Momentum boulder

Momentum boulder Momentum boulder je najmodernija penjačka dvorana u Osijeku!

U ponedjeljak, 22.06.2026. Dvorana će biti zatvorena, praznik, a i vama produženi vikend 😁 uživajte vani !
18/06/2026

U ponedjeljak, 22.06.2026. Dvorana će biti zatvorena, praznik, a i vama produženi vikend 😁 uživajte vani !

17/06/2026

Mala gospoda i gospoðice su neumorni.

Jedna od radionica je bila u stilu animal walkinga. Gdje potičemo aktivaciju mišića koje ne koristimo u svakodnevnom životu.

Tete animatorice daju sve od sebe kako bi svaku radionicu učinile što zabavnijom.

Pratite nas da vam otkrijemo kako do sada izgleda ljetni kamp.
Za petak spremamo nešto malo drugačije, ali sve u svoje vrijeme 🤫

12/06/2026

❗️Learn with us❗️😃

1. Smear🦶

Smear koristimo kada na stijeni nemamo jasno definiran foothold na koji možemo stati. Umjesto oslanjanja na rub hvata, koristimo trenje između gume penjačice i površine zida. Što bolje pritisnemo stopalo i pozicioniramo tijelo iznad njega, to će smear biti učinkovitiji. Ova tehnika razvija ravnotežu, povjerenje u noge i pomaže rasteretiti ruke na tehničkim smjerovima.

---

2. Step-through🔄

Step-through je tehnika kod koje nogu provlačimo između druge noge i stijene kako bismo zauzeli bolju poziciju za nastavak penjanja. Koristi se kada želimo otvoriti kukove, promijeniti smjer kretanja ili se približiti sljedećem hvatu bez nepotrebnog povlačenja rukama. Ovaj pokret poboljšava mobilnost, koordinaciju i omogućuje fluidnije i učinkovitije penjanje.

3. Foot swap👣

Foot swap koristimo kada želimo zamijeniti položaj stopala na istom footholdu ili na vrlo malom prostoru. Umjesto skidanja jedne pa postavljanja druge noge, težinu kontrolirano prebacujemo s jednog stopala na drugo, zadržavajući ravnotežu tijekom cijelog pokreta. Ova tehnika posebno je korisna na malim footholdovima i tehničkim smjerovima gdje je preciznost ključna. Foot swap poboljšava kontrolu tijela, ravnotežu i omogućuje bolje pozicioniranje za sljedeći pokret.

💡 Dobar footwork znači manje povlačenja rukama, više kontrole i više energije za završetak smjera. Koristi noge pametno — one su tvoj najveći alat na stijeni. 🧗‍♂️💪

Otpusti Tjedan. Udahni Mir. Vrati se k Sebi. ❤️✨✨✨ uz buddhna opuštajuće zvučne kupke ✨✨✨Pozivamo te na zvučnu kupku koj...
11/06/2026

Otpusti Tjedan. Udahni Mir. Vrati se k Sebi. ❤️

✨✨✨ uz buddhna opuštajuće zvučne kupke ✨✨✨

Pozivamo te na zvučnu kupku koja će se održati u petak, 26.06. 2026. u 20:00 h, u tihoj joga sobi kluba Momentum Bouldera, Jadranska ulica 7, Osijek.

Dođi deset minuta prije da se stigneš udobno smjestiti.

Na buddhna zvučnim kupkama možeš čuti i osjetiti vibracije raznih instrumenata, poput:
čarobnih zvukova tibetanskih zdjela
šamanskog bubnja
misterioznih zvukova gonga
zvonkih štapnih i Zaphir zvončića,
te šuštavih zvečki i kišoštapa

Prijava:
Instagram (DM)
Instagram (DM)
Facebook Marti Dub Buddhna
SMS Marti +385 95 3803 949
web: buddhna.com

Ulaz: 20 €

Članovi kluba Momentum Boulder ostvaruju popust od 25% (15 €).

Plaćanje gotovinom na licu mjesta.

Za maksimalnu udobnost, preporučujemo da dođeš u komotnoj odjeći te poneseš dekicu, pokoji jastučić (jedan za glavu, jedan za koljena), te vodu. Prostirke za ležanje za sudionike su osigurane, no ponesi si vlastitu podlogu ako želiš.

Vidimo se, Marti ❤️
buddhna sound healing

08/06/2026

A wild dyno appears, malo rjeði oblik penjanja kod nas, ali ne i nepostojeći 😂
hvala na beti 😁

☀️🧗‍♂️ LJETNI KAMP U MOMENTUMU 🧗‍♀️☀️Tražite aktivno, zabavno i kvalitetno ljeto za svoje dijete?Pridružite nam se na tj...
08/06/2026

☀️🧗‍♂️ LJETNI KAMP U MOMENTUMU 🧗‍♀️☀️

Tražite aktivno, zabavno i kvalitetno ljeto za svoje dijete?

Pridružite nam se na tjednu punom penjanja, sporta, kreativnosti i druženja za djecu od 7 do 12 godina!

Tjedni s početkom:
- 15.06.
- 22.06.
- 29.06.
- 06.07.

🎯 Što smo pripremili?

🧗 Penjačke igre i izazovi:
• XOX na stijeni
• “Pod je lava”
• Penjačke štafete
• Boulder memory challenge
• Natjecanja i timski izazovi
• Tehnički penjački smjerovi prilagođeni uzrastu
• Igre brzine, koordinacije i ravnoteže

🌳 Outdoor dan u prirodi:
• Radionica vještina za kampiranje
• Slackline
• Poligoni spretnosti
• Povlačenje užeta
• Igre s vodenim balonima
• Timske igre i izazovi na otvorenom

🎨 Kreativne i edukativne radionice:
• Izrada mini penjačkih hvatova od gline
• Učenje vezanja čvorova i užeta
• Timski izazovi i igre
• Potrage za blagom i zagonetke
• Kreativne igre suradnje i komunikacije

🎲 Društvene i timske igre:
• Jenga
• Penjačke igre
• Pokvareni telefon
• Vođenje partnera kroz poligon
• Različite igre za razvoj timskog duha i samopouzdanja

🧘 Vježbe disanja i opuštanja:
Kroz kratke i zabavne tehnike djeca uče kako se smiriti, fokusirati i bolje upravljati emocijama tijekom sportskih aktivnosti.

🎬 Momentum Cinema:
Gledat ćemo kratke inspirativne outdoor filmove i penjačke avanture koje potiču ljubav prema sportu, prirodi i istraživanju

🍝 Uključeni ručak, užina, voda i sokovi
📅 Ponedjeljak – petak
⏰ 09:00 – 15:00
👥 Maksimalno 14 djece po terminu
💰 150 € tjedan

Mjesta su ograničena!

📩 Pošaljite nam poruku ili ispunite prijavni obrazac u bio i osigurajte mjesto za svoje dijete na vrijeme!

❗Event(s) throwback. ❗Tema: Padovi, skokovi i pokušaji 🤣Tko je najljepše poletio ? 😎
05/06/2026

❗Event(s) throwback. ❗

Tema: Padovi, skokovi i pokušaji 🤣

Tko je najljepše poletio ? 😎

04.06. (Sutra) dvorana neće raditi. Još jedan praznik, još jedan odmor 😃NAPOMENA: Ukoliko bude dovoljan odaziv ljudi za ...
03/06/2026

04.06. (Sutra) dvorana neće raditi.
Još jedan praznik, još jedan odmor 😃

NAPOMENA:
Ukoliko bude dovoljan odaziv ljudi za ZVUČNU KUPKU, zainteresirani dolaze u navedenom vremenu (04.06. U 20:00). Dvorana će za tu seansu biti otvorena.

☀️🧗‍♂️ LJETNI KAMP U MOMENTUMU 🧗‍♀️☀️Tražite aktivno, zabavno i kvalitetno ljeto za svoje dijete?Pridružite nam se na tj...
02/06/2026

☀️🧗‍♂️ LJETNI KAMP U MOMENTUMU 🧗‍♀️☀️

Tražite aktivno, zabavno i kvalitetno ljeto za svoje dijete?

Pridružite nam se na tjednu punom penjanja, sporta, kreativnosti i druženja za djecu od 7 do 12 godina!

🎯 Što smo pripremili?

🧗 Penjačke igre i izazovi:
• XOX na stijeni
• “Pod je lava”
• Penjačke štafete
• Boulder memory challenge
• Natjecanja i timski izazovi
• Tehnički penjački smjerovi prilagođeni uzrastu
• Igre brzine, koordinacije i ravnoteže

🌳 Outdoor dan u prirodi:
• Radionica vještina za kampiranje
• Slackline
• Poligoni spretnosti
• Povlačenje užeta
• Igre s vodenim balonima
• Timske igre i izazovi na otvorenom

🎨 Kreativne i edukativne radionice:
• Izrada mini penjačkih hvatova od gline
• Učenje vezanja čvorova i užeta
• Timski izazovi i igre
• Potrage za blagom i zagonetke
• Kreativne igre suradnje i komunikacije

🎲 Društvene i timske igre:
• Jenga
• Penjačke igre
• Pokvareni telefon
• Vođenje partnera kroz poligon
• Različite igre za razvoj timskog duha i samopouzdanja

🧘 Vježbe disanja i opuštanja:
Kroz kratke i zabavne tehnike djeca uče kako se smiriti, fokusirati i bolje upravljati emocijama tijekom sportskih aktivnosti.

🎬 Momentum Cinema:
Gledat ćemo kratke inspirativne outdoor filmove i penjačke avanture koje potiču ljubav prema sportu, prirodi i istraživanju

🍝 Uključeni ručak, užina, voda i sokovi
📅 Ponedjeljak – petak
⏰ 09:00 – 15:00
👥 Maksimalno 14 djece po terminu
💰 150 € tjedan

Mjesta su ograničena, a interes velik!

📩 Pošaljite nam poruku ili ispunite prijavni obrazac u bio i osigurajte mjesto za svoje dijete na vrijeme!

Otpusti Tjedan. Udahni Mir. Vrati se k Sebi. ❤️✨✨✨ uz buddhna opuštajuće zvučne kupke ✨✨✨Pozivamo te na zvučnu kupku koj...
01/06/2026

Otpusti Tjedan. Udahni Mir. Vrati se k Sebi. ❤️

✨✨✨ uz buddhna opuštajuće zvučne kupke ✨✨✨

Pozivamo te na zvučnu kupku koja će se održati u četvrtak, 04. 06. 2026. u 20:00 h, u tihoj joga sobi kluba Momentum Bouldera, Jadranska ulica 7, Osijek.

Dođi deset minuta prije da se stigneš udobno smjestiti.

Na buddhna zvučnim kupkama možeš čuti i osjetiti vibracije raznih instrumenata, poput:
čarobnih zvukova tibetanskih zdjela
šamanskog bubnja
misterioznih zvukova gonga
zvonkih štapnih i Zaphir zvončića,
te šuštavih zvečki i kišoštapa

Prijava:
Instagram (DM)
Instagram (DM)
Facebook Marti Dub Buddhna
SMS Marti +385 95 3803 949
web: buddhna.com

Ulaganje: 20 €

Članovi kluba Momentum Boulder ostvaruju popust od 25% (15 €).

Plaćanje gotovinom na licu mjesta.

Za maksimalnu udobnost, preporučujemo da dođeš u komotnoj odjeći te poneseš dekicu, pokoji jastučić (jedan za glavu, jedan za koljena), te vodu. Prostirke za ležanje za sudionike su osigurane, no ponesi si vlastitu podlogu ako želiš.

Vidimo se, Marti ❤️
buddhna sound healing

Address

Jadranska Ulica 7
Osijek
31000

Opening Hours

10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Momentum boulder posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Momentum boulder:

Shortcuts

Share

Category