Novakija sport & fun

15/09/2026

🌸 POSTNATALNI PROGRAM 🌸

Spremna za siguran i vođen povratak pokretu nakon poroda? 🤍

Naši postnatalni treninzi osmišljeni su specifično za mame kako bi se sigurno posvetile oporavku i bile spremne za svakodnevne izazove!

Vježbamo pametno, bez žurbe i uz potpunu podršku u ugodnoj atmosferi. Saznaj kako pravilno aktivirati duboke mišiće trupa i povezati ih sa zdjeličnim dnom, vratiti stabilnost tijelu i izgraditi snagu korak po korak.

TERMIN: pon&sri 17:00-18:00h

📍 Mjesta su ograničena kako bismo se posvetili svakoj mami individualno.

Osiguraj svoje mjesto na vrijeme! Prijavi se putem poruke na 0981849996 ili na naš e-mail ([email protected]) i napravi prvi korak prema svojoj novoj snazi. Vidimo se na treningu! ✨

28/08/2026

Poklonite svom mališanu najbolji početak ulaska u svijet sporta! 🤸‍♂️🎈

Zašto je univerzalna sportska škola najbolji izbor za najmlađe? 💬

Kroz igru, smijeh i raznolike poligone, djeca razvijaju motoriku, koordinaciju, ravnotežu i socijalne vještine — bez pritiska i uz puno zabave! Univerzalna sportska škola gradi zdrave navike i postavlja čvrste temelje za bilo koji sport kojim se odluče baviti u budućnosti.
Početak programa: 08. rujna 2026.

Povodom upisa novih članova i početka nove sportske sezone, nagrađujemo dva najkreativnija komentara! 🎁

NAGRADE:
🥇 1. nagrada: Besplatna članarina za 1. mjesec (za novog člana)

🥈 2. nagrada: 50% popusta na prvu članarinu

KAKO SUDJELOVATI?

1. U komentar ispod objave napišite zašto bi baš vaš mališan (ili mališan vaših prijatelja) trebao osvojiti ovu nagradu? Budite kreativni, šaljivi ili iskreni — najoriginalniji odgovori pobjeđuju! ✍️

2. Označite (tagirajte) prijatelja ili roditelja u komentarima koji bi također volio dovesti svoje dijete na trening. 👥

3. Podijelite objavu kako bi i drugi saznali za našu sportsku obitelj! 🔄

⏰ Nagradna igra traje do 07. rujna 2026. do 23:59h, a dobitnike objavljujemo u komentarima ove objave.

Sretno svima, veselimo se vašim pričama i novim malim sportašima! 🏆✨

20/08/2026

Sezona 2026/2027 ➡️ PRIJAVE otvorene!
Osigurajte svoje mjesto na vrijeme! 🏋️⛹️🏃

27/07/2026

📣 OTVORENE SU PRIJAVE ZA NOVU SPORTSKU SEZONU! 🏆✨
Tražite savršenu aktivnost za svoje mališane? Univerzalna sportska škola otvara vrata svim malim sportašicama i sportašima! 🏃‍♂️🏃‍♀️
Kroz igru, zabavu i stručno vodstvo razvijamo motoriku, koordinaciju, timski duh i ljubav prema sportu od malih nogu. ❤️⚽🏀
Nakon ljetne pauze, s treninzima nastavljamo 08. rujna 2026.
🟣Prvi trening je besplatan uz prisutnost roditelja.

📅 TERMINI TRENINGA
Treninzi se održavaju utorkom i četvrtkom u dvije grupe:

👶 Mlađa grupa (3 – 5 godina): 17:00 – 17:45h

🧒 Starija grupa (5 – 7/8 godina): 17:50 – 18:35h

💡 Napomena: Ovisno o broju prijavljenih mališana, postoji mogućnost otvaranja i dodatnih novih grupa/termina!

📩 KAKO SE PRIJAVITI?
Broj mjesta u grupama je ograničen kako bismo se posvetili svakom djetetu. Osigurajte mjesto za svog malog sportaša na vrijeme!

📥 Prijave i informacije:

📱 DM: Pošaljite nam poruku u sandučić

📞 Telefon: 098/1849996 (trenerica Lucija)

📩E-mail: [email protected]

Vidimo se u dvorani! 🥳👟

11/06/2026

Sezona 2025./2026. je službeno ZAVRŠENA! 🏁🏆
Stigao je kraj još jedne predivne i uspješne sezone u našoj Univerzalnoj sportskoj školi! 🏅🥳
Ponosni smo na svaki napravljeni kolut, svaki brzi sprint, svaki postignuti gol i na svaki osmijeh i novo prijateljstvo. Naši mali šampioni su danas zasluženo primili svoje medalje! 🏆🎈 Odmarajte se, plivajte, igrajte se, a mi se ponovo vidimo na treninzima od rujna. Sretno ljeto svima! 🌊🏐

06/05/2026

Kratki podsjetnik zašto tvoje tijelo voli pokret! 🏃‍♀️✨

Vježbanje nije samo izgled, to je doslovno "gorivo" za tvoj organizam.
Evo na što sve utječe onih sat vremena koje odvojiš za sebe:
🟤Gustoća kostiju 🦴: Trening s opterećenjem ključan je za očuvanje čvrstoće kostiju i prevenciju osteoporoze, što je za žene izuzetno važno.

🟠Ubrzavanje metabolizma 🔥: Mišićno tkivo troši više kalorija od masnog, čak i dok spavaš. Što si aktivnija, tvoj metabolizam radi "pametnije".

🔵Hormonalna ravnoteža ⚖️: Redovita aktivnost pomaže u regulaciji inzulina i smanjuje simptome PMS-a i stresa.

🟣Kvaliteta sna 😴: Znanstveno je dokazano da ljudi koji vježbaju brže zaspu i imaju dublji, kvalitetniji san.

Ako tražiš znak da se vratiš u rutinu ili kreneš ispočetka – ovo je taj znak! 👇

🗓 TERMINI (Ponedjeljak / Srijeda / Petak):
Biraj grupu koja ti najviše odgovara:
✅ 18:00 – 19:00h
✅ 19:00 – 20:00h
✅ 20:00 – 21:00h

📩 Rezerviraj svoje mjesto javljanjem u DM ili na broj 0981849996 (trenerica Lucija)!
Broj mjesta po grupama je ograničen.

Vidimo se u dvorani! 💪

26/01/2026

21/12/2025

Sretan i blagoslovljen Božić od srca želi Novakija sport&fun tram! 🧑‍🎄🙂🫶

21/12/2025

Božićni trening 2025. i dolazak Djeda Božićnjaka! 🧑‍🎄🎁

07/11/2025

SuperŽene pilates 🧘