Ples na šipci je fizička aktivnost u kojoj se kombiniraju ples, senzualnost, gracioznost i akrobatski sportovi. Ples na šipci počeo se razvijati u Kanadi, a danas škole plesa na šipci postoje po cijelome svijetu. Tek kasnije se razvio u egzotični ples oko šipke u strip klubovima, koji najčešće uključuje skidanje. Danas se pokušava oduprijeti tom stereotipu da je ples na šipci isključivo skidanje
uz ples. Ples na šipci nalazi se na granici između sporta i umjetnosti te zahtjeva veliku snagu, gipkost i gracioznost. U Hrvatskoj se najveći broj škola plesa na šipci nalazi u Zagrebu,a tek manji broj u Rijeci, Zadru, Osijeku i Karlovcu. Danas u Hrvatskoj postoje državno (CPSAC) i internacionalno natjecanje (EPSAC), te Pole Theatre natjecanje i Pole Camp, što ukazuje na razvoj plesa na šipci i njegovu rastuću popularnost. Plesom na šipci podiže se samopouzdanje, seksipilnost, ženstvenost i fluidnost pokreta. Uz to odlično oblikuje tijelo, učvršćuje tonus mišića, pogotovo ruku. Ples na šipci još više dobiva na senzualnosti kada se uz graciozne i elegantne pokrete dodaju cipele sa visokom petom u kojima je držanje lijepše i noge duže.
