Fit Body By Adriana

27/04/2026

🔥 SPREMNI ZA PROMJENU?

FIT BODY SUMMER CHALLENGE 2026 💥

➡️ 6 tjedana rada na sebi
➡️ treninzi uživo ili online
➡️ stvaranje navika koje ostaju

Ne obećavamo čuda preko noći…
ali obećavamo rezultate i temelj za dalje 💪

🏆 NAGRADA
ODMOR ZA DVIJE OSOBE ✈️🌴

dodatne nagrade za trud i disciplinu

💣 KAKO POBJEĐUJEŠ?
✔️ dolasci i odrađeni treninzi
✔️ aktivnost i zadaci
✔️ napredak kroz challenge

📅 START: 4.5.

🔥 Ako si spreman napraviti nešto za sebe:
📩 Pošalji poruku “SUMMER” i rezerviraj svoje mjesto

👇👇👇
OZNAČI OSOBU koju vodiš na putovanje 👇

05/05/2024

31/03/2024

11/02/2024

08/02/2024

26/01/2024

23/08/2023

Hvala Fit Body By Adriana
🥰🥰

12/12/2022

Kreni odmah❗️
Tvoje zdravlje nema vremena čekati 01.01. svake godine⚠️

01/09/2022

Vidimo se 05.09. u dvorani 🏋🏻‍♀️

30/08/2022

🍰
Sastojci:
🟡2 jaja
🟡100g eritrita
🟡60g maslaca
🟡100g pirovog brašna
🟡1/2 praška za pecivo
🟡100g mljevenih badema
🟡200g svježih smokvi
🟡200 ml soka od naranče

Priprema:
Maslac otopite na laganoj vatri, ostavite da se malo ohladi.
U zdjelici pomiješajte pirovo brašno, mljevene bademe i prašak za pecivo.
Jaja izmiksajte s eritritom pa dodajte suhe sastojke. Dodajte otopljeni maslac pa sve dobro izmiješajte.
Pripremljenu smjesu izlijte u manji kalup za pečenje.
Smokve prerežite na pola pa ravnomjerno rasporedite po tijestu tako da sredina bude okrenuta prema gore.
Pecite 20-30 minuta na 180°C.
Cijeđeni sok naranče zagrijte i njime prelijte vrući kolač.

Kolač ohladite na sobnoj temperaturi, a zatim ga poslužite.

03/07/2022

MOGUĆE JE SMRŠAVITI ZA 10 DANA🤔

Naravno❗️

10 dana jedite samo salatu i meso, sigurno ćete izgubiti nekoliko kilograma ovisno o vašem tijelu.
Ali ovo nije zdravo mršavljenje i nećete izgubiti potkožno masno tkivo.

Za tako kratak period ne možete izgubiti 5 ili 6 kilograma potkožnog masnog tkiva. U toj situaciji izgubite glikogen, a gubitkom glikogena odlaze i elektroliti. Zbog toga dolazi do sve češćih glavobolja, loše probave i umora. Uz to će se usporiti rad štitnjače. I nakraju se desi JOJO efekt.
⬇️
A kako bi to sve izbjegli sve rafinirane namirnice zamijenite zdravima i pazite na kalorijski unos. ✔️