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EFIT Club

Primer Centro Fitness de Entrenamiento Personal, con Eunice Pineda.

10/04/2026

Sabemos que no siempre es FÁCIL! ☹️
Pero cada entrenamiento cuenta y te hace más fuerte 💪🏽 No te detengas!!

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07/04/2026

EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA lo cambia todo
Desde:
- Mejorar tu TMB
- Reducir tu % de grasa corporal y visceral
- Incremento de masa muscular
- Mejorar tu movilidad y VO2max
- Reduce la pérdida de masa muscular con la edad
- Mejora la sensibilidad a la insulina y reduce el riego de padecer diabetes, entre otras enfermedades.

¿Qué esperas para empezar a entrenar fuerza?
En EFIT te ayudamos

10/02/2026

A veces no se trata de estar “listo” para iniciar el gimnasio , sino ir cada día para Intentarlo, Actuar y Persistir. 💪🏽

Aquí en EFIT TE AYUDAMOS!
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04/01/2026

2026 tiene que ser tu año Fitness 💪🏽🔥

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Dirección

Tegucigalpa
11101

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