Iron Paradise 2023

Iron Paradise 2023 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Iron Paradise 2023, Gym/Physical Fitness Center, Basaričekova 20, Ivanic-Grad.

02/04/2026

Trening u paru nije samo trend – to je način da izvučeš maksimum iz sebe 💪

Zašto je trening u paru odličan?

👉 Više motivacije – kad ti se ne da, partner te pogura (i obrnuto)
👉 Bolji rezultati – zajedno se lakše “pogurate” izvan zone komfora
👉 Zabavnije je – manje odustajanja, više smijeha
👉 Odgovornost – teže je preskočiti trening kad znaš da te netko čeka
👉 Podrška u svakom trenutku – fizički i mentalno
Bilo da treniraš s prijateljem, partnerom ili kolegom – zajedno ste jači 🔥

Tagiraj osobu s kojom bi krenuo/la trenirati 👇

31/03/2026

Rukometasica ZRK Ivanic 🤾🏻‍♀️

26/01/2026

Roditelji & mladi sportaši 👋⚽️

Trening u klubu je super, ali dodatni rad je korak do cilja svakog sportaša 💪

Zašto je to bitno?
🔥 brži napredak
🔥 bolja tehnika
🔥 više samopouzdanja
🔥 zdravije tijelo i manje povreda

Talent je cool, ali rad je zakon 😉

Ako želiš da dijete izvuče maksimum iz sebe — znaš što treba 👇

👉 Javi se u DM i saznaj više

26/01/2026

IRON GLUTE 🍑🔥

Program koji pogađa gluteuse iz svih kuteva 👀

U treningu su čučnjevi, hip hinge pokreti i izolacijske vježbe za stražnjicu — sve što trebaš za jače, čvršće i oblikovanije gluteuse 💥

Pametno. Učinkovito. Bez filozofije.
Radi ono što stvarno pali 🔥

👉 Kreni graditi gluteuse kakve želiš 🍑

13/01/2026

🔥 3x TJEDNO • UŽIVO • ZA POČETNIKE I NAPREDNE

Ako želiš oblikovanu, čvrstu i podignutu stražnjicu, ali:
❌ treniraš bez plana
❌ ne znaš radiš li vježbe pravilno
❌ nemaš motivaciju trenirati sama

➡️ Ovaj program je za tebe.

🍑 ŠTO JE DRUGAČIJE?
✔️ Treniramo UŽIVO – nisi sama
✔️ 3 strukturirana gluteus treninga tjedno
✔️ Prilagodbe za početnike i napredne
✔️ Fokus na pravilnu aktivaciju i progresiju
✔️ Stvarni treninzi, stvarni rezultati

Nema nasumičnih vježbi.
Nema “kopiranja s Instagrama”.
Samo jasan plan i vodstvo.

💪 KOME JE PROGRAM NAMIJENJEN?
✅ Početnicama koje žele siguran i vođen početak
✅ Naprednima koje žele jači, oblikovaniji gluteus
✅ Onima koje žele disciplinu i kontinuitet
✅ Ako želiš trenirati pametno, a ne više

⏱ KAKO IZGLEDA PROGRAM?
📅 3x tjedno LIVE treninzi
🎥 Jasne demonstracije + objašnjenja
🔥 Gluteus fokus svaki trening
📈 Postepena progresija
💬 Podrška i motivacija kroz cijeli program

🚀 AKO ŽELIŠ PROMJENU – TRENIRAJ UŽIVO
Rezultati ne dolaze od gledanja videa.
Dolaze od konzistentnog treninga i pravog vodstva.

👉 Prijavi se za Iron Glute program
👉 Počni trenirati s ciljem
👉 Izgradi gluteus koji se vidi i osjeti

📲 Posalji poruku IRON GLUTE u DM ili zvrcni na 0912895060

05/01/2026

Mnoge žene treniraju redovito, a gluteus i dalje “ne reagira". Razlog najčešće nije manjak truda, nego manjak pravilne aktivacije.

👉 gluteus se lako inhibira dugotrajnim sjedenjem i pogrešnim obrascima kretanja, pa posao preuzmu donja leđa i kvadricepsi.

Zato je važno trenirati pametnije, ciljano i u skladu s tijelom, a ne više i jače. 🧠

Iz tog razloga, kreirali smo IRON GLUTE 6-tjedni program za žene, koji potiče gluteus da stvarno preuzima svoju funkciju. U malim, kontroliranim grupama svakoj klijentici možemo se posvetiti indivivdualno i omogućiti da bez preopterećenja, bez nasumičnih vježbi i uz jasan plan kreiraju željene rezultate.🍑

Ako želiš da ova godina bude početak pametne, održive promjene –
javi se u inbox ili na 📞 091 2895 060.

Nova godina često krene s idejom da trebamo više, jače, brže.Ali tijelo – posebno žensko – najbolje reagira na jasan pod...
01/01/2026

Nova godina često krene s idejom da trebamo više, jače, brže.

Ali tijelo – posebno žensko – najbolje reagira na jasan podražaj, dobar oporavak i dosljednost, ne na kaos.

🧠Znanstvena činjenica:
gluteus je jedan od najvećih i najjačih mišića u tijelu, ali se vrlo lako “isključi” ako treninzi nisu pravilno programirani ili ako previše sjedimo.
Zato mnoge žene treniraju – a ne vide rezultat.

IRON GLUTE je program koji je napravljen da gluteus stvarno radi.
Bez preopterećenja, bez nasumičnih vježbi, uz male grupe i jasan plan.

Ako želiš da ova godina bude početak pametne, održive promjene –
javi se u inbox ili na 📞 091 2895 060.

21/12/2025

🎁 OBITELJSKI ADVENTSKI KALENDAR – 21.12. 🎁

Vrijeme je za novo darivanje u našem Obiteljskom adventskom kalendaru!

🏋️ Jeste li znali da je jedna od najčešćih novogodišnjih odluka "Počet ću vježbati?"
Naš današnji sponzor odlučio vam je pomoći u osvarenju tog plana.
Teretana Iron Paradise 2023 u Ivanić-Gradu nalazi se u Basaričekovoj 20, a moto joj je promicati zdravlje, kretanje i aktivan način života, te podržati mlade u razvijanju zdravih navika. U svojoj ponudi imaju brojne sprave za vježbanje, a birati možete između individualnih, grupnih i kondicijskih teninga.

🎁 Za vas su u današnjem prozorčiću osigurali mjesečnu članarinu u teretani Iron paradise.

🌟 Ako ste odlučili u 2026. godini početi vježbati dovoljno je:
✨ lajkati ovu objavu
✨ pratiti nas na Facebook ili Instagram profilu ori99.4
✨ ako nas pratite na obje društvene mreže udvostručuju se vaše šanse za dobitak

Sudjelovati možete do kraja današnjeg dana, a dobitnike biramo slučajnim odabirom i proglašavamo sutra.

Pravilnik o nagradnom natječaju možete pročitati u istaknutoj objavi na našem profilu.

Sretno!

03/12/2025

Kondicijska priprema u mladim uzrastima ključna je za razvoj brzine, eksplozivnosti i prevenciju ozljeda. ☝️

Kada djeca rano usvoje pravilne obrasce kretanja, grade osnovu koja traje cijelu sportsku karijeru. 😎

Roditelji, podržite njihov put — pravilna priprema je najvažniji korak prema vrhunskom sportu. 💪⚽

Danas smo u Iron Paradise Gymu ugostili studente Veleučilišta Ivanić-Grad, koji su svoju nastavu odradili u našem sports...
25/11/2025

Danas smo u Iron Paradise Gymu ugostili studente Veleučilišta Ivanić-Grad, koji su svoju nastavu odradili u našem sportskom centru pod vodstvom Dejana Eldića, mag. cin., predavača. 🦾

Zadovoljstvo nam je biti partner u programu koji promiče zdravlje, kretanje i aktivan način života, te podržati mlade u razvijanju zdravih navika. 🤩

Hvala Veleučilištu Ivanić-Grad na ukazanom povjerenju.
Zajedno gradimo snažniju i zdraviju zajednicu. 🥳

Podsjetnik svim studentima Veleučilišta da dolaskom u naš gym mogu ostvariti 15% na naše usluge. 😉

23/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY u gymu!

Od 24.11. do 1.12. uhvati specijalne popuste na članarine i kreni trenirati jače nego ikad. 🦾

Nema čekanja Nove godine, škicni ponudu već sada u IP aplikaciji i kreni već od sutra! 💪

Address

Basaričekova 20
Ivanic-Grad
10310

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 12:00

Telephone

+385912895060

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iron Paradise 2023 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Iron Paradise 2023:

Shortcuts

Share

Category