Complete Athlete

Complete Athlete Dva kineziologa n**e usluge treniranja, educiraju i motiviraju. Treniraj s nama! Ova stranica je napravljena sa svrhom educiranja i motiviranja ljudi.

Primarno želimo naučiti ljude osnovama fizičkih aktivnosti te zdravom načinu života. Objavljivat ćemo zanimljivosti iz svijeta fitnessa, sporta i rekreacije. Također obavještavati ćemo vas o našim trenerskim uslugama i osobnim stavovima vezanim većinom za kineziologiju.

26/07/2019

Kako je lijepo započet jutro s nasmijanim i veselim klijentima koji su danas imali priliku prvi isprobati nove COMPLETE ATHLETE majice 🤭.

Bravo za našu obitelj Boban koji su pravi primjer vedrog i sportskog duha 💪💪🤸🏽‍♂.

Hokejaški čučanj (eng. Overhead squat) jedan od alata koji koristimo za analizu stabilnosti i mobilnosti pojedinca. Osi...
18/06/2019

Hokejaški čučanj (eng. Overhead squat) jedan od alata koji koristimo za analizu stabilnosti i mobilnosti pojedinca. Osim što je ova vježba dobar alat za analizu stanja vjezbača, progresivnim dodavanjem opterećenja, ova vježba može ojačati i poboljšati preformans sportaša, a također i rekreativaca. Naravno, prvi preduvjet je usavršavanje tehnike.

Btw: Moramo priznat da curama bolje stoje Complete Athlete majice nego nama. 👕☺💪🏽


Vaš CA team.

Dvodnevni seminar u Zagrebu u Sportskom i rehabilitacijskom centru Motusmelior. Tema: Funkcionalana dijagnostika i rehab...
11/05/2019

Dvodnevni seminar u Zagrebu u Sportskom i rehabilitacijskom centru Motusmelior.

Tema: Funkcionalana dijagnostika i rehabilitacija tendinopatija donjih ekstremiteta
✔
Moja iskrena preporuka svim kolegama koji idu u smjeru funkcionalne rehabilitacije 😉

CAteam-Izidor Abdulmar

🚨ZDRAVLJE nije ALARM da ga ODGAĐATE🚨Ljeto nije razlog da se ne trenira. Uključite se u naš program i napravite transform...
05/05/2019

🚨ZDRAVLJE nije ALARM da ga ODGAĐATE🚨

Ljeto nije razlog da se ne trenira. Uključite se u naš program i napravite transformaciju LJETI! Iznenadite sebe i sve oko sebe nakon ljeta novim izgledom.

Javite se na broj 091 164 29 56.

Vidimo se! 😉

COMPLETE ATHLETE TEAM

Ovaj tjedan smo proveli McGillov test za izdržljivost trupa kojeg smo i uključili u naš program rada. Odličan je test za...
12/04/2019

Ovaj tjedan smo proveli McGillov test za izdržljivost trupa kojeg smo i uključili u naš program rada. Odličan je test za pokazivanje postojanja disbalansa između mišića fleksora trupa, ekstenzora trupa i lateralnih mišića trupa.

Loša mišićna izdržljivost trupa ili neravnoteža između mišića može pridonijeti disfunkciji donjeg dijela leđa i nestabilnosti trupa.
Odnosi između testova važni su pokazatelji mišićne neravnoteže koja može dovesti do bolova u leđima.

Mišićna izdržljivost, više nego mišićna snaga ili ROM, pokazala se kao točan prediktor zdravlja leđa.

Test se provodio uz izvođenje 4 vježbe među kojima su:

1.Trunk flexor endurance test (TFT)

2.Trunk lateral endurance test right

3.Trunk lateral endurance test left

4.Trunk extensor endurance test (TET)

Kontraindikacije

Ovaj test možda neće biti pogodan za one koje imaju bolove u donjem dijelu leđa, bolove u ramenu, osobe koje su nedavno imali operaciju u leđima.

Za sve dodatne upite o njegovom provođenju slobodno nam se obratite u inbox 🗳

CA team

04/04/2019

️☢ Prije uporabe pažljivo pročitati upute i naučiti pravilno koristiti bugarsku vreću.
Za sve obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i nuspojavama upitajte svog trenera.

Vaš CA team.

Ovaj vikend imali smo priliku otići na STC u susjednu nam Bosnu i Hercegovinu 🇧🇦 STC predstavlja konvenciju naučnog kara...
18/03/2019

Ovaj vikend imali smo priliku otići na STC u susjednu nam Bosnu i Hercegovinu 🇧🇦

STC predstavlja konvenciju naučnog karaktera, skraćenog naziva, Sarajevo Training Convention. Lijepo je ponovit naučeno, uvidjet da idemo dobrim putem te takoder dobiti neki novi detalj.
Veliki pozdrav od nas. 😉

COMPLETE ATHLETE TEAM

12/03/2019

Uz današnji užurbani način života, ljudi koji su jednostavno prezauzeti svojim poslovima, obvezama i problemima, rijetko nađu vrijeme da sagledaju vlastite potrebe.
Dajte si šansu, poboljšajte kvalitetu života, uložite u sebe i odvažite se trenirati.
Svaki početak je, istina, težak što ne znači da s vremenom neće uroditi plodom. Nemojte biti od onih koji odustaju, a da nisu ni pokušali.
Vrlo brzo ćete i sami uočiti sve benifite treninga i ,vjerujte, shvatiti da vam je to jedna od najboljih odluka u životu.

➡ Uloži u sebe!

CA team - treniraj s nama!

Address

Put Brodarice 6
Split
21000

Telephone

+385958096826

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Complete Athlete posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Complete Athlete:

Shortcuts

Share

Category