Olymp Fitness Centar Čazma

Olymp Fitness Centar Čazma Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Olymp Fitness Centar Čazma, Gym/Physical Fitness Center, Voćarska Ulica 15, Cazma.

Napomena svim novo zainteresiranim korisnicima teretane Olymp Čazma da se jave prije dolaska na trening na stranicu teretane ili da nas posjete svakim radnim danom iza 17.00h kad upisujemo nove članove.

Srijeda je i još nije kasno za tvoj početak vježbanja 💪🏻
17/06/2026

Srijeda je i još nije kasno za tvoj početak vježbanja 💪🏻

☀️ Ljeto je pred vratima, a želja za gubitkom kilograma nikad veća. ⬇️Najveća greška koju možete napraviti u tom procesu...
11/06/2026

☀️ Ljeto je pred vratima, a želja za gubitkom kilograma nikad veća.

⬇️

Najveća greška koju možete napraviti u tom procesu je ekstremni kalorijski deficit (tijelo troši više energije, nego što je mi unosimo hranom). Strogo gledano, da brzo ćete padati na vagi, ALI pod koju cijenu?

⚠️Velik kalorijski deficit svakako će dovesti do gubitka kilograma, no ono što će prvo stradati su vaši MIŠIĆI‼️
Mišići sami po sebi iziskuju puno energije za održavanje, dok je masno tkivo izuzetno povoljno. ⚠️

♻️Organizam "razmišlja" na način:
"Kada mi nedostaje energije za osnovne procese preživljavanja, što mi je isplativije razgraditi? Masno tkivo od kojeg ću dobiti samo energiju ili mišiće od kojih ću dobiti energiju, ali i smanjiti buduću potrošnju energije?"
Drugim riječima, razgradnjom mišića ne dobiva samo gorivo za danas, nego smanjuje i svoje "troškove" za sutra.

✅️Zato pametno pristupite kalorijskom deficitu te se uz kvalitetnu prehranu i trening riješite masnog tkiva, ali sačuvajte što više mišića.

Vikend, Sljeme, svjež zrak i ODLIČNA ekipa! 😎Nakon cijelog tjedna i svih odrađenih treninga, naše cure s grupnih trening...
08/06/2026

Vikend, Sljeme, svjež zrak i ODLIČNA ekipa! 😎

Nakon cijelog tjedna i svih odrađenih treninga, naše cure s grupnih treninga zajedno s trenerima uputile su se prema Sljemenu. ⛰️
Iskoristili smo lijepo vrijeme ☀️ za druženje izvan teretane, malo drugačiji oblik aktivnosti i kvalitetno provedeno vrijeme u prirodi.
Uz međusobnu podršku, puno smijeha i odličnu energiju, svi smo uspješno stigli do vrha. 💪

Ovaj izlet još je jednom pokazao da se trud, upornost i timski duh uvijek isplate. Upravo zato grupni treninzi nisu samo mjesto za vježbanje, već zajednica koja motivira, povezuje i potiče svakoga da pomakne vlastite granice. 🙂

Hvala svim curama koje su bile dio ovog posebnog nedjeljnog druženja. 😊

Do sljedeće avanture! 😎

SEZONA SE OSVAJA PRIJE NEGO ŠTO POČNE! 🔥Dok drugi odmaraju, ti gradi prednost.Ako želiš povećati;🏋️ Snagu⚡ Eksplozivnost...
31/05/2026

SEZONA SE OSVAJA PRIJE NEGO ŠTO POČNE! 🔥

Dok drugi odmaraju, ti gradi prednost.

Ako želiš povećati;

🏋️ Snagu
⚡ Eksplozivnost
🏃 Brzinu

I raditi na:

🛡️ Prevenciji zljeda

🔝Ovo je prilika za tebe!

Pripremni period je vrijeme kada sportaši ekipnih ili individualnih sportova postaju jači, brži i spremniji za novu sezonu.

Ne čekaj prvi trening ekipe — kreni sada i dočekaj sezonu korak ispred konkurencije.

Treninzi će biti organizirani 3-4 p**a tjedno uz individualni program trčanja ovisno o sportu kojim se baviš.

Cilj je je doći na pripreme zdraviji, spremniji i fizički pripremljeniji za ulazak u novu sezonu.

📩 Javi se za individualni program pripreme.

24/05/2026

Dugovječnost nije samo pitanje godina — nego kvalitete života u tim godinama.

Dva najjača pokazatelja zdravog starenja danas su:
mišićna masa i VO2 max.

✅ Mišićna masa znači više snage, bolju ravnotežu, bolji metabolizam i manji rizik od padova i bolesti. Nakon 35. godine prirodno gubimo mišiće ako ih ne treniramo.

✅ VO2 max pokazuje koliko učinkovito srce, pluća i tijelo koriste kisik. Što je veći VO2 max, veća je otpornost organizma i manji rizik od kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti.
Najbolja “anti-age” kombinacija?
🏋️ Trening snage + ❤️ kardio trening.
Ne treniramo samo za izgled.
Treniramo da sa 70, 80 ili 90 godina možemo živjeti samostalno, kretati se bez boli i imati energiju za život.

Pokret danas = kvaliteta života sutra. 💪

🔥 DOVEDI PRIJATELJA I TRENIRAJ BESPLATNO! 🔥Preporuči prijatelja da se upiše u naš gym i nagrađujemo te s 🎁 1 MJESEC ČLAN...
21/05/2026

🔥 DOVEDI PRIJATELJA I TRENIRAJ BESPLATNO! 🔥

Preporuči prijatelja da se upiše u naš gym i nagrađujemo te s 🎁 1 MJESEC ČLANARINE GRATIS, dovedi dva prijatelja i imaš DVA MJESECA GRATIS.

✅ Ti dobivaš mjesec dana besplatno
✅ Tvoj prijatelj kreće jači nego ikad
✅ Zajedno trenirate i motivirate se

Akcija vrijedi za sve nove članove i članove koji nisu kod nas bili u 2026 godini
Požuri i povedi ekipu.💪🏻

✅Smith mašina je nova sprava u našem gym-u.Nalazi se u dvorani i može se koristiti za slobodno vježbanje tokom cijelog d...
18/05/2026

✅Smith mašina je nova sprava u našem gym-u.
Nalazi se u dvorani i može se koristiti za slobodno vježbanje tokom cijelog dana.🏋️

Vježbe koje možete raditi na njoj:
-čučanj
-iskoraci
-romanian dedlif
-rameni potisak
-bench press
-hip thrust
-vježbe za list
-i razne druge vježbe ovisno o mašti

🔝Ono što ovaj Smith čini posebnim je što ima mogućnost za rad zgibova gdje se ručke mogu pomicati šire ili uže.☝️
Iato tako ubacili smo i pomični zglob tako da možete raditi t-bar veslanje usporedno kad netko koristi spravu bez ikakve smetnje. 💪🏻

✅Budite slobodni pitati trenere ako vas nešto zanima vezano za spravu. ☝️

13/05/2026

✅ Kao što vjerojatno znate od prošlog tjedna je Tea na punoj smjeni u teretani, pa je samim time uvijek netko u teretani.

Slobodno nam se obratite sa pitanjima ili bilo kakav oblik pomoć oko vježbanja.🏋️

Time smo dobili kvalitetu više u radu u teretanu.

Letvica je sad visoko, no svakako ćemo se u dogledno vrijeme zajedničkim snagam truditi podići na još viši nivo. 💪🏻

Objavljujemo raspored individualnih i grupnih treninga za sljedeći tjedan. Isto tako za limfnu drenažu imamo još nešto s...
11/05/2026

Objavljujemo raspored individualnih i grupnih treninga za sljedeći tjedan.
Isto tako za limfnu drenažu imamo još nešto slobodnih mjesta pa tko prvi njegovo.
UPISUJEMO NOVE KLIJENTE📢

Trenutno smo u mogućnosti uzeti samo još dvije osobe na individualne treninge.

Za više informacija i dogovora termina slobodno nam se javite.📞

Prvi trening je besplatan. 😊

Probaj i ti pravilo 1,2,3,4,5,6,7,8 💪🏻🏋️
06/05/2026

Probaj i ti pravilo 1,2,3,4,5,6,7,8 💪🏻🏋️

Address

Voćarska Ulica 15
Cazma
43240

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 16:00

Telephone

091 640 0200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olymp Fitness Centar Čazma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category