Antonia Rupić Fitness

Antonia Rupić Fitness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Antonia Rupić Fitness, Coach, Sibenik.

Poštovani klijenti,➡️ Najavljujem svoj službeni povratak vođenju treninga od 𝟭.𝟵., a od danas službeno kreću 𝘂𝗽𝗶𝘀𝗶 za no...
18/08/2023

Poštovani klijenti,

➡️ Najavljujem svoj službeni povratak vođenju treninga od 𝟭.𝟵., a od danas službeno kreću 𝘂𝗽𝗶𝘀𝗶 za novu sezonu (2023./2024.)

U ponudi imam program

🆕

𝑩𝑭𝑭 (𝑩𝒖𝒅𝒊 𝑭𝒊𝒕 𝒔 𝑭𝒐𝒓𝒄𝒐𝒎) 💖💪

𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗶𝗿𝗮𝗻𝗶 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝘇𝗶 𝘂 𝗺𝗮𝗹𝗶𝗺 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗮𝗺𝗮 𝘇𝗮 ž𝗲𝗻𝗲 𝗽𝗼𝗱 𝘀𝘁𝗿𝘂č𝗻𝗶𝗺 𝘃𝗼𝗱𝘀𝘁𝘃𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗲𝘇𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗷𝗲 (𝗺𝗲𝗻𝗲).

Treninzi u 𝗺𝗮𝗹𝗶𝗺 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗮𝗺𝗮 su mnogo
𝗸𝘃𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝘁𝗻𝗶𝗷𝗶 jer se trener može posvetiti individualno svakom vježbaču i samim time, klijentice 𝗯𝗿ž𝗲 𝗱𝗼𝗹𝗮𝘇𝗲 𝗱𝗼 𝗿𝗲𝘇𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗮.

▫️Treninzi će se održavati ponedjeljkom, srijedom i petkom u večernjim terminima.

▫️Na treninzima se rade vježbe za oblikovanje tijela, jačanje mišića cijelog tijela, bolju posturu (držanje).

🥋 Također, naučit ćete i 𝘀𝗮𝗺𝗼𝗼𝗯𝗿𝗮𝗻𝘂 u sklopu treninga jer ja volim to pokazati svojim klijenticama budući da sam trenirala karate od prvog razreda osnovne i imam crni pojas pa zašto to svoje znanje ne prenijeti vama. 🥊

🏋️ Tako da, ako želite super izgledati, još bolje se osjećati, a i znati se obraniti 😉 javite se za mini grupu i 𝘂𝗵𝘃𝗮𝘁𝗶𝘁𝗲 𝘀𝘃𝗼𝗷𝗲 𝗺𝗷𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗻𝗮 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗲𝗺𝗲 💪

Ja vas sve željno iščekujem, vidimo se na treningu 💪

Pozdrav svima,Nakon duže pauze 🤰👶, vraćam se vođenju treninga od 1.9.2023.Pozivam sve one željne dobrih treninga i lipog...
14/08/2023

Pozdrav svima,

Nakon duže pauze 🤰👶, vraćam se vođenju treninga od 1.9.2023.

Pozivam sve one željne dobrih treninga i lipog osjećaja u svom tijelu i glavi da nam se pridruže i treniraju s nama. 💪💖

Magistra kineziologije 🎓💖"To find what you love to do and to turn it into a profession. This is happiness for me. And wh...
13/07/2021

Magistra kineziologije 🎓💖
"To find what you love to do and to turn it into a profession. This is happiness for me. And when we are happy, people around us will be happy." 🏋️‍♀️💞💪🏃‍♀️

𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍𝐒𝐊𝐈 𝐊𝐑𝐔𝐇 😍🔝⁣⁣𝘚𝘈𝘚𝘛𝘖𝘑𝘊𝘐 ⬇️⁣⁣🔸️3 𝐣𝐚𝐣𝐚 🥚🥚🥚⁣🔸️500 g 𝐩𝐨𝐬𝐧𝐨𝐠 𝐬𝐢𝐫𝐚 🧀⁣🔸️200 g 𝐳𝐨𝐛𝐞𝐧𝐢𝐡 𝐩𝐚𝐡𝐮𝐥𝐣𝐢𝐜𝐚 🍚⁣🔸️prašak za pecivo 🍪⁣🔸️ ...
16/04/2021

𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍𝐒𝐊𝐈 𝐊𝐑𝐔𝐇 😍🔝⁣

𝘚𝘈𝘚𝘛𝘖𝘑𝘊𝘐 ⬇️⁣

🔸️3 𝐣𝐚𝐣𝐚 🥚🥚🥚⁣
🔸️500 g 𝐩𝐨𝐬𝐧𝐨𝐠 𝐬𝐢𝐫𝐚 🧀⁣
🔸️200 g 𝐳𝐨𝐛𝐞𝐧𝐢𝐡 𝐩𝐚𝐡𝐮𝐥𝐣𝐢𝐜𝐚 🍚⁣
🔸️prašak za pecivo 🍪⁣
🔸️ malo soli 🧂⁣
🔸️sjemenke po želji (npr. sezam, suncokretove, lanene...) 🥜⁣

➡️Sve sastojke pomiješati i staviti u kalup za kruh 🥧⁣

➡️ Peći 𝟓𝟎 minuta na 𝟐𝟎𝟎 stupnjeva 😋 ⁣

💪 Spremite ovaj receptić i probajte, možete namazati namaz od avokada, humusa ili što god vam odgovara 🥰❤

Muffini 🍪🍪🍪😍𝐒𝐚𝐬𝐭𝐨𝐣𝐜𝐢 ⬇️🔸️2 jaja🔸️150 ml jogurta🔸️50 ml ulja🔸️100 g pirea od jabuke🔸️1 zgnječena banana🔸️4 žlice meda🔸️20...
11/04/2021

Muffini 🍪🍪🍪😍

𝐒𝐚𝐬𝐭𝐨𝐣𝐜𝐢 ⬇️
🔸️2 jaja
🔸️150 ml jogurta
🔸️50 ml ulja
🔸️100 g pirea od jabuke
🔸️1 zgnječena banana
🔸️4 žlice meda
🔸️200 g integralnog brašna
🔸️50 g zobi
🔸️1/2 žličice prašak za pecivo
🔸️1/2 žličice sode bikarbone
🔸️1 ½ žličica cimeta
🔸️100 g borovnica
🔸️3 žlice suncokretovih sjemenki

𝐏𝐫𝐢𝐩𝐫𝐞𝐦𝐚⬇️
Zagrijte pećnicu 180°C i u kalupe za muffine stavite papirnate košarice.

Pomiješajte jaja, jogurt, ulje, pire od jabuka, zgnječenu bananu i med. Zatim dodajte preostale sastojke, sve osim sjemenki. Dobro promiješajte i ulijte u kalupe za izradu muffina. Svaki pospite sa sjemenkama i pecite 25 do 30 min.

Muffine izvadite iz pećnice i pustite da se malo ohlade.

Ja za sebe imam super plan da mi divan bude svaki dan 🎶🌞🏞😍🌸 Proljeće 🌼🌴 Priroda 🏞🏋️‍♀️ Treninzi 🏃‍♀️🌍 Izleti 🏝💖 Srića 🥰
02/04/2021

Ja za sebe imam super plan da mi divan bude svaki dan 🎶🌞🏞😍

🌸 Proljeće 🌼

🌴 Priroda 🏞

🏋️‍♀️ Treninzi 🏃‍♀️

🌍 Izleti 🏝

💖 Srića 🥰

Kako se vi osjećate poslije treninga❓✅ ENERGIČNO✅ ZADOVOLJNO✅ SNAŽNO✅ MOĆNO💫 Budi sebi na prvom mjestu i osjećaj se dobr...
29/03/2021

Kako se vi osjećate poslije treninga❓

✅ ENERGIČNO

✅ ZADOVOLJNO

✅ SNAŽNO

✅ MOĆNO

💫 Budi sebi na prvom mjestu i osjećaj se dobro u vlastitoj koži 😉
🏃‍♀️Dobar osjećaj u vlastitoj koži je moć kojom ti upravljaš.

🏋️‍♀️Trenirajte ljudi i zračite pozitivnom energijom. 💖

📩 Pošaljite poruku ako ste zainteresirani za treningee 💪

Što je danas lijep i sunčan daaan 🎶🎵 kao stvoren za rolanje ⛸😉Treba li bolja motivacija od činjenice da topi kg i zateže...
25/03/2021

Što je danas lijep i sunčan daaan 🎶🎵 kao stvoren za rolanje ⛸😉

Treba li bolja motivacija od činjenice da topi kg i zateže guzu i noge 🍑😉 let's gooo 🏃‍♀️😆

Don't wait to feel motivated, just get started. 🏋️‍♀️💖
23/03/2021

Don't wait to feel motivated, just get started. 🏋️‍♀️💖

Address

Sibenik

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Antonia Rupić Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Antonia Rupić Fitness:

Share

Category