“ unutar koje sam podučavala hatha yogu s elementima vinyase. Odluka da proširim znanje i praksu u području hatha yoge je došla kao prirodan slijed. Posebno me je privukla škola Dharma yoge, najprije zbog svoje odanosti klasičnoj yoga tradiciji, vjerodostojnosti učitelja i fokusa koji škola daje na 8 udova yoge, a posebice zbog poštovanja koje gaji prema tradiciji bhakti.
2020. Završavam obuku za yoga učiteljicu u Dharma yoga centru & Zagreb Yoga School –House of Dharma pod vodstvom iskusne učiteljice Sandre Petre Pintarić. Osim yoge, posebno me zanimaju iscjeljujuće tehnike oslobađanja uma od emocionalnih napetosti i štetnih životnih obrazaca. S tim u vezi sam se dodatno educirala za rad u terapijskoj metodi Integra protokol kod g. Vladimira Stojakovića, zatim Quantum Entrainment ,dr. Franka Kinslowa i dr. vrijedne metode koje svakodnevno i vrlo uspješno koristim s velikom zahvalnošću.

07.09. Početak nove sezone vježbanja u Devi - Yoga Centar ➡️ponedjeljak 19.0h - 20.15h Dharma Yoga - spoj tradicije i po...
06/09/2026

07.09. Početak nove sezone vježbanja u Devi - Yoga Centar

➡️ponedjeljak 19.0h - 20.15h Dharma Yoga - spoj tradicije i potreba suvremenog čovjeka. Prikladno za sve koji vole živahan stil i dinamiku.
➡️srijeda 19.00h - 20.30h Hatha yoga plus yoga terapija - jednostavni yoga položaji s vježbama za kralježnicu, zglobove, zdjelicu...
➡️petak 19.00h - 20.30h Yoga therapy - ciklus terapijskih satova za vitalnost kičmenog stupa.
📍Svaki sat sadrži uvodno razgibavanje, vježbe disanja, opuštanje na kraju sata i kratku meditaciju.
➡️Individualna poduka - podrška zdravlju kroz program yoga terapije.
📍 izrada personaliziranog programa za samostalan rad od doma.

✍️Pridruži se: [email protected]

Ljeto na izmaku je bilo radno. Završen je jedan važan ciklus učenja iz područja yoga terapije pri Institutu za yogu i ay...
31/08/2026

Ljeto na izmaku je bilo radno.
Završen je jedan važan ciklus učenja iz područja yoga terapije pri Institutu za yogu i ayurvedu "Sunce" pod mentorstvom yogacharye - Jadranka Mikleca.

Neizmjerno sam zahvalna na stečenom znanju, iskustvu i mentorstvu, koje je mom profesionalnom i osobnom životu dalo nesagledivu vrijednost i potpuno novi smjer - ka boljem zdravlju,

Ne mogu dočekati početak nove sezone, stoga ću vrata centra otvoriti ranije od najavljenog - u petak (04.09.) u 19.00h. Uvod u novu sezonu započinjem terapijskim satom s jednostavnim vježbama za zdravlje kralježnice, zglobova, vježbama disanja i kratkom meditacijom na kraju sata.

Učenje se nastavlja....
Vidimo se!

🔆Ayurveda - kraljevska medicinaS posebnim zadovoljstvom preporučam ayurvedski tretman čišćenja tijela od toksina, kojem ...
16/08/2026

🔆Ayurveda - kraljevska medicina

S posebnim zadovoljstvom preporučam ayurvedski tretman čišćenja tijela od toksina, kojem sam se najzad podvrgla, poznat kao panča karma, u ayurvedskom centru 'Prema' u blizini Varaždina.
Premda nije za svakoga jer podrazumijeva povlačenje, samoću, mir, strogosti, odricanje od želje da si ugađamo, spremnost da 'uronimo u sebe' - rezultat neće izostati. I to čišćenje nije samo fizičke naravi.

➡️ 07. rujna (ponedjeljak) nastavljamo s redovnim satovima yoge prema rasporedu.

🔆RASPORED za tekući tjedan:➡️Srijeda u 19.00h: Yoga za kralježnicuSadrži jednostavne vježbe za za pokretanje cjelokupne ...
27/07/2026

🔆RASPORED za tekući tjedan:

➡️Srijeda u 19.00h: Yoga za kralježnicu
Sadrži jednostavne vježbe za za pokretanje cjelokupne leđne muskulature, terapijski pristup, vrlo nježna i lagana dinamika. Dobrodošli početnici i svi koji žele raditi na vitalnosti kičmenog stupa.

➡️Subota u 8.30h: PRANAYAMA - special Sat posvećen radu s dahom. Sadrži jednostavne yoga položaje razgibavanja (priprema tijela), kriye . tehnike unutarnjeg čišćenja (priprema živčanog sustava), Pranayama praksa (središnji dio sata), Meditacija kojom na kraju integriramo cjelokupni organizam u smirujućoj i podržavajućoj atmosferi. Poželjno osnovno poznavanje metoda yoge prakse.

✍️Prijava obavezna: [email protected]
👉U posljednjem smo tjednu prakse i konačne ljetne pauze do rujna
Vidimo se!

🌿MEDITACIJA - lijek za nemiran umU svijetu ispunjenom „oružjem za masovno odvraćanje pažnje“, prisutnost je nužna za raz...
20/07/2026

🌿MEDITACIJA - lijek za nemiran um

U svijetu ispunjenom „oružjem za masovno odvraćanje pažnje“, prisutnost je nužna za razumijevanje dubine naših odnosa, odnosa sa samim sobom i same kvalitete našeg života.

➡️Srijeda 19.00 - 20-15 yoga class
+ 30 minuta yoga nidra - free class

➡️Subota: 8.30h - lagana jutarnja yoga
Sat sadrži jednostavne yoga položaje s nešto duljim zadržavanjem s ciljem dubljeg otpuštanja napetosti, rada s vezivnim tkivima i dr.

Svaki sat sadrži razgibavanje glavnih zglobova, jednostavnu asana praksu (rad s tijelom), pranayamu (rad s dahom) i meditaciju (rad s umom).

✍️Prijava: [email protected]

RASPORED - poboljšanje zdravlja kralježnice ➡️Srijeda 19.00h - 20.30hSat umjerene dinamike prikladan za sve razine polaz...
14/07/2026

RASPORED
- poboljšanje zdravlja kralježnice

➡️Srijeda 19.00h - 20.30h
Sat umjerene dinamike prikladan za sve razine polaznika, uključuje jednostavne vježbe za gipkost kralježnice i cjelokupne leđne muskulature - potiču probavu, bolju cirkulaciju i jačaju unutarnje organe.

➡️Subota 8.30h - 9.45h
Profesionalno sastavljen slijed terapijskih vježbi za lumbalno - sakralni dio kralježnice, (kukovi, zdjelica, istezanje psoasa...) s ciljem uklanjanja bolova i olakšanja tegoba u donjim leđima uslijed mišićne napetosti, neravnoteže ili nepravilnog držanja.

👉Svaki sat sadrži uvodne vježbe razgibavanja svih glavnih zglobova i kralježnice, asana praksu prikladnu početnicima, vježbe disanja, opuštanje i kratku meditaciju na kraju.

🔆Jogijsko načelo koji prati temu ovotjednih satova: AHIMSA (nenasilje), kao osnovni princip izvođenja jogijske prakse i funkcioniranja u svakodnevnom životu - kako prema drugima tako i prema sebi najprije.

✍️Prijava na sat obavezna: [email protected], inbox

Vrijeme je za predah.Terapijski sat posvećen vratu, ramenima i gornjem dijelu leđa -  donosi više pokretljivosti, slobod...
08/07/2026

Vrijeme je za predah.

Terapijski sat posvećen vratu, ramenima i gornjem dijelu leđa - donosi više pokretljivosti, slobodniji dah i smanjenje napetosti.

Dobrodošli svi bez obzira na prethodno iskustvo.

➡️subota 11.07. u 8.30h
📍[email protected]

Dugotrajno sjedenje, stres i svakodnevne navike često zatvaraju prsni koš, ograničavaju dah i stvaraju napetost u gornje...
06/07/2026

Dugotrajno sjedenje, stres i svakodnevne navike često zatvaraju prsni koš, ograničavaju dah i stvaraju napetost u gornjem dijelu leđa.

Ovaj tjedan kroz pažljivo vođenu praksu istražujemo istezanja kralježnice koja podupiru bolje držanje i osjećaj lakoće u disanju.

📍Prijava na sat obavezna: [email protected] ili porukom u inbox

🌿Još jedna sezona je iza nas. Hvala svima koji su svojim dolascima, trudom, povjerenjem i zajedničkom praksom ispunili p...
17/06/2026

🌿Još jedna sezona je iza nas.

Hvala svima koji su svojim dolascima, trudom, povjerenjem i zajedničkom praksom ispunili prostor živom energijom i lijepim susretima.

🔆Pred nama je ljetni ritam i nešto drugačiji raspored.
Do tada – hvala vam što ste dio ove priče.

RASPORED za tekući tjedan:Tjedan u znaku yoga terapije i njegovanja AHIMSE - nenasilnog odnosa prema sebi, svom tijelu i...
31/05/2026

RASPORED za tekući tjedan:

Tjedan u znaku yoga terapije i njegovanja AHIMSE - nenasilnog odnosa prema sebi, svom tijelu i umu kao put ka zdravlju.

➡️01.06. (ponedjeljak) - terapijski sat za gipkost gornjeg dijela kralježnice (ramena, vrat, prsni koš);
➡️02.06. (utorak) - jednostavne vježbe za vitalnost kičmenog stupa, gipkost kukova, zdjelice...
➡️03.06. (srijeda) - sat klasične yoge koji integrira dinamiku i praksu duljeg zadržavanja u položajima radi otpuštanja napetosti i povezivanja sa svojim tijelom.

Svaki sat sadrži vježbe disanja, meditaciju i opuštanje na kraju.

📍Četvrtak i petak - nema sata
_____________

Address

Graberje 50
Varazdin

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Devi - Yoga Centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category