Osobni trener HR.com

17/06/2016

Idemo do pobjede večeras :) :)

05/01/2016

Ako već sljemenska staza nije spremna :D

05/01/2016

08/12/2015

Bit će super dana....

Bit će loših dana....

Takav je i život :)

I nije važno koliko p**a padneš, važno je koliko p**a se digneš ;)

06/09/2015

Swing je ujedno i prva vježba koja se uči kad se počne vježbati s kettlebellom i na koju se kasnije nadovezuju druge vježbe poput nabačaja i trzaja, a postoji više varijanti zamaha, američki zamah, jednoručni zamah, zamah s promjenom ruke i drugi

07/07/2015

http://www.zdravakrava.hr/clanak/5827/koji-proteinski-shake-izabrati?utm_source=Facebook&utm_medium=Status&utm_content=izabrati&utm_campaign=FB+page+statusi

Izbjegavaj shakeove koji imaju dug popis sastojaka za koje ne znaš čemu služe

21/01/2015

Za ženski dio populacije :)

Fitness.com.hr je vodeći i najposjećeniji fitness portal u HR! Jedinstveno mjesto za obožavatelje fitnessa te sporta općenito. Čitajte, gledajte video i družite se s nama. Budite FIT i zdravi! :)

16/01/2015

Koji je ključ?
http://www.zdravakrava.hr/clanak/3791/kako-se-rijesiti-onih-5-kg-viska

Dnevnik prehrane, intenzivniji trening i samokontrola mogu biti ključ

14/01/2015

Kojem tipu vi pripadate i kakav trening/prehranu trebate? http://www.fitness.com.hr/vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Dobivanje-misicne-mase-endomorf-mezomorf.aspx

Već je u jednom od prošlih članaka bilo govora o tjelesnom tipu "mršavca" ili ektomorfa i o problemima s kojima se ljudi takve konstitucije susreću kad žele nabaciti nekoliko kila mišićne mase.