A Fortis

A Fortis Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from A Fortis, Personal trainer, Dugo Selo.

03/04/2026

Budi i ti aktivna trudnica😉

19/02/2026

Dodi🫶👩‍👦🏋‍♀️

Beba zove: “Ajdeee, dođi i ti na vježbanje! Bit će smijeha, znoja i puno veselog guganja! Ja ću raditi male čučnjeve, ti radi velike! Zajedno smo jači! Dođi, dođiii!” 💪🍼✨

1. Briga za sebe = briga za bebu🤍
2.Iskustvo koje se pamti i ne čeka!🤍

🤍 A FORTIS OTVARA UPISE ZA POSTNATALNE TRENINGE! 🤍Drage mame,s veseljem otvaramo upise za postnatalne treninge u A Forti...
18/12/2025

🤍 A FORTIS OTVARA UPISE ZA POSTNATALNE TRENINGE! 🤍

Drage mame,
s veseljem otvaramo upise za postnatalne treninge u A Fortisu 💪👶

🗓 Termini:
📍 Utorkom i petkom u 9:30

👩‍🍼 Što je postnatalni trening i zašto je važan?
Postnatalni trening je stručno prilagođen program vježbanja za mame nakon poroda, osmišljen kako bi tijelo sigurno i postupno vratilo snagu, stabilnost i energiju.

✨ Prednosti postnatalnog treninga:
✔ jačanje trupa i zdjeličnog dna
✔ smanjenje bolova u leđima i vratu
✔ poboljšanje posture i disanja
✔ povratak kondicije na siguran način
✔ više energije za svakodnevne obaveze
✔ vrijeme za sebe u podržavajućem okruženju drugih mama

Treninzi su prilagođeni svakoj mami, bez obzira na razinu forme, a naglasak je na sigurnosti, pravilnoj tehnici 🤍
Bebe su, naravno, dobrodošle 👶✨
Grupa je formirana od max 6 mama zato požuri!
📩 Prijave i dodatne informacije:
Javite nam se u inbox ili putem poruke.

Radujemo se vježbanju s vama 💪🤍

30/05/2025

🎉 Domjenak koji ćemo pamtiti! 🎉

Jučer smo se odlično zabavili na našem domjenku! 🍷🍽️ Atmosfera je bila fantastična, svi su se opuštali, smijali i uživali u društvu. Popili smo par čaša, dobro jeli i još bolje se podružili! 😄

Veliko hvala svima koji su došli i učinili ovu večer nezaboravnom! Do sljedeće prilike! 🙌

29/01/2025

🩷

Često pitanje koje nam postavite prilikom upisa.😁
19/11/2024

Često pitanje koje nam postavite prilikom upisa.😁

Utorak i četvrtak u 17hPrijavi se i kreni polako i sigurno u svoju rutinu treninga!🏋‍♀️Preporuća se osobama koje nisu du...
27/10/2024

Utorak i četvrtak u 17h
Prijavi se i kreni polako i sigurno u svoju rutinu treninga!

🏋‍♀️Preporuća se osobama koje nisu duži vremenski period u treningu

🏋‍♀️Mamama nakon poroda

🏋‍♀️Ženama koje imaju problema s inkontinencijom

🏋‍♀️ostale dijagnoze koje zahtijevaju lakši oblik treninga

Grupa kreće kada se popune minimalno 7 mjesta.
Grupa se formira od max 10 članica!

1. godina iza nas!🥳U to ime živjele! Nismo sve, ali nas ima🏋‍♀️ Bravo cure!💪🩷Jedna posebna pohvala za našu koja je dobi...
25/10/2024

1. godina iza nas!🥳

U to ime živjele!
Nismo sve, ali nas ima🏋‍♀️ Bravo cure!💪🩷

Jedna posebna pohvala za našu koja je dobila priznanje za najredovitiju članicu dvorane sa samo jednim propuštenim treningom u cijeloj godini! 😘💪

Address

Dugo Selo
10370

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A Fortis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category