MalaYoga

MalaYoga Mjesto gdje se yoga i fizikalna terapija spajaju u magičnu harmoniju! Yoga studio, nudimo yogu za pocetnike, napredne vjezbace, trudnice, individualne satove.

Rad u malim grupama (max 8 polaznika), potrebna najava.

Ljeto je, skoro...Rasporedi su drugačiji, dani dulji, vikendi nekako počnu već u četvrtak (jer, četvrtak je mali petak😉)...
10/06/2026

Ljeto je, skoro...
Rasporedi su drugačiji, dani dulji, vikendi nekako počnu već u četvrtak (jer, četvrtak je mali petak😉), a između školskih praznika, godišnjih odmora i lijepog vremena, rutina lako malo "iscuri" kroz prste.
I to je sasvim normalno.
Ali možda baš sada ne trebamo težiti savršenoj rutini, nego samo zadržati nit.
Barem jedan sat tjedno.
Barem jedno istezanje nakon šetnje.
Barem jedan dolazak kad ti se zapravo više ostaje na terasi.
Ne zato što moraš.
Nego zato što ćeš si vrlo vjerojatno zahvaliti kasnije. 🤍

I zato, nemoj čekati rujan. 😄
To je poruka koju često trebamo čuti u lipnju i srpnju.
Jer mnogi nesvjesno uđu u način razmišljanja:
"Sad će godišnji..."
"Sad je vruće..."
"Sad ću krenuti na jesen..."..a onda dođe listopad. 😅

Vidimo se na prostirkama, već danas. 🧘‍♀️

Male novosti iz studija 🤍Raspored je dobio malo osvježenje…a od sada se putem aplikacije možete prijaviti i na:– individ...
18/05/2026

Male novosti iz studija 🤍

Raspored je dobio malo osvježenje…
a od sada se putem aplikacije možete prijaviti i na:

– individualne / privatne sate
– masaže

Sve na jednom mjestu, jednostavnije i preglednije 😄

Individualni sati odlični su ako želite:
– pristup potpuno prilagođen sebi
– detaljnije raditi na određenim izazovima
– više razumjeti svoje tijelo i pokret
– ili jednostavno imati prostor samo za sebe

A masaža…
mislim da tu ne treba puno objašnjavati 😉🤍

Ako niste sigurni što bi vam najviše odgovaralo, slobodno mi se javite pa ćemo zajedno pronaći najbolju opciju za vas.

Vidimo se na prostirkama ✨

30/04/2026

Danas je baš onaj četvrtak…
mali petak 😄

A kad znamo da je ispred nas produženi vikend,
nekako sve već danas ima drugačiji osjećaj.

Pa se nameće pitanje —
postoji li bolji način za ulazak u vikend?

Malo pokreta…
da se tijelo probudi i “posloži”.

I onda…
duboko opuštanje.

Da stvarno usporimo.
Da napunimo baterije.
Da budemo spremni za sve što nas čeka —
druženja, roštilje i sve ono lijepo što dolazi s vikendom 😉

Chillana danas nije slučajno na rasporedu.

Vidimo se na prostirkama 🤍

28/04/2026

Ovaj post je za trkače…
(i sve koji se tako osjećaju 😉)

Ako trčiš, tvoje tijelo stalno ponavlja isti obrazac (fleksija-ekstenzija).
I upravo zato je važno vratiti mu pokret u drugim smjerovima.

Jedno područje koje često traži pažnju je IT band.

Ne zato što ga trebamo “istezati” kao mišić,
nego zato što kroz pokret možemo utjecati na strukture oko njega —
k*k, gluteus, stabilnost zdjelice.

U videu vidiš jednostavnu tranziciju iz psa prema dolje
u aktivno istezanje koje:
– otvara vanjsku liniju tijela
– uključuje k*k
– vraća kontrolu u pokret

To nije samo istezanje.
To je način da tijelo podsjetiš na ravnotežu.

Koliko često svom tijelu daš pokret koji nije samo naprijed-nazad?

Address

Bjelovarska 2
Koprivnica
48000

Opening Hours

Monday 16:30 - 20:45
Tuesday 08:30 - 09:45
17:00 - 20:00
Wednesday 16:30 - 20:45
Thursday 08:30 - 09:45
17:00 - 20:00
Friday 17:00 - 18:15

Telephone

+385914938809

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MalaYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MalaYoga:

Shortcuts

Share

Category