Stjepan Glad

01/09/2026

Ekipa, krećemo li? 🎯

Uvijek je najbolje vrijeme, ali početak rujna je idealno vrijeme.

Novi početak. Nova rutina. ✔️

25/08/2026

Tko pita CHAT GPT da mu kreira treninge i jelovnik? 🤗

Ajmo riješiti jednu stavku - CHAT GPT ima dobre strane, ali ne može biti vaš trener. 🎯

Vaš Stjepan Glad.

18/08/2026

Godišnji odmori većinom su gotovi! Sada je vrijeme - da organizirate rutinu, da steknete dobre navike, da shvatite da je vaše tijelo vaš dom i hram.

I da ste sigurni da će vam svaki odlazak na trening, pogotovo onda kad nemate volje, donijeti dobrobit. I za tijelo i za um.

Krećemo snažno! Pojavite se - za sebe jer ono što radite danas utječe na svako vaše sutra. 🙌

Vaš Stjepan Glad. 🎯

10/08/2026

Sjedilački način života, stres, očekivanja okoline.. I gdje ste onda vi?

Samo se po/krenite i već kroz par tjedana znat ćete da ste donijeli najbolju odluku za sebe.

Spremni za novi start, zadovoljan odraz u ogledu, dobar osjećaj u tijelu?

Pošaljite mi poruku 𝗧𝗥𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚. Prvi korak je vaš, ali na ovo putovanje idemo zajedno.

stjepanglad.com 🎯

28/07/2026

Pozicije su najbitnije, a svaki savjet dolazi iz dvije želje: da odradite vježbu dobro i da se ne ozlijedite. Svaka vježba ima svoje prednosti, ali baš svaku treba znati odraditi.

To moji klijenti dobro znaju, ponovit ću koliko god p**a treba i ispravljati, ali zato je biti trener poziv, a ne samo posao. 🎯

Vaš Stjepan Glad.

24/07/2026

Znate li da na mom webu možete vidjeti primjere brojnih transformacija, ali i pročitati zanimljive blogove?

Škicnite! 👀🎯

Kupnja dječje obuće danas je teža nego ikad prije. Trgovine su pune različitih modela, proizvođači ističu nove tehnologije, mekane potplate, zračne jastučiće i razne sustave amortizacije. Roditelji pritom žele samo jedno – odabrati obuću koja će biti udobna, kvalitetna i dobra za razv...

18/07/2026

Da malo čujemo i vas - tko sve broji dnevne korake? 🤩

Aktivnost je super i obavezno se krećite, ali trening u teretani je trening u teretani. Prilagođen vama i potrebama vašeg tijela.

Nastavite brojati korake, a ono što se itekako broji je i vaša dosljednost i disciplina u treninzima. 🎯

Vaš Stjepan Glad.

14/07/2026

Spremni za početak? Pošaljite poruku 𝗧𝗥𝗘𝗡𝗜𝗡𝗚 u inbox.

Ljeto je donijelo nove klijente i prilike, u biti idealno je za jedan dobar start! 🎯

Vaš Stjepan Glad.

13/07/2026

Ako imate problema sa čučnjevima, znajte da niste jedini, i znajte da se to može riješiti. 🎯