22/07/2026
U jednom smo danu izloženi bezbrojnim obvezama, informacijama (od kojih neke u opće nisu informacije nego obično smeće), međuljudskim pritiscima, kojekakvim nezdravim okruženjem koje nakon nekog vremena postane mjehur stvarnosti a da uopće više ne znamo što je normalno, a što nije.
I to je tako, a tako i bude, jer ljudsko društvo je kompleksno i tu smo gdje smo. U ostalom sve su špilje zauzete i nema bijega.
Ono čega ima - jest promjena rutina, odnosa prema sebi, čišćenje umnog polja, jačanje "psihičkog imuniteta", utvrđivanje odstupanja od centra te "baždarenje" um/duh/tijelo sustava - (pre)popularno zvano kao "rad na sebi" :D
E sad, marketinški bi bilo pogodno da vam kažem: "To vam sve yoga liječi! Za mjesec dana levitirate u zenu!" Pa ne liječi. Nakon 14 godina yoge i sama sam u istoj kaši: borim se, puštam, padam, dižem se, lovim taj Zen, ili puštam da on lovi mene :D
Yoga ne liječi, ali pomaže. Pomaže da si uštimamo živčani sustav, da određenim pokretima i glasom izbacimo nemir, da uočimo gdje nas eventualno nešto teže muči, pa na vrijeme potražimo pomoć, da naučimo ići ili polako ili brzo i da znamo procijeniti kada koji ritam odabrati. A možda je najvrjednije od toga svega što nam pokaže vrijednost mira i tišine. Da sjednemo i vježbamo koncentraciju, vizualizaciju i da barem na 10 minuta, u miru, nakon vježbi, legnemo na pod kao vreće i dozvolimo sebi da - budemo - da samo stanemo i da samo budemo.
U ovom 100 na sat svijetu - nevjerojatno, ali istinito - to je luksuz. Ali luksuz koji nam je na dohvat ruke.
..
