26/09/2021
Upisi u početni tečaj krav maga sezona 2022.
Strossmayerova 13a ( od Piramide prema hotelu Neboder )
Treninzi su
utorak i četvrtak od 20 h tehnički dio
ponedjeljak i srijeda od 19h kondicijski dio
Radionice i seminari se održavaju petkom, subotom ili nedjeljom.
prijave
tel 091 155 11 21 ( radnim danom od 15 do 19h )
mail - [email protected]
info u dvorani - pon, uto, sri i čet od 19 do 21h
Kako se tečaj provodi.
Ukupno trajanje tečaja je ovisan o sposobnostima polaznika i osnovni civilni stupanj traje od 18 do 24 mjeseca uz 3 do 4 treninga tjedno, u desetmjesečnim turnusima tokom godine.
Instruktor se neprekinuto bavi podučavanjem krav magom profesionalno 20 godina.
Tokom tečaja provode se testiranja kako za prolaženje naučenog tako i za pronalažanje onog što treba utvrditi.
Testiranja se vrše u prosjeku svakih 5 do 6 mjeseci.
Treninzi traju sat vremena, dok radionice i seminari su u trajanju od 4 do 6 sati neprekinuto.
Krav Maga je civilni sustav samoobrane zasnovan na vojnoj obuci u Izraelu. provodi ga expert level instruktor, podijeljeni je na nekoliko tehničkih cjelina
npr. goloruk napad- davljenje, gušenje, kontrola, prisila, udarci rukom i nogom;
prijetnja i napad hladnim oružjem te raznim oruđem - nož, palica, sjekira, i sl;
prijetnja i napad vatrenim oružjem, kao i obuka sigurnog korištenja raznog vatrenog oružja; koriste se gumene replike raznih pištolja, revolvera i pušaka kao i airsoft naoružanje. Uz dogovor s nekimm strelištima može se organiziratii pravo bojevo gađanje.
napad više napadača, talačke krize, reagiranje u stresnim istuacijama.
Također provodi se i kondicijska te mentalna priprema vježbača.
Treniraju se razni aspekti i situacije u kojima se možemo naći, ulica, auto, autobus i vlak, avion, kuća, hotel, kafić ili noćni klub, plaža ili park.
Treninzi se provode uz zaštitna sredstva i pažljivo odmjerena ali uz ideje pripreme organizma osobito mentalno na reakciju u stresu. Grupe su malene sa maksimalno desetak polaznika da bi se postigao maksimum uspjeha.
Primaju se studenti od 14 do 60 godina, ukoliko im zdravstveno stanje dopušta bavljenje ovakvom aktivnošću.