Novakija sport & fun

11/06/2026

Sezona 2025./2026. je službeno ZAVRŠENA! 🏁🏆
Stigao je kraj još jedne predivne i uspješne sezone u našoj Univerzalnoj sportskoj školi! 🏅🥳
Ponosni smo na svaki napravljeni kolut, svaki brzi sprint, svaki postignuti gol i na svaki osmijeh i novo prijateljstvo. Naši mali šampioni su danas zasluženo primili svoje medalje! 🏆🎈 Odmarajte se, plivajte, igrajte se, a mi se ponovo vidimo na treninzima od rujna. Sretno ljeto svima! 🌊🏐

06/05/2026

Kratki podsjetnik zašto tvoje tijelo voli pokret! 🏃‍♀️✨

Vježbanje nije samo izgled, to je doslovno "gorivo" za tvoj organizam.
Evo na što sve utječe onih sat vremena koje odvojiš za sebe:
🟤Gustoća kostiju 🦴: Trening s opterećenjem ključan je za očuvanje čvrstoće kostiju i prevenciju osteoporoze, što je za žene izuzetno važno.

🟠Ubrzavanje metabolizma 🔥: Mišićno tkivo troši više kalorija od masnog, čak i dok spavaš. Što si aktivnija, tvoj metabolizam radi "pametnije".

🔵Hormonalna ravnoteža ⚖️: Redovita aktivnost pomaže u regulaciji inzulina i smanjuje simptome PMS-a i stresa.

🟣Kvaliteta sna 😴: Znanstveno je dokazano da ljudi koji vježbaju brže zaspu i imaju dublji, kvalitetniji san.

Ako tražiš znak da se vratiš u rutinu ili kreneš ispočetka – ovo je taj znak! 👇

🗓 TERMINI (Ponedjeljak / Srijeda / Petak):
Biraj grupu koja ti najviše odgovara:
✅ 18:00 – 19:00h
✅ 19:00 – 20:00h
✅ 20:00 – 21:00h

📩 Rezerviraj svoje mjesto javljanjem u DM ili na broj 0981849996 (trenerica Lucija)!
Broj mjesta po grupama je ograničen.

Vidimo se u dvorani! 💪

26/01/2026

21/12/2025

Sretan i blagoslovljen Božić od srca želi Novakija sport&fun tram! 🧑‍🎄🙂🫶

02/10/2025

Prijavi i ti svog mališana na trening s nama! 🤸
TERMINI:
🔵 uto&čet 17:00-17:45h (3-5g)
🔴 uto&čet 17:50-18:35h (5-7/8g)

📩[email protected]
☎️ 0981849996 (trenerica Lucija)

27/09/2025

Drage mame, novi POSTNATAL program počinje
🗓️ 06. listopada
⏰ ponedjeljkom & srijedom 17:00 – 18:00h

U programu ćete raditi na:
✅ oporavku trbušnih i zdjeličnih mišića
✅ poboljšanju držanja i ublažavanju bolova u leđima
✅ jačanju tijela, povećanju energije i bolje kondicije
✅ mentalnom zdravlju i smanjenju stresa
✅ povezivanju s drugim mamama za podršku i motivaciju.

📌 Broj mjesta je ograničen zbog individualne pažnje!

Veselimo se zajedničkom vježbanju i vašem oporavku! 🥰

26/09/2025

Drage mame, novi POSTNATAL program počinje
🗓️ 06. listopada
⏰ ponedjeljkom & srijedom 17:00 – 18:00h

U programu ćete raditi na:
✅ oporavku trbušnih i zdjeličnih mišića
✅ poboljšanju držanja i ublažavanju bolova u leđima
✅ jačanju tijela, povećanju energije i bolje kondicije
✅ mentalnom zdravlju i smanjenju stresa
✅ povezivanju s drugim mamama za podršku i motivaciju.

📌 Broj mjesta je ograničen zbog individualne pažnje!

Veselimo se zajedničkom vježbanju i vašem oporavku! 🥰

Sport and recreation

18/08/2025

🌸 OTVORENE PRIJAVE ZA NOVU SEZONU SUPERŽENA! 🌸

🦸♀️ Vrijeme je za tebe – pridruži se našim fitness treninzima i osjeti snagu zajedništva!
✔️ Stručni treneri kineziolozi
✔️ Individualiziran pristup svakoj polaznici
✔️ Ugodna, motivirajuća atmosfera

📅 Termini:
PON/SRI/PET
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00

✨ Prijavi se i napravi prvi korak za sebe!

📩 [email protected]
☎ 098 1849 996

17/08/2025

📢 PRIJAVE U TIJEKU!
Nova školska godina donosi nove avanture – upišite svog mališana u UNIVERZALNU SPORTSKU ŠKOLU 2025/2026! 🎈

👉 Poklonite djeci prve sportske korake kroz igru, smijeh i razne sportove: atletiku, gimnastiku, tenis, borilačke sportove, kuglanje, košarku, nogomet, rukomet, ples, odbojku i hokej.
Pod budnim okom kineziologa i uz dozu čarolije, djeca će razvijati motoriku, samopouzdanje i ljubav prema sportu. 🏃💪

📅 Termini 2025/26
🏋 Ponedjeljak & Srijeda
N1 → 17:00 - 17:45h (4-7 god.)

🤸 Utorak & Četvrtak
N2 → 17:00 - 17:45h (3-5 god.)
N3 → 17:50 - 18:35h (5-8 god.)

⚠️ Broj mjesta je ograničen!

📍 Popovečka cesta 22, Kraljevečki Novaki, Sesvete
📩 [email protected]
☎ 098 184 9996

28/06/2025

Još jedna vesela sezona univerzalne sportske škole je iza nas! 🏅🎉 Ponosni smo na sve male sportaše, nova prijateljstva i nezaboravne trenutke koje smo zajedno stvorili. Hvala roditeljima na podršci i povjerenju. Vidimo se na jesen za još više igre i zabave! 🤗⚽️